23/07/2025
Enquanto você corre para a farmácia, sua avó sorri do alto.
Ela sempre soube que o remédio estava crescendo na horta dos fundos.
O Ayurveda ensina que a natureza oferece exatamente o que precisamos no local onde vivemos.
É a sabedoria de Prithvi, o elemento terra, fornecendo medicina personalizada para cada região.
Aquele pé de hortelã que você usa só para sucos?
No Ayurveda, é pippali selvagem, que equilibra Kapha congestionado e acalma Pitta inflamado. As folhas refrescam o fogo digestivo quando está excessivo.
O boldo que sua mãe deixou crescer "sozinho" no vaso?
É um dos melhores aliados para Agni fraco, reacendendo o fogo digestivo sem agravar outros doshas. Perfeito para quem tem digestão lenta.
Capim-cidreira que brota sem você plantar? Para o Ayurveda, é medicina para Vata agitado. Suas propriedades calmantes equilibram o sistema nervoso quando está em desequilíbrio.
Manjericão que teima em crescer? Sacred tulsi brasileiro! Fortalece Ojas (essência vital), purifica canais energéticos e harmoniza todos os doshas. Por isso prospera onde há boa energia.
O guaco que se espalha pelo muro? É o expectorante natural que limpa Kapha acumulado nos pulmões, especialmente útil nas mudanças de estação quando o corpo precisa se adaptar.
Até mesmo aquela tansagem que nasce no quintal tem propósito: cicatriza feridas e acalma inflamações, sendo especialmente benéfica para Pitta alterado.
O SUS já reconheceu mais de 70 plantas medicinais brasileiras com eficácia comprovada. Nossa terra sempre soube nutrir e curar quem nela habita.
No Ayurveda, não existem acidentes na natureza. Se uma planta cresce facilmente perto de você, provavelmente seu organismo precisa das propriedades que ela oferece.
A farmácia mais completa sempre esteve a três passos da sua cozinha.
Basta reaprender a linguagem que seus ancestrais dominavam: a conversa entre plantas e pessoas, mediada pela sabedoria da terra.
Me conta, qual planta que cresce no jardim você mais usa?
