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Dr. Fernando Martins Rodrigues

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27/04/2026

CR7 tem 40 anos, gasta R$ 30 milhões por ano com o corpo e ainda joga em alto nível.

Você não precisa de nada disso para chegar aos 40 em forma, mas precisa parar de esperar o problema aparecer para agir.

Treino regular, sono de qualidade, alimentação menos industrializada e acompanhamento médico antes da urgência não tem preço.

Qual desses você já pratica?

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24/04/2026

A medicação para hiperplasia prostática benigna é uma ferramenta ef**az.
Reduz sintomas, melhora o fluxo urinário e pode estabilizar o crescimento da próstata em muitos casos. Quando bem indicada, funciona. ✅

O problema é quando o paciente segue tomando o comprimido por anos mesmo depois de o quadro ter mudado.

Retenção urinária, infecções urinárias de repetição, resíduo elevado de urina na bexiga após urinar, sangramento recorrente ou ausência de melhora são sinais de que o tratamento precisa ser reavaliado.

A Associação Americana de Urologia e a Sociedade Europeia de Urologia são objetivas sobre isso: esses são critérios clínicos para mudar a conduta.

Reavaliar não signif**a operar. Signif**a decidir com critério, com as informações certas e no momento certo.

A cirurgia para próstata evoluiu muito nos últimos anos, com técnicas menos invasivas e recuperação mais rápida. O que não evolui é a próstata que continua obstruindo enquanto o paciente tenta se adaptar aos sintomas.

Se você se identificou com algum desses sinais, vale marcar uma consulta para reavaliar o seu caso.

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21/04/2026

Quando um casal não consegue engravidar, a investigação ainda recai mais sobre a mulher do que sobre o homem. Mas em até 50% dos casos, a causa está na saúde masculina.

Varicocele é a dilatação das veias que drenam o testículo.
Ela aumenta a temperatura local e compromete a produção e a qualidade dos espermatozoides.

Está presente em 35 a 40% dos homens com infertilidade primária e em até 80% dos casos de infertilidade secundária, o que mostra que o problema é progressivo e piora com o tempo sem tratamento.

Na maioria dos casos não dói, não incomoda e não aparece no espelho.
O diagnóstico é feito com exame clínico e ultrassom.

Quando indicado, o tratamento cirúrgico microcirúrgico tem alta taxa de sucesso e os resultados no espermograma aparecem entre três e seis meses depois, que é o tempo de um novo ciclo de produção dos espermatozoides.

Então, se o casal está tentando engravidar sem resultado, a avaliação do parceiro precisa acontecer junto com a feminina.

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17/04/2026

Água com gás virou vilã sem julgamento justo. Mas o problema não é onde todo mundo pensa que é.

Água com gás pura hidrata tanto quanto a água comum.
O gás carbônico não prejudica os rins, não favorece formação de pedra e não interfere na função renal. Para quem tem dificuldade de beber líquido ao longo do dia, ela pode até ajudar a bater a meta de hidratação.

O cuidado é com o rótulo.
Muitas versões vendidas como "água com gás" carregam açúcar, adoçantes artificiais ou fosfato.

Aí a conversa muda. Fosfato em excesso sobrecarrega os rins, especialmente em quem já tem algum comprometimento renal.

A regra é simples: se o ingrediente for só água e dióxido de carbono, pode tomar sem culpa.

Dúvida sobre o que pode ou não pode na sua rotina de hidratação? Isso também é pauta de consulta.

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15/04/2026

Ter histórico familiar de pedra no rim e não investigar é esperar o problema aparecer para só então agir.

O estudo metabólico existe exatamente para isso: identif**ar o que está acontecendo no seu metabolismo antes da primeira crise.

Com as informações certas, dá pra ajustar alimentação, hidratação e microbiota de forma personalizada.

Você tem familiar com histórico de cálculo renal?
Fique atento a isso.

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13/04/2026

Incontinência urinária tem tratamento.
Mas antes de chegar nele, algumas mudanças de hábito já fazem diferença real no dia a dia.

1. Treinar o assoalho pélvico: Os exercícios de Kegel fortalecem a musculatura que sustenta a bexiga. Poucos minutos por dia, feitos com regularidade, já mostram resultado em semanas.

2. Reduzir café, chá preto e álcool: Essas bebidas irritam a bexiga e aumentam a urgência. Não precisa cortar tudo, mas reduzir já alivia.

3. Controlar o peso: O excesso de peso aumenta a pressão sobre a bexiga. Perder alguns quilos pode reduzir signif**ativamente a frequência dos escapes.

4. Estabelecer horários para urinar: Treinar a bexiga para ir ao banheiro em intervalos regulares ajuda a recuperar o controle e reduz a urgência.

5. Não ignorar o sintoma: Incontinência não é consequência inevitável da idade. Tem avaliação, tem conduta e tem tratamento.

Quem busca avaliação cedo tem muito mais opções de tratamento do que quem espera o quadro avançar.

Se você convive com isso e nunca procurou um urologista, esse é o momento.

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10/04/2026

Vitamina D virou moda. Todo mundo toma, quase ninguém monitora.

O problema é que em doses altas, ela aumenta a absorção de cálcio no intestino.
Esse cálcio extra vai para o sangue e, inevitavelmente, para a urina. Quando a concentração f**a alta demais, o ambiente f**a propício para formar pedra no rim, ou depositar cálcio no próprio tecido renal.

Isso tem nome: hipercalciúria. E acontece silenciosamente, sem sintoma, até aparecer num exame ou numa cólica.

Suplementar vitamina D não é errado. Mas dose alta sem exame de acompanhamento é risco desnecessário.

Se você toma vitamina D em doses acima de 5.000 UI por dia e nunca fez exame de urina ou sangue para monitorar, vale conversar com um especialista.

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08/04/2026

Todo homem que chega no consultório com interesse em vasectomia traz pelo menos um mito na bagagem. Às vezes dois ou três.

Testosterona, ereção, câncer, tudo isso aparece como dúvida, e quase sempre vêm de informação errada.

Esse post pode mudar isso.
Se você ainda tem dúvida sobre vasectomia, leve para uma consulta.

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31/03/2026

Muita gente sai do pronto-socorro aliviada da dor, mas sem a parte mais importante do tratamento de pedra nos rins.

Quando um cálculo renal aparece, a atenção costuma f**ar toda na crise. Na dor intensa, no procedimento, no alívio imediato. Isso é compreensível.

Mas o cálculo renal se forma porque algo no metabolismo está favorecendo esse processo. Pode ser excesso de oxalato, cálcio, ácido úrico, pouca proteção na urina ou combinação disso tudo.

Sem investigar, o tratamento vira aposta. Ajusta-se um hábito aqui, outro ali, torcendo para não voltar.

É por isso que dois exames fazem tanta diferença: a análise da pedra mostra do que ela é feita. O estudo metabólico, com exames de sangue e urina, revela por que aquele material está se acumulando no rim.

Um explica o “o quê”. O outro explica o “por quê”.
Sem essas respostas, não existe prevenção de verdade.

Quem já teve pedra sabe o quanto dói. Descobrir a causa é o que separa um episódio isolado de um problema que insiste em voltar.

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27/03/2026

Se urinar anda f**ando trabalhoso, pequenos ajustes no dia a dia já mudam bastante essa dinâmica.

Fazer xixi sentado pode melhorar sintomas de aumento da próstata, como aquela sensação de que a bexiga nunca esvazia direito.

Faça o teste em casa e observe o resultado!

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25/03/2026

Você provavelmente já viu alguém que não bebe água, mas nunca esquece o chá “que dissolve pedra no rim” ou o suplemento da blogueira.

No consultório, essa cena se repete mais do que deveria.
Pessoas que passam o dia inteiro desidratadas, pulam refeições simples, vivem de excesso e rotina bagunçada, mas depositam toda a esperança em soluções rápidas.

Um suco que promete limpar os rins, um chá que garante quebrar cálculo, uma cápsula que jura devolver a testosterona.

O problema é justamente pular a parte menos glamourosa do processo.
Hábitos que não rendem stories, mas sustentam o funcionamento do corpo.

Quando isso não é feito, nenhum atalho se sustenta. O chá vira frustração, o suplemento vira gasto e o problema continua ali, intacto, esperando ser tratado do jeito certo.

Fazer o básico é o primeiro passo antes de qualquer outra estratégia.

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23/03/2026

Todo homem vai falhar na hora H um dia. Se você já passou por isso alguma vez, não signif**a que algo esteja errado com você.

Às vezes é ansiedade, outras vezes cansaço, álcool, estresse ou uma fase mais puxada. Isso faz parte.

O problema começa quando a falha deixa de ser exceção e passa a se repetir.
Quando, de cada quatro tentativas, mais de uma não funciona.
Ou quando a dificuldade persiste por semanas, meses, e começa a gerar medo, evitar intimidade ou afetar a autoestima.

Hormônios, circulação, sono, metabolismo e saúde emocional entram nessa conta.
Tratar tudo como normal, quando já não é mais, só empurra o incômodo para frente.

Uma falha isolada não define ninguém.
Mas quando a dificuldade vira frequência, vale olhar com mais atenção.

Entender a causa certa vai ser muito melhor do que fingir que nada está acontecendo.

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