28/08/2025
🤰✨ O Pilates é um grande aliado durante a gestação! Do início ao fim dessa fase tão especial, os exercícios adaptados ajudam a melhorar a postura, aliviar dores, fortalecer a musculatura e trazer mais bem-estar para a futura mamãe.
Na Clínica Moving, oferecemos acompanhamento especializado para que cada movimento seja seguro e eficaz, respeitando cada etapa da gravidez. 🌿
👉 Se você está grávida ou conhece alguém que está vivendo esse momento único, agende uma avaliação e descubra como o Pilates pode transformar a sua gestação em uma experiência mais leve e saudável.
