Fisioterapeuta Victor Cardoso

13/06/2025

Mais um ao teu lado ❤️

Te amo minha lindinha

24/03/2025

6 meses do dia mais importante da minha vida!

Te amo minha lindinha. ❤️

25/12/2024

25/10/2024

Eu sei que ver uma hérnia de disco no seu exame pode ser assustador, especialmente com todas as histórias que ouvimos de pessoas que sofreram muito por conta disso.

Meu papel aqui é te tranquilizar e mostrar que, com um tratamento adequado, é possível evitar a necessidade de cirurgia.

Identificar certos sinais é fundamental para você entender se o seu quadro está melhorando ou piorando.

"Mas Victor, a intensidade da dor não é um fator para decidir sobre a cirurgia?" Não exatamente. Considerar APENAS a dor é um erro, e esse erro pode fazer com que a dor persista, mesmo após a cirurgia.

Afinal, entre 20-40% das pessoas que passam por cirurgia na coluna continuam com a mesma dor ou até pior.

Portanto, fique atento a esses sinais e, claro, busque ajuda o quanto antes. Isso é bom para você, para sua família e, claro, para a saúde da sua coluna.

23/10/2024

Faça o teste você mesmo.

Ao invés de tentar corrigir a sua postura o dia todo, tente relaxar mais a sua coluna.

Eu costumo dizer que pequenas atitudes geram um efeito grandioso, principalmente quando se fala de dor nas costas.

11/10/2024

Eu sei que você tem medo, se eu fosse leigo no assunto também teria. Mas o meu papel aqui é te alertar e, principalmente, falar a verdade sobre todas as mentiras que você ouviu até hoje sobre a coluna.

Você realmente acha que está indo pelo caminho certo? Desde que começou a seguir as orientações de "pare com isso, pare com aquilo, evite isso, evite aquilo..." suas dores melhoraram ou pioraram?

Essa é a reflexão que te convido a fazer hoje.

24/09/2024

Mais um ano ao teu lado minha lindinha.

Eu te amo muito e te admiro mais do que tudo nesse mundo ❤️

16/09/2024

6 meses ❤️

11/08/2024

Hoje o dia amanheceu cinza.

A saudade é grande, um dias mais, outros menos, mas um vazio que nunca vai embora.

Hoje é o meu primeiro dia dos pais sem o meu.

Se eu pudesse dar um conselho para você que vai passar o dia com seu pai, aproveite cada minuto.

Eu sei que talvez ele pode ficar só na dele mexendo no celular igual eu fazia, sem conversar muito.

Mas eu daria tudo para poder ficar sentado na mesa hoje com meu pai, tomando uma cerveja e vendo ele mexer no celular como a gente fazia.

Um feliz dia dos pais! Te amo muito pai.

23/07/2024

Um final de semana que ficará na memória.

Vocês fazem parte da minha história, obrigado a todos os envolvidos. 🙏🏼

12/06/2024

Mais um ano ao lado dela, se eu não errei a conta esse é o 8º 😬❤️

15/04/2024

1 mês ou 30 dias?

Não sei.

Mas a dor é infinita.

Domingo sempre é um dia difícil, esse em especial foi mais ainda.

As vezes é até difícil de acreditar, na maioria dos momentos eu tento não pensar.

Uma saudade diária que é até difícil de explicar.

Te amo pai.