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�Tamires Pekin Barretto�

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14/07/2025

Parte 1 é 2 😉🤌🏻
Aula de hoje no Spine com foco total em:
✔️ Mobilidade da coluna
✔️ Alongamento profundo
✔️ Fortalecimento funcional
✔️ Consciência corporal de verdade

Gratidão à Doutora pela condução impecável.
Pilates é ciência em movimento — e quando bem aplicado, transforma posturas e vidas.

26/06/2025

Dump do nosso feriado ,❤️🤌🏻🥰🍀

17/12/2024

Lembranças de uma viagem inesquecível com meus amores !!!
E teve até encontro com amigos 🥰

27/03/2024

O pilates para a coluna vertebral é um exercício de baixo impacto que beneficia a coordenação motora, fortalece a musculatura do tronco, trabalha a respiração e a postura.
O pilates aplicado de maneira correta, pode prevenir lesões e acelerar o tratamento de diversas condições que acometem a coluna.
Com os movimentos de fortalecimento de costas e abdômen, ajuda a estabilizar o tronco.
Os benefícios incluem:
- Alívio de tensões nos músculos;
-Alívio de dores e desconfortos;
-Melhora na respiração;
-Melhora da flexibilidade e da movimentação do tronco;
Além de prevenir e reduzir incômodos.

18/10/2023

“ As verdadeiras conquistas, as únicas de que nunca nos arrependemos, são aquelas que fazemos contra a ignorância.”

(NAPOLEÃO BONAPARTE)

20/07/2023

Meu lado patricinha, mostrando a Barbie que habita em mim 💓💓💓

05/06/2023

Esse final de semana estive no 3º Congresso Brasileiro de ESCOLIOSE.

Uma reflexão desses 3 dias de congresso…

ESCOLIOSE uma condição da coluna vertebral, tridimensional!

Mas nesse nome cabe muitas coisas, como : amor, cuidado, esperança, lealdade, estudo, empatia !

Muitas vezes no dia corrido e nessa vida frenética , nos passa despercebido, que não é somente a ESCOLIOSE ,e sim o ser humano que carrega ela consigo;

Um diagnóstico assustador para família, e o paciente.

Um turbilhão de informações que nós profissionais da saúde falamos a eles.

Por isso temos que ser empáticos e ver o mundo com os olhos do outro !

Pode ser uma curva única ou uma dupla curva , mas essa estrada vamos percorrer um longo caminho;

Estou aqui para percorrer esse caminho junto com vocês!
🍀🌿🍀🌿🍀🌿

02/06/2023

JUNHO VERDE
Mês de Conscientização da ESCOLIOSE 🌿
Vamos juntos espalhar informação e dar apoio a quem vive essa condição ❤️

12/04/2023

Vamos entrar na brincadeira 🥰💓🍀🧿

19/01/2023

A Reeducação Postural Global é um método da fisioterapia que nos permite reequilibrar os músculos estabilizadores do corpo, através das posturas que são realizadas no tratamento .
As Posturas são definidas em cada atendimento, com a necessidade de cada paciente.

Então não deixe de começar seu tratamento de correção postural.
Entre em contato no link da bio 😉

04/01/2023

Tenho 34 anos, moro em Catanduva interior de São Paulo, me formei em 2010, sou sócia e proprietária da clínica Sua Coluna Sem Dor,desde então sempre trabalhando com atendimentos voltados para correção postural, o que mais atendo em minha clínica é ESCOLIOSE.
Tenho formação em Escoliose com Método Baseado em Evidências Científicas, RPG Método Philippe Souchard, LPF- 1,2,3 e Wall Series, Pilates Clássico e Pilates Avançado, Postural Balance, dentre outros cursos que foram importantes para minha vivência clínica.
Meu Objetivo é ajudar pacientes com alterações posturais , dentre elas a ESCOLIOSE.

31/12/2022

Desejo a todos os meus pacientes, amigos e familiares, um Feliz Ano Novo!
Que 2023 seja repleto de alegria, saúde, amor, paz, prosperidade, abundância e sucesso.
#2023

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Telefone

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