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Dr. Gustavo Araujo

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Dr. Gustavo Araujo

Formação / Especializações

Faculdade: Universidade Gama Filho (RJ)

Residência Clínica Médic

05/03/2026

🧑🏻‍⚕️ Dietas hiperproteicas se tornaram muito populares entre quem busca emagrecimento rápido ou ganho de massa muscular.
Mas o que muitos não sabem é que o excesso de proteína pode aumentar a carga de trabalho dos rins.

💡 Antes de iniciar mudanças radicais na alimentação, é fundamental avaliar sua saúde renal e buscar orientação profissional.

24/02/2026

Não é milagre de internet, é química. 🍋🧪

A maioria das pedras nos rins é formada por Oxalato de Cálcio. O limão é rico em uma substância chamada CITRATO.

O Citrato age como um "escudo" dentro da urina. Ele se liga ao cálcio e impede que ele se junte com o oxalato. Basicamente, ele evita que os cristaizinhos se abracem e formem uma pedra sólida. Além disso, ele ajuda a regular o pH da urina.

🥤 Como usar a favor do seu rim? Uma limonada natural (preferencialmente sem açúcar) diariamente é uma excelente estratégia para quem é formador de pedras recorrente.

⚠️ Importante: O limão previne NOVAS pedras. Ele não dissolve pedras grandes que já existem e precisam de cirurgia.

Marque aquele amigo que vive reclamando de pedra nos rins! 👇

23/02/2026

Você sabia que seu rim envelhece junto com você? ⏳👴

É um processo fisiológico natural: a partir dos 40 anos, estima-se que perdemos cerca de 1% da nossa filtração renal (Taxa de Filtração Glomerular) ao ano.

Isso significa que um rim de 80 anos filtra menos que um de 20 anos, e tudo bem! O corpo se adapta.
..aquela perda de 1% vira 5%, 10% ao ano. É aí que a Doença Renal Crônica se instala precocemente.

O segredo da longevidade renal é controlar as comorbidades. Depois dos 40, a dosagem de Creatinina deve fazer parte do seu check-up anual obrigatório.

Como está o seu check-up deste ano?

22/02/2026

Você toma café, dorme 8 horas, toma vitaminas... e a exaustão continua lá? 🔋❌

Talvez o problema não seja sua rotina, e sim seus rins. Pouca gente sabe, mas os rins não servem apenas para filtrar o sangue. Eles funcionam como uma fábrica de hormônios.

Um desses hormônios é a Eritropoietina (EPO). A função da EPO é dar uma "ordem" para a medula óssea: "Fabrique mais glóbulos vermelhos!".

Quando o rim começa a perder função (Insuficiência Renal Crônica), a produção desse hormônio cai. O resultado? Anemia Renal.

Se você tem doença renal conhecida ou suspeita e sente um cansaço desproporcional, converse com seu nefrologista. A reposição hormonal pode devolver sua qualidade de vida.

👇 Você sente esse cansaço "que não passa"?

18/02/2026

Energético não te dá asas. Te dá trabalho dobrado para o rim. ⚡💸

A conta é simples: Muita Cafeína + Muito Sódio = Pressão alta e Desidratação.

Você acha que está se hidratando, mas na verdade está criando o ambiente perfeito para a formação de pedras nos rins. O uso rotineiro é o verdadeiro perigo.

✨🧑🏻‍⚕️A saúde que você deseja ter daqui a 10 anos é construída com os hábitos que você escolhe hoje!

17/02/2026

💧 A água é fundamental para o bom funcionamento dos rins.
Ela ajuda a eliminar toxinas, mantém a urina diluída e reduz o risco de formação de pedras nos rins.

Em períodos de festa e calor, como o carnaval, o consumo de líquidos deve ser ainda maior para compensar as perdas pelo suor.

💡 Hidratar-se ao longo do dia é uma forma simples e eficaz de proteger seus rins.
👉 Aproveite o carnaval com responsabilidade e cuide da sua saúde.

16/02/2026

☀️ A exposição excessiva ao sol, especialmente em períodos de calor intenso, pode causar desidratação e insolação, levando à perda significativa de líquidos e eletrólitos pelo suor.

💡 Proteger-se do sol e manter uma boa hidratação é essencial para preservar a saúde renal.
👉 Cuide do seu corpo — seus rins sentem os efeitos do calor.

13/02/2026

"É natural, mal não vai fazer." Essa frase já levou muitos pacientes para a emergência com falência renal aguda. 🍵🚫

O termo "Seca Barriga" muitas vezes esconde um perigo real: a desidratação severa e a toxicidade direta.

Desidratação Forçada: Muitos desses chás são diuréticos potentes. Você perde peso rápido na balança, mas o que perdeu foi ÁGUA, não gordura. Isso sobrecarrega a filtração renal.

O fígado e os rins são os filtros do nosso corpo. Se você joga uma "bomba" de ervas concentradas para eles filtrarem, eles podem entrar em colapso.

Quer emagrecer? Déficit calórico e exercícios. Quer tomar chá? Prefira os clássicos e conhecidos (camomila, hortelã, erva-doce) e evite misturas "milagrosas" de internet.

Seus rins agradecem. 🙏

11/02/2026

Tomar antibiótico por conta própria toda vez que sente ardência não é tratamento. É um risco. 💊⚠️

Nesse estágio, apenas "apagar o incêndio" com remédio não resolve. Precisamos descobrir quem está riscando o fósforo.

As causas podem ser várias:
- Pedras nos rins servindo de "casa" para bactérias;
- Anatomia do trato urinário;
- Baixa imunidade ou alterações hormonais ;
- Hábitos de higiene ou intestinais.

O maior risco da automedicação é criar bactérias multirresistentes. Chega uma hora que o antibiótico simples não funciona mais, e a bactéria ganha força para subir até o rim.

3ª infecção no ano? Pare de ir à farmácia e vá ao consultório. Precisamos investigar a causa raiz. 👩‍⚕️🔍

09/02/2026

🚽👀 Muita gente se assusta ao ver espuma na urina, e a dúvida é sempre a mesma: "Meu rim parou?". Vamos aos fatos:

1️⃣ Espuma x Bolhas: Se o jato urinário for muito forte e bater na água, bolhas grandes e transparentes se formam e somem rápido. Isso é física, não doença.

2️⃣ A Espuma Perigosa: O sinal de alerta é aquela espuma densa, branca, parecida com "colarinho de chopp" ou clara em neve, que persiste mesmo após alguns minutos.

Isso geralmente indica Proteinúria (perda de proteínas na urina). Em um rim saudável, os filtros (glomérulos) seguram as proteínas no sangue, pois elas são preciosas para o corpo. Se elas estão vazando para a urina, significa que o "filtro" está furado ou lesionado.

Isso é muito comum em quem tem Diabetes ou Hipertensão não controlados.

💬 O teste do tempo: Se a espuma demora a sumir, não ignore. Agende sua consulta e peça um exame.

03/02/2026

"Mounjaro estraga o rim?" 🖊️🤔

A resposta é: O remédio não, a falta de água sim.

A Tirzepatida ajuda a proteger o rim ao controlar o diabetes e o peso. O perigo real é a desidratação causada pelos efeitos colaterais (náuseas e diarreia). Se você não repõe líquido, o rim "seca" e para de filtrar.

⚠️ ALERTA MÁXIMO: O mercado está cheio de canetas falsificadas. Usar medicação injetável sem procedência e sem médico é roleta russa. O barato pode custar a sua saúde.

Vai usar? Beba o dobro de água e não dispense a receita médica.

👇 Dúvidas sobre o tema? Deixe aqui.

29/01/2026

🔍Em 2026, a saúde renal ocupa um papel central nas discussões sobre prevenção e qualidade de vida.

Por isso, a medicina moderna tem direcionado esforços para prevenção, rastreamento e diagnóstico precoce, evitando que alterações renais avancem para estágios mais complexos e de tratamento difícil.

💡 Cuidar dos rins hoje é investir no seu futuro.
👉 A prevenção é o caminho mais seguro para uma vida saudável.

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Telefone

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