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Psicóloga Marina Heinen

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Psicóloga Marina Heinen

CRP 07/28154.

A ideia desse perfil é criar um espaço de comunicação entre a psicologia e os pais, cuidadores e profissionais que convivem com crianças e adolescentes.

23/09/2025

No Dia dos Filhos, meu convite é para uma pausa: Olhar para o seu filho com presença, curiosidade, escutar e falar um elogio para ele.

O vínculo é construído dia após dia, nas pequenas ações, conversas, nos gestos de afetos…

Como psicóloga e pesquisadora na área, eu vejo de perto o impacto que a relação entre pais e filhos têm na construção emocional de uma criança.

Por isso, neste 23 de setembro, celebre seu filho com presença.

Feliz Dia dos Filhos 💛

19/09/2025

Levar a criança para a psicoterapia significa que você reconhece que, em alguns momentos, o cuidado emocional também precisa de apoio especializado e isso é um gesto profundo de cuidado e amor.

A psicoterapia infantil é um espaço seguro para que a criança possa se expressar, se entender e crescer com mais leveza. E quando os pais buscam esse suporte, estão dizendo, com atitudes: "Eu me importo com o que você sente, e quero que você fique bem."

Não existe manual perfeito para criar um filho. Mas existe a possibilidade de caminhar junto, com presença, afeto e, quando necessário, com ajuda.

Você não está sozinha, e ter ajuda também é um sinal de força.

15/09/2025

A psicoterapia infantil, quando bem indicada e conduzida, ajuda a criança nas suas dificuldades.

Ela br**ca, conversa, se expressa e vai se fortalecendo!

10/09/2025

Hoje, 10 de setembro, é o Dia Mundial de Prevenção ao Su!cíd!o.

Um tema sensível, mas necessário, especialmente quando olhamos para a infância, quando pensamos em saúde mental infantil.

Mais do que palavras certas, o que pode proteger a criança é a relação com o adulto que cuida, escuta, que acolhe e que compartilha presença real.

Por isso, nesse dia (e em todos os outros), vale refletir:

o que eu estou fazendo para promover saúde mental para o meu filho através da nossa relação?

08/09/2025

O mês de Setembro Amarelo também é sobre a infância.

Dados mostram que os casos de su!cíd!0 entre adolescentes estão crescendo.

Se machucar, preferir ficar sozinho, estar mais triste e parar de br**car não é "drama".

São sinais de alerta que precisam ser observados e avaliados.

A prevenção é um dever de quem cuida. A escuta, o acolhimento e a presença são parte do cuidado com a saúde mental desde a infância.

Vamos falar sobre isso?

05/09/2025

Hoje, 5 de setembro, é o Dia do Irmão. Uma data para lembrar que entre irmãos nascem os primeiros grandes aprendizados: dividir, esperar, negociar, pedir desculpas, dar limites, proteger, amar.

Tem briga, tem ciúmes, tem disputa, mas também pode ter companheirismo, gargalhada, abraço apertado depois da confusão e uma cumplicidade.

Irmãos não precisam ser (e nem são!) iguais, cada um tem sua personalidade, seu jeito de sentir, reagir e se expressar.

Feliz Dia do Irmão 💛

03/09/2025

A comunicação também pode acontecer no silêncio da escuta, no olhar que acolhe e vê além de comportamentos, no corpo presente e na resposta cuidadosa e validante.

A comunicação, de todas essas formas, com o seu filho pode influenciar o que ele fará da próxima vez que estiver com medo, confuso ou triste:

Será que ele vai te procurar? Vai buscar outra pessoa? Ou vai esconder o que sente?

Não se preocupe em ter todas as respostas! Se comunique de diferentes formas!

A relação e acolhimento pode vir para além das palavras e fortalecer o vínculo entre pais e filhos.

01/09/2025

Falar sobre depressão na infância é urgente. Setembro Amarelo é um convite para olhar com mais atenção para os sinais, para a prevenção e o cuidado das crianças.

29/08/2025

Muitas mães sentem muita culpa, por não ter paciência o tempo todo. Por não conseguir dar conta de tudo. Por achar que falham em algum momento.

Mas hoje eu quero te lembrar de algo importante:

✨ Uma mãe sempre dá o seu melhor e o seu melhor é o suficiente!

Seu filho não precisa de uma mãe perfeita, ela precisa da melhor versão que você pode ser pra ele.

Precisa do seu abraço depois de um dia difícil, do seu olhar que diz “estou aqui”, do seu esforço diário para oferecer amor, mesmo no cansaço.

E lembre-se que para dar o seu melhor, você também precisa estar bem.

Cuidar de si mesma, buscar apoio quando necessário e respeitar seus limites também faz parte da jornada de ser mãe.

27/08/2025

Hoje no dia que celebramos o dia do psicólogo, olho para minha trajetória com orgulho.

20/08/2025

Quantas vezes por dia você fala a palavra não?

É natural: na correria do dia a dia, a gente acaba dizendo só o que não quer que a criança faça. Mas e se, em vez disso, a gente mostrasse o que pode ser feito?

Educar é orientar, ensinar, dar ferramentas para que eles aprendam como agir.

18/08/2025

É comum a gente olhar para trás com saudade, dizendo “naquela época foi tão bom…”, que às vezes esquece de viver o presente com o mesmo encanto.

O hoje, com todas as suas imperfeições, bagunças e alegrias, é o que um dia vai virar memória boa. Os risos espontâneos, o abraço apertado, o barulho da casa, as pequenas vitórias do dia a dia, tudo isso é a vida acontecendo.

Que possamos aproveitar o tempo valorizando o agora! Os melhores momentos, muitas vezes, são exatamente esses que você está vivendo hoje.

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