24/11/2025
Exames recomendados para corredores
1. Avaliação clínica geral
• Consulta com clínico geral ou médico do esporte
• Histórico de saúde, medicamentos, lesões, etc.
2. Exames laboratoriais (sangue)
• Hemograma completo – identifica anemia, inflamações, etc.
• Glicemia – níveis de açúcar no sangue.
• Perfil lipídico – colesterol total, HDL, LDL, triglicerídeos.
• Função renal – ureia e creatinina.
• Função hepática – TGO, TGP.
• Ferritina e ferro – especialmente importante para corredores (risco de anemia).
• Creatina quinase (CK) – avaliar desgaste muscular.
• Eletrólitos – sódio, potássio, magnésio.
3. Avaliação cardíaca
• Eletrocardiograma (ECG) – importante antes de iniciar treinos mais intensos.
• Teste ergométrico (esteira) – recomendado para corredores que querem progredir ritmo/distância ou acima de 35–40 anos.
• Ecocardiograma – dependendo do perfil e orientação médica.
4. Avaliação ortopédica / biomecânica
• Análise da pisada (baropodometria) – ajuda a prevenir lesões.
• Avaliação postural e da marcha – útil para quem tem dor ou lesões recorrentes.
5. Outros exames úteis
• Densitometria óssea – para quem tem histórico de osteopenia/osteoporose.
• Exames hormonais – se houver queda de rendimento, fadiga persistente ou irregularidades (mais comum em mulheres).
