17/09/2025
Você já fez fisioterapia, tomou relaxante muscular, fez acupuntura, massagem, quiropraxia. A dor alivia por alguns dias e volta com força total.
É frustrante, cansativo, desesperador.
O problema é que todos estão tratando onde dói, não por que dói.
Dor crônica no Ayurveda é sinal de energia bloqueada. Pode ser por excesso de movimento interno que não encontra saída, calor acumulado que inflama tudo, ou estagnação que endurece tecidos.
Cada tipo de dor precisa de abordagem diferente.
Dor de quem é mais agitado piora com ansiedade e melhora com aterramento.
Dor de quem é mais intenso inflama com estresse e alivia com refrescamento.
Dor de quem é mais estável endurece com sedentarismo e solta com movimento.
Não adianta massagear músculo travado se não descobrir por que ele trava. Não resolve tomar anti-inflamatório se não parar de alimentar a inflamação.
Quando você entende sua constituição e o que está causando o bloqueio energético, a dor não volta... porque a causa foi tratada.
Que tipo de dor crônica mais te incomoda? Onde você sente que a energia não flui?
