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Psicóloga - Bianca C. F. Lima

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Psicóloga - Bianca C. F. Lima

CRP 07/34460
🌿 Espaço acolhedor, para autoconhecimento e equilíbrio!
🌙 Agende sua sessão online e dê mais um passo para ressignificar sua jornada!

27/06/2025

Nem sempre é fácil desejar, especialmente quando aprendemos a esconder alguns de nossos afetos. Mas o desejo é parte intrínseca de quem somos, um caminho para a nossa existência mais autêntica.

Na psicanálise, reconhecemos que só podemos ser quem somos quando não precisamos mais ser quem esperam que sejamos. Não se trata de provar nada a ninguém, mas de se acolher com verdade, escutando o que pulsa aí dentro. É sobre sustentar o que sente, mesmo que às vezes doa, e saber que há um espaço onde sua singularidade tem valor e pode ser escutada com cuidado.

🌈 No Mês do Orgulho, lembre-se: você não precisa se explicar para ser legítima. Na psicoterapia, há um espaço de acolhimento e escuta profunda, onde você pode existir com liberdade, mesmo que ainda esteja em construção.

Sua existência é a sua maior verdade! ✨

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | CRP 07/34460

20/06/2025

Você sente que o inverno te deixa mais introspectiva?

Na psicanálise entendemos que a melancolia também comunica e que recolher-se é um gesto tão potente quanto avançar.

Neste inverno, talvez a vida esteja te pedindo mais gentileza com o tempo interno.

Permita-se viver esse ritmo com presença: sozinha, com amigos ou com quem te faça bem.

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | CRP 07/34460

13/06/2025

O amor não exige moldes.
Ele nasce quando a liberdade de ser encontra acolhimento.
Quando a presença não pesa.
Quando a escuta é leve, e o toque respeita o tempo.
Quando ser quem se é não ameaça o nós, mas sim o fortalece.
E que o amor, mais do que ideal, seja possível.

Relacionamentos saudáveis não anulam quem somos, eles nos reconhecem, nos fortalecem e nos permitem crescer.

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | CRP 07/34460

10/06/2025

Na semana em que tanto se fala sobre o amor, é importante também falar sobre o que machuca, mesmo quando vem disfarçado de cuidado, ciúme ou promessas.

A série Big Little Lies, que indiquei semana passada, nos convida a olhar com mais profundidade para relações que, por trás de uma aparência perfeita, escondem culpa, medo, manipulação emocional e abuso. Situações assim, muitas vezes, começam de forma sútil e vão minando o senso de identidade, a autoestima, e o direito de ser quem se é.

Na psicoterapia, abrimos espaço para entender essas dinâmicas, dar nome ao que foi vivido e, principalmente, reconstruir a confiança em si mesma. É um caminho de volta à autenticidade e à liberdade de viver relações mais saudáveis e verdadeiras!

E se você ou alguém que conhece está em situação de violência, o número nacional de denúncia de violência contra a mulher é: 180. Não hesite em pedir ajuda! 💌

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | CRP 07/34460

05/06/2025

Big Little Lies é uma série que reflete de forma crua os desafios emocionais enfrentados por mulheres: a sobrecarga de papéis, a culpa por não ser perfeita, os relacionamentos abusivos e, ao mesmo tempo, a importância da rede de apoio feminina. Esses temas estão presentes na vida de muitas de nós, que carregam silenciosamente o peso de expectativas irreais e das consequências disso em suas vidas. Porém, é possível ressignificar essa história!

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para ajudá-la a entender e transformar esses sentimentos. Em um espaço sem julgamentos, você vai aprender a lidar com as pressões sociais, criar limites saudáveis e restaurar a confiança em si mesma.

Vamos juntas nesse processo de cura e autoconhecimento, para que você possa viver de forma mais autêntica, equilibrada e em paz consigo mesma? Se você se identificou com alguma das questões abordadas, estou à disposição para conversar e ajudar nesse processo. 💌

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | 07/34460

🎬 Big Little Lies é uma série de drama e mistério baseada no livro de Liane Moriarty, criada por David E. Kelley, que explora temas como sobrecarga feminina, relacionamentos abusivos e culpa, com um elenco estrelado por Reese Witherspoon, Nicole Kidman e Shailene Woodley, e está disponível na HBO Max.

20/05/2025

Às vezes, antes de entrar na sessão, você se pergunta: “O que eu vou falar hoje?”

O processo psicanalítico não exige que você traga respostas prontas — mas que se permita escutar as perguntas certas.

Como sua Psi, gostaria que você soubesse que:

✨ Um incômodo aparentemente bobo pode ser uma pista importante;
✨ A repetição, os sonhos, os silêncios, o choro “do nada”... tudo isso comunica;
✨ A análise não é só no consultório: ela se dá no modo como você se percebe no mundo.

Permita-se olhar com mais curiosidade e menos julgamento.

Sua escuta é um gesto de amor com você mesma.

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | 07/34460

23/04/2025

Você já sentiu que, dias depois da sessão, algo que dissemos ainda estava reverberando dentro de ti?

Isso também é análise.

Na psicanálise, o processo vai além do encontro periódico. Ele se constrói aos poucos, naquilo que se repete, no que parece banal, no que insiste em voltar.

Freud, ao falar sobre recordar, repetir e elaborar, nos ensina que a escuta analítica não se apressa. Ela respeita o tempo da elaboração psíquica — e, por isso, tudo que ecoa merece ser trazido.

Anotar, observar e nomear são formas de cuidar da sua escuta entre os encontros.

✨ A análise é um caminho de reconexão com quem você é — e isso não se limita ao tempo da sessão.

📖 Freud, S. (1914). Recordar, repetir e elaborar.

Bianca C. F. de Lima
Psicóloga Clínica | CRP 07/34460

🌙 Psicanálise para mulheres em reconexão com sua essência

18/03/2025

No trabalho, somos incentivadas a sermos produtivas e incansáveis. Em casa, espera-se que cuidemos de tudo e de todos. Mas quem definiu essa lógica? E, mais importante: ela faz sentido para você?

Segundo o IBGE (2022), mulheres trabalham, em média, 10 horas a mais por semana do que homens quando somamos trabalho remunerado e não remunerado.
E o resultado disso? Exaustão, frustração e adoecimento. Não por acaso, o número de afastamentos do trabalho por transtornos mentais aumentou 68% em um ano, segundo o Ministério da Previdência Social (2024).

Quando sua carreira é baseada no que esperam de você, e não no que realmente te faz sentido, o preço pode ser sua saúde mental.
Mas existe outro caminho. Um caminho em que você pode se conhecer, se posicionar profissionalmente sem culpa e construir uma trajetória que respeite quem você é.

✨ Na Mentoria de Carreira, você encontra um espaço seguro para questionar padrões que te limitam e descobrir seu verdadeiro potencial.

Vamos conversar? Sua carreira precisa fazer sentido para você. Envie uma mensagem ou clique no link da bio!

06/03/2025

O que significa ser mulher para você?

A identidade feminina não é uma definição fixa – ela é construída ao longo da vida, atravessada por experiências, cultura e história.

A psicanálise nos ensina que nos tornamos quem somos a partir da relação com o outro. Mas, em um mundo cheio de expectativas sobre o que "deveríamos" ser, como diferenciar o que é imposto do que é verdadeiramente nosso?

A psicoterapia pode ser um espaço para redescobrir sua mulheridade de forma autêntica. Vamos juntas? ✨

📖 Referências:

- Beauvoir, S. (1949). O Segundo S**o.
- Butler, J. (1990). Problemas de Gênero.

24/02/2025

Carnaval chegando e tudo ao redor vibra festa, euforia, felicidade. Mas e se você não estiver sentindo nada disso?

A sociedade nos ensina que precisamos estar bem sempre. Mas essa positividade forçada nos desconecta de nós mesmas. Na psicanálise, aprendemos que todas as emoções têm um significado – e ignorá-las não faz com que desapareçam.

💭 O que acontece quando você tenta silenciar o que sente?
🌙 Que impactos esse padrão de felicidade obrigatória tem sobre você?
✨ E se, ao invés de reprimir, você escutasse suas emoções?

Você não precisa fingir nada. Está tudo bem não estar bem. A psicoterapia é um espaço onde você pode se expressar livremente, entender seus ciclos e se reconectar com sua essência.

📌 Agende sua sessão online pelo link do perfil e vamos conversar.

Referências:

- Freud, S. (1920). Além do Princípio do Prazer.
- Winnicott, D. W. (1960). O self falso e o self verdadeiro.

Bianca Camargo Ferreira de Lima
Psicóloga Clínica e Mentora de Carreira Feminina | CRP 07/34460

17/02/2025

Desde cedo, muitas mulheres aprendem que seu valor está na aparência, no corpo desejável, no olhar do outro. No filme “A Substância”, essa ideia é levada ao extremo: até onde iríamos para sermos aceitas?

Na psicanálise, entendemos que o desejo nunca nasce isolado – ele se constrói em relação ao outro. Mas quando esse desejo nos aprisiona e nos afasta de quem somos, é preciso questioná-lo.

"A Substância" (2023), dirigido por Coralie Fargeat, é um thriller psicológico que aborda as pressões estéticas impostas às mulheres. A trama acompanha Elisabeth Sparkle, uma ex-estrela da TV que recorre a um tratamento revolucionário para recuperar a juventude, mas acaba enfrentando consequências aterrorizantes.

Você sente que vive tentando se encaixar em um ideal que não é seu? A psicanálise ajuda a reconhecer o que realmente nos pertence e o que foi imposto e, através da psicoterapia, você pode ter um espaço seguro para resgatar sua autenticidade.

🌙 Agende sua sessão pelo link no perfil e permita-se viver essa transformação!

Referências:

Beauvoir, S. (1949). O segundo s**o.
Lacan, J. (1958). O estádio do espelho como formador da função do eu.

13/02/2025

A culpa pode ser um peso invisível que muitas vezes não pertence a você.

Por séculos, a sociedade moldou as mulheres para carregarem a responsabilidade por tudo ao seu redor, deixando-as com um sentimento constante de inadequação.

Na psicoterapia psicanalítica, trabalhamos para compreender a origem dessa culpa para ressignificá-la. Através da fala e do autoconhecimento, podemos desenvolver novas formas de lidar com esse sentimento limitador, restaurando sua paz e autonomia.

Como diz Freud: 'A cura do sofrimento começa quando conseguimos dar nome ao que nos aflige.'
Vamos juntas descobrir a raiz da sua culpa e transformá-la em força. ✨

Agende sua sessão pelo link no meu perfil e permita-se viver essa transformação.

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