Dr. Altair Ferreira - Tratamento de Hérnia de Disco e Nervo Ciático

08/05/2026

⚠️ Com pequenos ajustes na postura, você vai dormir melhor, trabalhar melhor e até arrumar a casa sem sobrecarregar sua coluna. 🦴✅

Dr. Altair Ferreira
Fisioterapeuta – CREFITO 369440-F

Endereço: Avenida farid Miguel Safatle, número 162, sala 8, edifício pérola. Catalão - Goiás

📲Contato: (64) 99954-4054

06/05/2026

Dor no nervo ciático não piora do nada… ela é alimentada por hábitos do dia a dia.

Ficar parado, alongar sem orientação e viver na inatividade podem estar atrasando sua melhora mais do que você imagina.

Movimento, quando bem direcionado, é o que realmente faz diferença.

Dr. Altair Ferreira
Fisioterapeuta – CREFITO 369440-F

Endereço: Avenida farid Miguel Safatle, número 162, sala 8, edifício pérola. Catalão - Goiás

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05/05/2026

A hérnia de disco não melhora com repouso eterno — melhora com estímulo certo, na medida certa e com orientação.
Exercício bem feito ajuda a reduzir a dor, melhorar a mobilidade e fortalecer a coluna de dentro pra fora.

13/04/2026

POV: ninguém pode ser feliz fazendo o outro sofrer 😂
Calma, é só brincadeira… aqui a gente sofre pra melhorar depois 😅🙌

09/04/2026

POV: você vai fazer uma liberação na sua mãe…
e descobre que ela não aguenta nada

09/04/2026

01/04/2026

Paciente no feriado vs paciente na semana seguinte 😂🤡