Cônsultorio Nutrição Clínica Catigua-SP

Cônsultorio Nutrição Clínica Catigua-SP Especialidade Nutrição clínica

Distúrbios tireoidianos!Nem sempre é necessário medicação para corrigir a tireóide e melhorar a conversão de T3 e T4, ne...
30/07/2025

Distúrbios tireoidianos!
Nem sempre é necessário medicação para corrigir a tireóide e melhorar a conversão de T3 e T4, nem tudo se trata de medicação, só vai remediar e controlar, o ideal é corrigir o TSH dependendo do valor diagnóstico.

Então, em casos de cansaço extremo, constipação, queda de cabelo, unhas fracas, perda de cabelo, tendencia a temperatura corporal (frio,gelado, pés e mãos mais frias), pele mais seca, queda de libido, digestão lenta, déficit de memória e baixa recuperação nós treinos estão dentre os sinais mais comuns de quem sofre com hipotireoidismo.E muitas pessoas sentem isso mas não tem o diagnostico de hipotireoidismo, então,

Vale a pena entender:
Para diagnóstico completo de hipotireoidismo, faz-se necessário avaliar outros exames além do TSH. Contudo! Existem exames com valores de referência sobre leitura diferenciada, visto isso, mesmo estando dentro do valor de referência laboratorial, existe hipotireoidismo em condição chamada HIPOTIREOIDISMO Sub clinico onde o quadro pode ser reversível.

Por tanto, esses sinais expostos não são únicos de quem sofre com hipo (incluindo o subclínico), por isso é importante averiguar: deficiência de micronutrientes (como ferro, vitamina D, B12, magnésio, zinco, selênio etc) e descartar condições que prejudiquem produção energética mitocondrial e aproveitamento de energia obtida da alimentação, como: disbiose;
hiper permeabilidade intestinal;
Hipocloridria (uma das maiores causas de refluxo e indigestão da atualidade devido ao uso de prazois, estresse físico, mental, e emocional;
Privação de sono, sedentarismo, resistência a insulina- (pré diabetes e diabetes tipo 2);
Uso de medicamentos, desequilíbrios hormonais, e etc.

Por isso, além do médico, consultem sempre um nutricionista clínico para entender melhor o que pode estar acontecendo com seu organismo e ajuste tudo para você.


Berberine: Um fitoterápico natural promissor que ajuda a controlar o açúcar no sangue, promover a perda de peso e melhor...
16/07/2025

Berberine: Um fitoterápico natural promissor que ajuda a controlar o açúcar no sangue, promover a perda de peso e melhorar a saúde do coração — tudo isso enquanto equilibra seu intestino e contribui na síndrome metabólica.

Extrato concentrado e padronizado, extraído da Phellodendron amurense com 95% de Berberina. Indicado para o tratamento de diabetes (redução glicose pós-prandial e hemoglobina glicada);

Dislipidemia (redução do colesterol total e LDL); esteatose hepática, obesidade e síndrome metabólica.

Ação ansiolítica, antidepressiva e melhora do humor.

Promove a redução do peso corporal devido à sua ação sobre as enzimas hepáticas envolvidas na otimização da sensibilidade à insulina. Isso resulta na redução dos níveis de açúcar no sangue.Também foi observado em pacientes que receberam doses do Phelodendron, redução significativa no colesterol total e LDL., bem como redução sobre a pressão arterial.

Sua capacidade adicional de reduzir os níveis de Cortisol circulante impacta diretamente na redução desse hormônio e, consequentemente, em benefícios na terapêutica da obesidade, visto que altos níveis de Cortisol estão relacionados diretamente no aumento da ingestão de alimentos calóricos e ricos em açúcar.



E agora??Ferritina elevada😱🤔Caso clínicoPACIENTE "Fui ao Médico que solicitou exames laboratoriais (sangue, urina e feze...
15/07/2025

E agora??Ferritina elevada😱🤔

Caso clínico
PACIENTE "Fui ao Médico que solicitou exames laboratoriais (sangue, urina e fezes). Encontrado algumas alterações, mas o que chamou atenção, foi uma ELEVADA TAXA DE FERRITINA = 770 ng/mL (Normal de 30 a 300 ng/mL ). O Médico não explicou o motivo ao ...”

Este caso foi atendido em um dos meus serviços de nutrição, e rotineiramente eu nutricionista me deparo com essa condição ( Ferritina alta).

O que podemos pensar então nutri?

Os NÍVEIS ELEVADOS DE FERRITINA NO SANGUE podem estar associados a um RISCO AUMENTADO de doenças inflamatórias, especialmente em homens. A ferritina alta pode ser um sinal de inflamação e acúmulo de ferro no organismo, condições que podem afetar o coração e outros órgãos.

Contudo! A FERRITINA ALTA NÃO É UMA CAUSA DIRETA DE DOENÇAS, MAS SIM UM INDICADOR DE QUE ALGO PODE ESTAR DESEQUILIBRADO NO METABOLISMO DO FERRO E DA SAÚDE GERAL.

Consulte um nutricionista para tratá-la seus níveis elevados.

Investigar a causa que elevou a ferritina é tão importante quanto tratar a ferritina.

Procure um profissional , tire suas dúvidas, receba orientações sobre tratamento e cuidados.

Hábitos saudáveis:
Adotar um estilo de vida saudável, com alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos e controle do peso, pode ajudar a reduzir os riscos associados à ferritina alta.

- Tratamento:
O tratamento da ferritina elevada depende da causa subjacente e pode incluir anti-inflamatórios naturais e associações, (apenas se prescrito pelo MÉDICO OU NUTRICIONISTA), mudanças na dieta e, em alguns casos, terapias específicas APLICADA PELO HEMATOLOGISTA.

(Reforçando que em alguns casos tratar a causa que elevou a ferritina é uma conduta mais assertiva para corrigir os marcadores de ferritina e reduzir inflamação)

Reflexão sobre saúde!
🥗🚴🏃🩸💊

Você pode estar fazendo resistência insulínica, fique atento aos sinais.Você está tentando emagrecer, se alimenta “direi...
13/07/2025

Você pode estar fazendo resistência insulínica, fique atento aos sinais.

Você está tentando emagrecer, se alimenta “direitinho”, mas a barriga não vai embora?
A energia cai no meio da tarde? Tem compulsão por doces à noite? Pode ser resistência insulínica e o pior: muita gente está fazendo resistência sem saber.

🩸A resistência insulínica é o principal obstáculo para quem quer emagrecer, regular hormônios, controlar a glicose e ter mais energia no dia a dia.

E não adianta fazer só exame de glicemia em jejum!
O diagnóstico correto depende de exames mais completos para investigar resistência insulínica:

Exames obrigatórios para um diagnóstico mais preciso.

🩸Glicemia em jejum
🩸Insulina em jejum
🩸Hemoglobina glicada 🩸(HbA1c)
🩸HOMA-IR (índice de resistência insulínica – calculado)
🩸Peptídeo C (em casos específicos)

🦠Sintomas comuns de resistência insulínica:

Dificuldade para perder peso (especialmente barriga)

Cansaço após as refeições

Compulsão por doces ou carboidratos

Queda de energia à tarde

Acne, pele oleosa e escurecimento nas axilas/pescoço

TPM pior, ciclos menstruais irregulares

Acordar cansado, mesmo dormindo bem

Muita fome à noite

👉Se identificou com algum desses sintomas?

Consulta com exames bioquímicos + bioimpedância+ diagnóstico e plano personalizado considerando o quadro clínico geral.

A insulina é inimiga da queima de gordura.👇👇👇👇👇👇👇Ou seja, não adianta tratar só a balança.Você precisa tratar o metaboli...
13/07/2025

A insulina é inimiga da queima de gordura.
👇👇👇👇👇👇👇

Ou seja, não adianta tratar só a balança.
Você precisa tratar o metabolismo.

Não caia em promessas de emagrecimento rápido.
Tratar a resistência insulínica com estratégia certa é o caminho mais seguro, saudável e duradouro.

Consulta com plano alimentar personalizado e foco em reverter a resistência insulínica, com abordagem integrativa considerando os exames, rastreamento metabólico, histórico, e quadro clínico geral do paciente.

Suplementação pós-bariátrica é necessário nutri! 💊Simmmmmmmmm!!!!Pergunta frequente dos pacientes: a necessidade dos sup...
08/07/2025

Suplementação pós-bariátrica é necessário nutri! 💊

Simmmmmmmmm!!!!

Pergunta frequente dos pacientes: a necessidade dos suplementos após a bariátrica. A resposta é clara: é essencial e contínua!

E antes do procedimento cirúrgico vocês foram alertados sobre as deficiências nutricionais pós cirurgia.

A cirurgia muda a absorção de algumas vitaminas e sais minerais, como ferro, cálcio, B12 e vitamina D, por isso a suplementação é vital!! crucial!! para prevenir deficiências e garantir seu bem-estar. Não é um "extra", é parte do seu novo estilo de vida!

Após redução do estômago, reduz parte do fator intrínseco B12, mais HCL que são responsáveis pela absorção de vitaminas e minerais.

O suplementação específica seguindo o protocolo,mais dieta personalizada priorizando a ingestão de carnes quando se inicia a refeição é de suma importância.Preveni anemia ferropriva, ou anemia por má absorção de B12.

É sempre importante Incluir uma fruta cítrica rica em vitamina C após as refeições, almoço e jantar (laranja, tangerina, limão ou abacaxi).

Estamos juntos nesse processo,não desista de manter sua saúde e estética após tantos esforços.





(17) 99661-8394

Bari,obrigatório não é.Já tive pacientes (exceções tá?) que não tomaram e ficaram bem.Mas isso só foi possível porque el...
08/07/2025

Bari,obrigatório não é.Já tive pacientes (exceções tá?) que não tomaram e ficaram bem.

Mas isso só foi possível porque eles conseguiam comer bem fontes ALIMENTARES de proteína combinato com vitamina C encontrada nos alimentos.Ajudando absorver melhor o ferro.
Siga o procolo, faça uso da vitamina todo mês.

E não deixe a desejar o tratamento para Bariátrica.

Descubra o poder do Glicoxil no controle da diabetes e saúde da pele:Suplemento exclusivo, antiglicante, e antiglioxidan...
08/07/2025

Descubra o poder do Glicoxil no controle da diabetes e saúde da pele:Suplemento exclusivo, antiglicante, e antiglioxidante que contribui no controle glicêmico desenvolvido também para cuidar da sua saúde de forma abrangente, inclusive da sua pele.

Protege contra os danos causados pelo excesso de glicose, mantendo seus níveis sobre controle, e contribuído para prevenção de agravos causada pela diabetes.

Sobre a saúde da pele:O consumo de carboidratos refinados, gordura saturada e laticínios contribuem para o aumento de afecções cutâneas.

A suplementação de glicoxil associado ao cromo GTF, magnésio, triptofano, vitamina B6, entre outros fitoterápicos e nutracêutico como Modulip GC podem, por diferentes mecanismos de ação, contribuir para o menor consumo de carboidratos e reduzir os níveis plasmáticos de glicose no sangue.

Calma! não é para ingerir todos juntos e sim associados ao GLICOXIL, ver qual se adequa melhor ao seu quadro clínico.

Eles têm a capacidade de modular a atividade da enzima 5-alfa-redutase e reduzir a concentração de glicose no plasma do sangue

O Zinco também pode ser associado ao GLICOXIL, pois é um mineral importante para modular hormônios com doses de 10-30 mg/dia podem ser utilizadas dependendo do valor encontrado nos exames laboratoriais.

Além do zinco, outros micronutrientes são essenciais para as respostas anti-inflamatórias, inclusive para o processo de cicatrização e lesões, participando da síntese de colágeno para regenerar tecido fibroso de ferida em pé diabético.

Uso de ômega 3, FC oral óleo de caviar ajudam a melhorar aspecto daquelas acnes avançadas.Todos associados ao GLICOXIL

A melhora da microbiota intestinal com GLICOXIL associado ao silício e magnésio quelado + glutamina ajudam a aumentar as microvilosidades intestinais e melhoram suas junções melhorando o peristaltismo intestinal e melhor absorção de micronutrientes entre outros elementos.



Bariatrico, fraqueza e tremedeira após comer? O ideal é que nem se chegue a isso. E ajustes muito simples na alimentação...
07/07/2025

Bariatrico, fraqueza e tremedeira após comer?

O ideal é que nem se chegue a isso.

E ajustes muito simples na alimentação, como o consumo de proteína em quantidade ideal em todas as refeições, dentre outros, ajudam 90% das pessoas.

Mas, uma vez vivendo o quadro o Primeiro passo é saber diferenciar quando é dumping e quando é hipoglicemia reativa

Se for hipo, considerando sua gravidade, é importante que se saiba como reverter.

Você sofre com dumping e/ou hipo? Sabe diferenciar? Reverter?

Me conta aí embaixo e não deixe de buscar ajuda profissional capacitada.

❤️ Vamos de estratégia para te ajudar passar por episódios inesperados.

Arraste pro lado>>>

Alerta importante para Renal Crônico!Toda fruta tem potássio e todas elas podem ter pouco ou muito potássio, depende do ...
06/07/2025

Alerta importante para Renal Crônico!

Toda fruta tem potássio e todas elas podem ter pouco ou muito potássio, depende do quanto você come.

E sim, renal crônico pode e deve comer frutas! Elas ajudam o intestino, ajudam a evitar ou reverter a acidose metabólica e ajudam a dar saciedade por conta das fibras.

O ideal é que o renal crônico consuma de 2 a 3 porções ao dia, sempre ajustando à realidade, rotina e potássio do exame.

Forma de consumo: Pode ser cozida pois diminui 60% do potássio/ ou ajustar a quantidade.

Endereço

Rua José Perera 79 São Sebastião Catigua-SP
Catiguá, SP
15872-006

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 00:00 - 21:00
Terça-feira 00:00 - 21:00
Quarta-feira 00:00 - 21:00
Quinta-feira 00:00 - 19:00
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