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Dr. Gustavo Araujo

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Dr. Gustavo Araujo

Formação / Especializações

Faculdade: Universidade Gama Filho (RJ)

Residência Clínica Médic

01/05/2026

Toda jornada de sucesso começa com um corpo saudável para sustentá-la. 💼🩺

Neste 1º de Maio, celebramos a dedicação de quem trabalha e faz acontecer todos os dias. Mas deixo aqui um lembrete importante: para que você possa continuar alcançando seus objetivos, cuidar da sua saúde deve ser uma prioridade constante.

A saúde dos seus rins, por exemplo, é silenciosa e fundamental para o equilíbrio de todo o organismo. Valorize seu esforço, mas não esqueça de fazer pausas e cuidar de você.

Feliz Dia do Trabalhador! ✨

30/04/2026

⚠️ No feriado, muita gente relaxa…
Mas seus rins não.

Excessos, pouca hidratação e descuidos podem impactar diretamente a sua saúde renal.

Aproveite o descanso, mas sem esquecer de cuidar do seu corpo 💧💚

👨‍⚕️ Dr. Gustavo Araújo | Nefrologista

21/04/2026

Na consulta, não é só o exame que importa.

Um nefrologista avalia o todo — seus hábitos, histórico, sinais do corpo e até detalhes que você nem percebe no dia a dia.

Porque cuidar dos rins vai muito além de tratar: é prevenir, acompanhar e ajustar o seu estilo de vida.

Quanto antes você olha pra isso, maiores são as chances de evitar problemas lá na frente.

👉 Já fez seu check-up esse ano?

18/04/2026

Acordar com inchaço não é só desconforto — pode ser um sinal do seu corpo pedindo atenção.

Olhos, mãos ou tornozelos inchados logo pela manhã podem indicar retenção de líquidos, pressão elevada ou até sobrecarga nos rins.

Observar esses sinais no dia a dia faz toda a diferença para prevenir problemas maiores.

Se isso tem sido frequente, vale investigar.

👉 Não ignore. Sua saúde começa pelos detalhes.

16/04/2026

Seu corpo dá sinais antes de cobrar a conta.

O estresse constante não f**a só na mente — ele impacta diretamente seus rins, elevando a pressão e sobrecarregando a filtração ao longo do tempo.

Neste feriado, desacelerar não é luxo. É cuidado com a sua saúde.

Priorize o descanso. Seu corpo agradece hoje — e seus rins também no futuro.

03/04/2026

Dicas de Páscoa do seu Nefrologista! 🩺🐰

Passando para lembrar que a moderação é a melhor amiga da sua saúde. Aproveite o feriado, saboreie seu chocolate com consciência e não esqueça de manter a garrafinha de água por perto!

Feliz Páscoa a todos! 💙

30/03/2026

Muitas vezes, o corpo fala baixo antes de gritar. 🗣️ No caso dos rins, os sinais podem ser sutis e facilmente confundidos com o estresse do dia a dia.

Ignorar esses "pequenos" alertas é o que leva muitos pacientes a descobrirem problemas renais apenas em estágios avançados. A prevenção continua sendo o melhor tratamento.

Arraste para o lado e conheça os 7 sinais que você nunca deve ignorar. 👉

26/03/2026

🥗🧂Você almoça fora todo dia, escolhe a salada ou o grelhado, não usa o saleiro da mesa e acha que está fazendo a dieta perfeita. Mas a sua pressão continua subindo. Por quê?

A resposta está no sódio oculto. O perigo do almoço executivo está nos molhos prontos, nos caldos industrializados e nos conservantes que os restaurantes usam para dar sabor.

Seu rim precisa trabalhar dobrado para conseguir filtrar e expulsar todo esse sal invisível que você comeu. O resultado imediato? Retenção de líquido e aumento da pressão arterial.

Para proteger seus rins, peça molhos à parte, tempere sua própria salada com azeite e limão e beba muita água ao longo da tarde.

Você tem o hábito de comer fora todos os dias? Fique de olho no sódio oculto!👀🧑🏻‍⚕️

23/03/2026

A rotina pesa, a dor de cabeça aparece e você toma aquele comprimido de sempre para aguentar o resto do dia. Parece inofensivo, certo? 💊⚠️

O problema é a frequência. O uso contínuo de anti-inflamatórios atua diretamente nos seus rins, "fechando" os vasos sanguíneos e cortando o fluxo de sangue que o órgão precisa para funcionar.

Você mascara a dor hoje, mas a conta chega amanhã em forma de lesão renal crônica.

Pare de apenas remediar sintomas e mascarar os sinais que o seu corpo dá.

👇 Você tem o costume de se automedicar para dar conta da rotina?

20/03/2026

Você sabe de quem herdou a cor dos olhos ou o formato do rosto. Mas já parou para pensar na herança da sua saúde? 🧬🩺

Se os seus pais ou avós têm Pressão Alta ou Diabetes, o seu risco de desenvolver doença renal crônica ao longo da vida é muito maior.

A boa notícia é que a genética é um alerta prévio, não uma sentença. O erro é achar que a prevenção só deve começar depois dos 50 anos.

Não espere herdar as doenças da sua família. Antecipe-se ao problema e marque o seu exame preventivo.

18/03/2026

Quando falamos de diabetes, a maioria das pessoas pensa apenas na balança ou na restrição de doces. Mas o verdadeiro estrago acontece onde você não vê. 🩸📉

Se você é diabético ou pré-diabético, o cuidado com os rins não é opcional, é prioridade máxima.

✅ Monitore sua glicemia de perto e não deixe o check-up renal para depois. Agende sua consulta.

16/03/2026

Quantas xícaras de café já foram hoje para sobreviver ao expediente? ☕🏢

O café é o grande aliado da produtividade, mas pode ser o vilão dos seus rins se você esquecer da água.

💧 A regra de ouro do escritório é clara: 1 xícara de café = 1 copo de água logo em seguida.

Encaminhe este post agora para aquele colega de trabalho que é movido a café e precisa ler isso! 👇

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