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Dra Ana Paula Maia

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Dra Ana Paula Maia

Cuidando do seu bem-estar hormonal

08/09/2025

A boa notícia é que você não precisa
fazer isso sozinha.

Com protocolos personalizados, suplementação inteligente, ajustes hormonais e acompanhamento proximo, e possivel reconquistar energia, saúde e qualidade de vida.

Me chame aqui no direct ou no link da BIO e vamos mudar esse quadro.

04/09/2025

Quanto mais você restringe, mais seu corpo resiste.
E isso não é fraqueza. É fisiologia.

Dietas restritivas podem ativar mecanismos de defesa do corpo: aumento da fome, queda de saciedade e redução do metabolismo.

Estudos mostram que até 95% das pessoas que fazem dietas muito restritas recuperam o peso perdido em até 5 anos.
Isso acontece não por falta de foco, mas porque o modelo está quebrado.

Existe outro caminho: mais inteligente, respeitoso e sustentável.

Com escuta corporal, orientação médica e ciência.

Posso te ajudar a reequilibrar sua relação com o corpo e com a alimentação.

Agende sua consulta pelo link da bio.

03/09/2025

Você já parou pra pensar com quem realmente está lutando?

A maioria das batalhas que enfrentamos no processo de emagrecimento não é contra o corpo. E contra os padrões que você aprendeu a repetir.
Contra os impulsos.
Contra a autossabotagem.
Contra a culpa que disfarçamos de desculpas.

Você não é o que promete fazer...
Você é o que faz — todos os dias.
E o corpo que você tem hoje é o reflexo das escolhas que sustentou ontem.

Mas você consegue mudar essa história.
Desde que entenda: não é sobre motivação. É sobre responsabilidade.
• Esse carrossel é um lembrete:
Você não precisa esperar por segunda-feira, nem por motivação milagrosa.
Você precisa começar a se respeitar no presente.
O sucesso não é um destino.
E um hábito.

02/09/2025

COMO IDENTIFICAR A GORDURA DO LIPEDEMA?

Identificar a gordura associada ao lipedema pode ser um desafio, especialmente porque pode ser confundida com outras condições, como obesidade ou retenção de líquidos.

Algumas características que podem ajudar a identificar a gordura:
- Padrão de Distribuição de Gordura: No lipedema, a gordura tende a se acumular de forma assimétrica nas pernas, muitas vezes afetando as coxas, quadris e panturrilhas.

- Textura da Pele: A pele afetada pelo lipedema pode ter uma sensação de “casca de laranja” devido à irregularidade causada pelo acúmulo de gordura.

-Sensibilidade ou Dor: Muitas pessoas com lipedema experimentam sensibilidade ou dor nas áreas afetadas, especialmente quando pressionadas.

- Piora com o Tempo: sem o diagnóstico precoce a
tendência do lipedema é piorar com o tempo.

- História familiar: O lipedema tem uma predisposição genética e pode ser mais comum em famílias onde outras pessoas também são afetadas.

Se você suspeita que tem lipedema é importante consultar um médico para obter um diagnóstico preciso e discutir opções de tratamento adequadas.

26/08/2025

Já pensou em utilizar medicamentos para “acelerar” o metabolismo? Cuidado! Isso pode levar a grandes riscos para a saude, como o aumento da pressão arterial e até à insônia. Confira o post acima para entender um pouquinho mais deste assunto.

14/08/2025

Temos uma nova recomendação para suspensão dos análogos GLP-1 antes de procedimentos cirúrgicos com anestésicos.

Lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente.

13/08/2025

Você tenta dormir melhor, muda a alimentação, inicia atividade física…
Mas o corpo continua dando sinais de que algo não está bem! Cansaço extremo Alterações de humor Redução na disposição e na libido Dificuldade para perder peso

Esses sintomas não são frescura, e muito menos “coisa da sua cabeça”. Eles podem indicar alterações hormonais ou outras condições clínicas que precisam ser investigadas com cuidado.
O primeiro passo é não ignorar os sinais do seu corpo.

Com acompanhamento médico individualizado, é possível encontrar equilibrio, recuperar a disposição e voltar a se sentir bem.
Você merece saúde e qualidade de vida!!

11/08/2025

Nossas escolhas impactam muito naquilo que seremos no futuro.

Precisamos aprender a tratar a saúde, para cuidarmos menos de doenças!

06/08/2025

A Tirzepatida vai muito além do emagrecimento!

Mas, lembre-se:
Nenhum tratamento será realmente consistente e duradouro se não estiver associado a um estilo de vida saudável, associando alimentação e exercício físico.

E, claro, independente da dosagem, o caminho a ser percorrido precisa ser indicado e supervisionado por um médico.

31/07/2025

Post polêmico? Talvez. Mas necessário…

Essa é pra quem acha que o Mounjaro é um milagre em forma de caneta — e que pode usar por conta própria, sem avaliação, sem exames, sem estratégia.

O que acontece depois? Sintomas, complicações, frustração... e a culpa vai pra onde? Para a medicação.

* Não existe remédio mágico. Existe tratamento médico.

E não: assistir vídeo no Instagram (ou em qualquer outra rede) não te habilita a prescrever nem a se tratar.

30/07/2025

Você sabia que as demandas do corpo e da mente mudam significativamente antes e depois dos 40 anos?

Até os 40, construir uma base sólida de saúde, com exercícios e alimentação equilibrada, é essencial. Porém, após essa fase, o cuidado precisa ser ainda mais estratégico, considerando alterações hormonais, deficiências nutricionais, qualidade do sono e até o impacto do estresse no organismo.

Entender e atender às necessidades do seu corpo em cada etapa da vida é garantia de mais equilibrio, energia e longevidade. Porque viver bem não é apenas possível — é uma escolha diária!

E você, já se escolheu hoje?!

29/07/2025

Você já ouviu falar do Peptistrong?
Esse suplemento inovador está conquistando cada vez mais pessoas que buscam por saúde, bem-estar e performance.
Ele reduz a degradação de proteínas musculares, combate a inflamação pós-treino e acelera a recuperação, ajudando no ganho e manutenção da massa magra.
Como o Peptistrong funciona?
✅Estimula a síntese proteica e melhora a absorção de aminoácidos
✅Protege os músculos contra o catabolismo, reduzindo sua degradação
✅Diminui a inflamação sistêmica causada pelo exercício intenso
✅Previne a atrofia muscular e auxilia no combate à sarcopenia
✅Ajuda na prevenção e recuperação de lesões musculares.

Se você busca mais força, resistência e recuperação eficiente, Peptistrong pode ser uma excelente alternativa!

Quer saber como incluí-lo de forma segura e personalizada na sua rotina?

Clique no link da bio e vamos conversar!

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