18/01/2021
Por muitos o whey protein é considerado quase um anabolizante acreditando-se que ele é responsável por lhe fornecer massa muscular de forma fácil. Aposto que seus pais dizem que whey é bomba! HAHAHA
Na verdade, o Whey Protein é Composto por proteínas obtidas a partir do soro do leite, é comercializado em pó e pode ser tomado com água, leite ou ser incluído em diversas receitas.
Ele serve para gerar um aporte proteico maior na sua dieta, serve muito bem para pessoas com dificuldade em consumir muita proteína como carne, ovos, peixes, etc... ou para pessoas que tem restrições de horários para se alimentar facilitando o consumo de uma proteínas entre as maiores refeições.