Instituto Materno Infantil

Instituto Materno Infantil O Instituto Materno Infantil tem como missão promover a saúde materna e infantil, através de cuidados interdisciplinares.

Uma consultora em amamentação com quem fiz uma das formações em Desmame Gentil escreveu uma frase que pra mim exemplific...
28/09/2023

Uma consultora em amamentação com quem fiz uma das formações em Desmame Gentil escreveu uma frase que pra mim exemplifica o porquê algumas famílias têm tanta dificuldade de conduzir o desmame, mesmo quando, visivelmente, a mulher não está mais disposta a amamentar.

"Desmame é igual outros limites que colocamos no bebê. O problema é que a gente inventou de usar amamentar como sinônimo de amar, e entende que desmamar seria des-amar" Cris Machado do

Porém, é importante que saibamos que limitar a amamentação quando esta não está mais confortável para a mãe não é um ato de desamor. Bem pelo contrário... Por amor a essa criança (e a si mesma), entendendo que chegou o momento de encerrar essa linda e importante fase da vida, a mãe vai ensinando para ela outras formas de alimentação, comunicação e regulação emocional.

Não há somente dois caminhos: desmame abrupto (não recomendado) ou desmame “natural”. Entre esses dois extremos temos o desmame guiado pela mãe, que pode (e deve) ser respeitoso e amoroso e uma grande oportunidade de estreitar e diversificar os laços.

Você está considerando desmamar e não sabe por onde começar?

Conte com o apoio qualificado de uma consultora em amamentação, pois essa atribuição faz parte do escopo da nossa atuação – do mame ao desmame!

Descobrindo Novos Sabores na Cozinha: Lugar de Criança com Supervisão! 💛Se seu filho está resistente a experimentar novo...
27/09/2023

Descobrindo Novos Sabores na Cozinha: Lugar de Criança com Supervisão! 💛

Se seu filho está resistente a experimentar novos alimentos, envolvê-lo no preparo das refeições pode ser a solução ideal! Além de apresentar novos alimentos, vocês irão compartilhar momentos de lazer e aprendizado na cozinha.

A participação ativa da criança na escolha e preparação dos alimentos contribui positivamente para sua alimentação.

Olha essas ideias divertidas para incluir sua criança na cozinha:

Lavar a alface ou as folhas.
Ajudar a montar a mesa do almoço/jantar.
Levar uma salada para a mesa.
Dependendo da idade, permita que ele brinque de servir os alimentos que os pais desejam comer.
Peça ajuda para montar o cardápio da semana.
Peça para separar os ingredientes do almoço (tomate, cebola, alface, batata, ovos...).

💚Essas tarefas simples fazem toda a diferença a longo prazo, além de criar momentos especiais em família.

💬E você, já deixou a criança colocar a mão na massa na sua casa? Conte-nos como foi! 😉

🌟 Última Chance! 🌟Prepare-se para uma jornada incrível rumo à maternidade e paternidade! 👶🤱 Se você está esperando um be...
26/09/2023

🌟 Última Chance! 🌟

Prepare-se para uma jornada incrível rumo à maternidade e paternidade! 👶🤱

Se você está esperando um bebê e deseja viver essa experiência com seu parceiro (a), esta é a oportunidade que vocês estavam esperando. 🤗

Estamos animados em convidá-los para o nosso Curso de Gestantes para Casais, e adivinhe só - as últimas vagas estão disponíveis agora! 🚼

📅 Data: Sábado, 30 de setembro
🕗 Horário: 8h da manhã
🏢 Local: Instituto Materno Infantil

Nossa equipe de especialistas está pronta para guiá-los nessa jornada inesquecível.

Este curso foi cuidadosamente projetado para oferecer informações essenciais, dicas práticas e apoio emocional para vocês, futuros pais. 💑

O que você pode esperar:

✅ Aprender sobre o parto

✅ Cuidados com o recém-nascido

✅ Saúde mental da família

✅ Nutrição da mãe e do bebê

✅ Compartilhar experiências com outros casais

Lembrando que as vagas são limitadas devido à natureza presencial do evento.

Garanta seu lugar agora e prepare-se para se tornar os pais mais incríveis que vocês podem ser! 🌈

Para garantir sua vaga, entre em contato conosco o mais rápido possível pelo link da bio

Não perca esta oportunidade de se preparar para a chegada do seu bebê de uma maneira única e especial. 💕

🌟 Participe da nossa próxima aula online GRATUITA! 🌟Temos o prazer de convidar todos vocês para se juntarem a nós em uma...
25/09/2023

🌟 Participe da nossa próxima aula online GRATUITA! 🌟

Temos o prazer de convidar todos vocês para se juntarem a nós em uma aula online verdadeiramente imperdível!

Amanhã, no dia 26 de setembro, às 19h, teremos a honra de receber a renomada nutricionista materno-infantil, Sabrina Orlandin, para uma discussão profunda e esclarecedora sobre um tema que afeta milhares de famílias em todo o mundo: "Desafios da Seletividade Infantil".

Você sabia que a seletividade alimentar é um desafio comum enfrentado por pais e cuidadores, e que pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar das crianças?

Nesta aula, Sabrina Orlandin, com sua vasta experiência e conhecimento, irá compartilhar insights valiosos, dicas práticas e abordagens baseadas em evidências para ajudar as famílias a lidar com esse desafio de forma eficaz.

Por que você não deve perder esta aula?

🍏 Sabrina Orlandin é uma especialista de renome na área de nutrição materno-infantil, com anos de experiência no acompanhamento de crianças e famílias.

🥦 Você aprenderá estratégias eficazes para tornar a alimentação das crianças mais saudável e variada.

👨‍👩‍👧‍👦 Terá a oportunidade de fazer perguntas diretamente a uma especialista no assunto.

📆 O evento acontecerá online, permitindo que você participe de qualquer lugar, no conforto da sua casa.

Prepare-se para uma noite enriquecedora e repleta de informações que podem fazer a diferença na vida das crianças e das famílias.

A seletividade infantil é um desafio real, mas juntos, podemos superá-lo de maneira saudável e positiva.

Para garantir seu lugar nesta aula online, basta se inscrever agora! Clique no link da bio.

Não perca esta oportunidade de aprender com uma especialista e fazer parte de uma comunidade comprometida em promover a saúde e o bem-estar das nossas crianças.

Contamos com a sua presença!

Com carinho,

Time do Instituto Materno Infantil

Hoje venho falar sobre o mais grave de todos os transtornos emocionais no pós-parto, a psicose puerperal. Ela tira a pes...
25/09/2023

Hoje venho falar sobre o mais grave de todos os transtornos emocionais no pós-parto, a psicose puerperal. Ela tira a pessoa da sua consciência, ela rompe com sua realidade, está vendo e ouvindo o que ninguém está, ela rompe com a realidade. E, o que observar?

Está mãe pode começar a dar sinais como: não falar com coerência e lógica, pode ter ideação suicida, pode não conseguir perceber o seu bebê, ou seja, pode se desconectar profundamente com a realidade.

São casos menos frequentes, mas, quando ocorrem, exigem uma atenção de perto, com tratamento psiquiátrico e psicológico. Importante aos profissionais da perinatalidade, estenderem seus atendimentos para a família, orientar e acolher, pois este transtorno desestabiliza toda a estrutura familiar.

Temos que reforçar a rede de apoio, seja para esta mãe, família e para os cuidados com o bebê. Por isso a importância de se preparar emocionalmente para a parentalidade, para poder chegar nesta etapa da vida, o melhor possível emocionalmente, em virtude dos desafios e grandes mudanças vividas neste ciclo de vida.

Conte comigo!

Cesárea não dói?Frequentemente ouvimos que determinada mulher escolheu a cesárea porque teve medo da dor. Mas será que a...
21/09/2023

Cesárea não dói?

Frequentemente ouvimos que determinada mulher escolheu a cesárea porque teve medo da dor. Mas será que a cesárea é isenta de dor?

Uma cliente querida me disse uma vez a melhor frase que já ouvi sobre a comparação da dor do parto e da cesárea: “No parto normal a gente "paga" a dor à vista. Na cesárea a gente "paga" a dor a prazo."

Realmente o parto é mais doloroso para a grande maioria das mulheres. Não estou aqui para romantizar. Mas é uma dor aguda, que dura aquelas horas do parto e depois que o bebê nasce a mulher costuma ficar bem e com poucas dores ou sensibilidade no períneo, o â**s e nada mais!

Já na cesárea você praticamente não sente dor no momento do procedimento. Porém, quando passa o efeito da anestesia, são pelo menos 3 a 7 dias de dor intensa na maioria dos casos, limitação dos movimentos, dificuldade de sentar, levantar, deitar, posicionar o bebê no seio... Isso quando não há complicações.

Agendar cesárea para fugir da dor, decididamente, não é um bom negócio. Estude, se prepare, tenha uma doula para chamar de sua e se dê a oportunidade de ao menos entrar em trabalho. Você pode se surpreender com a sua capacidade de lidar com a dor e a maravilha que é ter seu bebê nos braços depois de um intenso trabalho de parto.

Descubra a Importância da Rotina Alimentar!🍽🔆As principais refeições - Café da manhã, Almoço e Jantar - devem ser servid...
20/09/2023

Descubra a Importância da Rotina Alimentar!🍽

🔆As principais refeições - Café da manhã, Almoço e Jantar - devem ser servidas em horários fixos diariamente, inclusive os lanches! É fundamental que esses horários tenham intervalos de, no máximo, 3 horas entre uma refeição e outra. Esse tempo é suficiente para que a criança sinta fome na próxima refeição.

👉Crie um esquema alimentar com 5 a 6 refeições diárias, definindo um tempo adequado para cada uma delas. Embora a rotina seja importante, é igualmente essencial estar atento aos sinais de fome e saciedade, respeitando os reflexos naturais da criança.

💢Evite oferecer alimentos fora de hora ou permitir que a criança “belisque” sempre que desejar. Se durante a refeição a criança não aceitar o alimento, encerre a refeição e não cozinhe os alimentos até a próxima refeição.

🚫Não é recomendado substituir uma refeição por leite ou outro alimento. Se for necessário complementar a refeição com leite, tudo bem! MAS não substitui a refeição completamente, ok!?

🌟Sei que pode parecer um desafio no começo, afinal, ficamos preocupados quando nossos filhos não vêm. Mas gradualmente, eles irão se adaptar a essa rotina e se acostumarão com ela 😉

Na depressão pós-parto, temos uma diferença marcante que difere do baby blues, a tristeza e choro são mais fortes e inte...
18/09/2023

Na depressão pós-parto, temos uma diferença marcante que difere do baby blues, a tristeza e choro são mais fortes e intensos, tirando a vitalidade desta mãe, ela perde o ânimo, a vontade, não só talvez de cuidar do bebê, mas de outras atividades do dia a dia e do cotidiano.

Precisamos de intervenção médica, uso de medicamento, psiquiatra e psicoterapia (hoje em dia existem medicamentos que podem ser utilizadas mesmo na amamentação).

Portanto, não tenham receio em buscar ajuda, com medo de ter que parar de amamentar seu bebê. O interessante é falar que ela pode ser prevenida e também tratada, assim como outros transtornos emocionais.

Por meio de pesquisas, já sabemos que 60% dos casos de depressão severa no pós-parto, já apresentavam sintomas de depressão na gestação. E também, outras alterações emocionais devem ser observadas, como ansiedade, stress, que podem levar a um transtorno maior, como crises de pânico no puerpério.

Alguns estudos mostram que quando a mãe na gestação romantizou muito esta maternidade, pode tornar esta mãe mais suscetível a alterações psíquicas no pós-parto.

Muitas mães esquecem de se preparar emocionalmente, assim como, nos preparamos fisicamente para a maternidade. Precisamos orientar as mães para lidarem de forma mais natural com o bebê, amamentação e ao corpo real.

Aqui, entra a importância de falarmos sobre o puerpério e todas as mudanças que abraçamos a partir dele. Já sabemos que 15% das mães tem depressão pós-parto.

O Psicólogo Perinatal e da Parentalidade é o mais indicado para acompanhar estes casos. A mulher muitas vezes pode não se reconhecer, precisando de um espaço seguro para escuta e acolhimento!

Por isso, me coloco à disposição para conversarmos sobre este tema, que vem aumentando cada vez mais em nossa sociedade. A psicoterapia é um caminho fundamental para o reestabelecimento da saúde mental materna.

🌸💖 ATENÇÃO famílias, temos uma programação incrível em setembro para vocês no Instituto Materno Infantil! 👶✨ Estão abert...
14/09/2023

🌸💖 ATENÇÃO famílias, temos uma programação incrível em setembro para vocês no Instituto Materno Infantil! 👶✨

Estão abertas as inscrições para os nossos eventos especiais: cursos de gestantes, preparação para o parto, roda de conversa com o pediatra, seletividade alimentar e grupos de gestantes.

💪🤰 Queremos oferecer a vocês todo o suporte e informação necessários para que a jornada da maternidade seja ainda mais tranquila e prazerosa. Nossos especialistas estão prontos para compartilhar conhecimentos valiosos e tirar todas as suas dúvidas.

🗓️📣 Então, anotem na agenda: reserve um tempinho para participar dos nossos eventos e se conectar com outras mamães e famílias. Vamos criar laços, trocar experiências e construir memórias inesquecíveis juntos!

📲💌 Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo link da bio.

Venham fazer parte dessa comunidade de cuidado e apoio mútuo no Instituto Materno Infantil.

Estamos esperando por vocês! 🌺🤱

O parto normal, especialmente o parto natural (sem intervenções) é um processo fisiológico do corpo que envolve a síntes...
14/09/2023

O parto normal, especialmente o parto natural (sem intervenções) é um processo fisiológico do corpo que envolve a síntese de uma cascata de hormônios fundamentais para o início da amamentação.

Quando o trabalho de parto inicia, o corpo manda um recado para o cérebro: “se organiza aí com os hormônios da amamentação, pois o bebê já vai sair!” É por isso que apojadura (descida do leite) costuma ser mais rápida em quem, ao menos, entrou em trabalho de parto.

Além disso, o contato pele a pele e a oportunidade de mamar ainda na primeira hora de vida do bebê (hora de ouro) costumam ser mais comuns em bebês que nasceram de parto normal. As evidências científicas nos dizem que esses são importantes fatores para o sucesso da amamentação.

Importante lembrar também que a mulher após a cesárea costuma ter uma recuperação muito mais dolorosa, dificultando o correto posicionamento do bebê ao seio, outra grande desvantagem para quem quer amamentar.

Sendo assim, se você quer amamentar, priorize o parto normal. Dentre as tantas vantagens para saúde do bebê e da mãe, a maior chance de sucesso na amamentação é uma delas.

E lembre-se: para parir com segurança e respeito é preciso se preparar! Para amamentar com saúde e tranquilidade também! Busque apoio e informação de qualidade para ambos!

13/09/2023

Diga Adeus à Constipação em Bebês: Fibra e Água, a Combinação Perfeita!🥤

🍎A constipação é comum em bebês, especialmente durante o primeiro ano de vida. E ao iniciar a alimentação complementar, essa situação pode se agravar. Mas não se preocupe, há uma solução para evitar esse desconforto: garanta o consumo adequado de fibras, desde que acompanhado de uma hidratação ideal.

🥤Para crianças de 6 meses a 1 ano, o consumo diário recomendado de líquidos é de 800 a 1200ml, incluindo água, chás, leite materno e fórmulas infantis.

Então lembre-se, fibra e água são essenciais para um bom funcionamento do intestino.

A preferência por alimentos mais laxativos ajuda significativamente:

🍊Frutas: Mamão, laranja, manga, abacaxi, uva, ameixa, abacate, água de coco, kiwi, pera com casca, maçã com casca;

🥦Legumes e Verduras: Couve, rúcula, brócolis, espinafre, taioba, cenoura e beterraba cruas, abóbora, broto de feijão, broto de alfafa.

🌽Cereais e Sementes: Farelo de aveia, milho, trigo integral, sementes de chia, quinoa em flocos.

🥥Outros: azeite de oliva e óleo de coco.

👉 Se mesmo seguindo essas dicas a constipação persistir, converse com o pediatra ou consulte um nutricionista infantil. 😉

Hoje venho falar para vocês mães, casais e famílias, sobre um tema importante vivido no puerpério, o Baby Blues.A Disfor...
11/09/2023

Hoje venho falar para vocês mães, casais e famílias, sobre um tema importante vivido no puerpério, o Baby Blues.

A Disforia Puerperal ou Baby Blues é muito comum, normalmente caracterizado por uma tristeza que, muitas vezes, a mulher julga como inexplicável. Ela sente vontade de chorar e nem sabe o motivo, passa por uma série de sentimentos que podemos chamar de labilidade emocional, onde há uma flutuação de humor, ora está bem, ora não está.

Todo esse comportamento é normal e esperado nas duas ou três primeiras semanas após o parto, geralmente ocorre no terceiro dia após a chegada em casa com o bebê e algumas pessoas confundem esse período com a Depressão Pós-parto.

Portanto, o baby blues é comum, e não é necessário tratamento medicamentoso. Porém, observar caso essa tristeza possa persistir por mais de 45 dias. Neste caso, seria importante a busca por um profissional da Psicologia ou Psiquiatria.

Reforço a importância de ter uma rede de apoio e já pensarmos nisso durante a gestação, quem irá apoiar, como vamos nos organizar para a chegada deste bebê, conversar com o companheiro sobre distribuição de papéis, até em questões básicas do dia a dia. E, o fundamental, não podemos ter vergonha de sinalizarmos que não estamos bem e devemos, sim, procurar ajuda.

Acima de tudo, vamos nos flexibilizar, sem tanta cobrança em sermos perfeitas e querermos controlar tudo. Minha própria experiência como mãe me mostrou, que o puerpério não é nada previsível, nossos filhos vêm nos mostrar que não temos controle, por isso, proponho diminuirmos a exigência e a autocobrança.

Lembrem: somos as melhores mães que nossos filhos podem ter, dentro de nossas vulnerabilidades e imperfeições.

Contem comigo nesta jornada! Me contem se faz sentido para vocês!

Uma das 3 maiores causas de desmame precoce é a sensação falsa ou verdadeira de diminuição da produção de leite. Mas o q...
07/09/2023

Uma das 3 maiores causas de desmame precoce é a sensação falsa ou verdadeira de diminuição da produção de leite. Mas o que está ao nosso alcance para melhorar a produção?
As 3 principais estratégias que recomendo são:

1. Garanta que o seu bebê mame com frequência e eficiência, ou seja, que o tempo que ele fique no seio e fique ativo e engolindo e que os intervalos entre mamadas não ultrapassem 4 horas para a mama ser bem estimulada.

2. Se você perceber diminuição da produção de leite, faça ordenhas, ao menos 3 ou 4 vezes ao dia depois das mamadas. Quanto mais o seio for estimulado, maior será a produção.

3. Procure se alimentar bem, tomar água o suficiente para matar sua sede e descanse sempre que possível. Fitoterápicos próprios para a produção de leite como tintura de algodoeiro e feno-grego também podem ajudar.

Na dúvida, procure a orientação de uma Consultora em Amamentação.

Ela avaliará se realmente a produção está diminuída e a causa da diminuição. Agindo na causa, os resultados serão mais efetivos.

A Formação do Paladar do Bebê: Uma Jornada que Começa Antes do Nascimento!💛Desde o período intrauterino, o paladar do be...
06/09/2023

A Formação do Paladar do Bebê: Uma Jornada que Começa Antes do Nascimento!💛

Desde o período intrauterino, o paladar do bebê começa a ser moldado e é fortemente influenciado pelas experiências de alimentação vividas nos primeiros mil dias.

A partir das 16 semanas de gestação, o bebê já começa a engolir o líquido amniótico, conseguindo identificar seu sabor. Adocicado pode levá-lo a abrir e fechar os lábios, enquanto o gosto amargo pode levá-lo a engolir menos e até fazer caretas. Por volta das 24 semanas, as células olfativas começam a funcionar, permitindo que o bebê respire e sinta o cheiro do líquido amniótico.

Nessa fase crucial da gravidez, você é responsável por transmitir ao seu bebê suas sensações alimentares, iniciando um processo que deixará marcas na memória e no inconsciente dele para a vida toda.

Embora os seres humanos nasçam com uma tendência natural a gostar do doce, e que nossa preferência por sal, açúcar e gordura tenha base genética, evidências científicas recentes confirmam que a maioria de nosso consumo alimentar é adquirido, não inata.

A preferência por diversos sabores faz parte da cultura e é algo que precisamos APRENDER‼

❣Se você deseja que seu filho ame o que é saudável, precisará ensiná-lo. Desde o ventre e por toda a vida, a alimentação é, sem dúvida, uma questão de educação.

Possivelmente a resposta seja não! Não nascemos mãe, nos tornamos mãe na mediada que vamos conhecendo nosso bebê e nos v...
04/09/2023

Possivelmente a resposta seja não!

Não nascemos mãe, nos tornamos mãe na mediada que vamos conhecendo nosso bebê e nos vinculando a ele e ela a nós, aí, sim, vamos construindo o papel real de mãe. Ouço muitas mães nos meus atendimentos me dizerem: “eu não sabia que seria tão difícil, ou, eu não sei mais quem eu sou”…
O puerpério é um ritual de passagem, ao nascer um bebê, vamos pouco a pouco, nos tornando mães. Não sabemos o que acontecerá, nada é previsível na maternidade. E talvez, isso nos coloque, de forma imediata e repentina, em um local de intensa vulnerabilidade. Se antes achávamos que poderíamos controlar muitas coisas, bem, na maternidade quase nada controlamos.

E, isso muda completamente nossas vidas. Nos vemos muitas vezes ansiosas, com medo, angústia e, porque não dizer, um sentimento de impotência.

Mas se vocês está lendo até aqui e, acabou de se tornar mãe, sente que tudo está confuso, todas as suas certezas se foram, e tudo o que restou foram as dúvidas. Você̂ não está sozinha!

Você está puerperando!

O puerpério envolve uma transição identitária. Por isso abrace sua transição, ela faz parte desse ajuste necessário para esse novo papel. Em praticamente, nenhuma fase da nossa vida, mergulharemos de forma tão intensa como no puerpério. Mas, tenha certeza que tudo passará, ficará tudo bem. O puerpério é a travessia entre quem você̂ não é mais e quem você̂ ainda não é.

Saiba que estou aqui para lhe ajudar nesta transição e nesta construção linda chamada maternidade.

Fissuras mamárias ou popularmente conhecidas como rachaduras, são machucados nos mamilos que apesar de comuns não são no...
31/08/2023

Fissuras mamárias ou popularmente conhecidas como rachaduras, são machucados nos mamilos que apesar de comuns não são normais, ou seja, estão nos sinalizando que algo não está certo.

Geralmente provocando as temidas e dolorosas fissuras geralmente é a pega e/ou posicionamento errados ao seio. Sei que você está cansada de ouvir isso, mas é a mais pura verdade. Na maioria das vezes a gente faz pequenos ajustes e tira a dor com a mão, facilitando o processo de cicatrização.

Outra razão comum, apesar de menos comum que a pega, são as disfunções orais do bebê, como, por exemplo, a anquiloglossia, ou popularmente conhecida como língua presa. Mesmo que o bebê tenha feito o teste da linguinha na maternidade, alguns casos mais sutis e não menos nocivos de anquiloglossia passam desapercebidos e com o devido tratamento também melhoram muito a situação.

Você que está se preparando para amamentar, procure saber tudo que conseguir sobre pega, posicionamento e produção de leite. Se possível tenha uma consultora em amamentação desde a gestação. Caso você já esteja amamentando e está sofrendo com dores e fissuras, busque ajuda de uma consultora o quanto ante, pois temos ferramentas tanto para diagnosticar a causa da fissura como melhorar a cicatrização e a dor com o laser.

Não fique esperando a dor passar sozinha. Busque ajuda!

🥗Evolução Alimentar: Desperte o Paladar Mesmo na Seletividade!💙Nossa jornada começa com os alimentos já aceitos pela cri...
30/08/2023

🥗Evolução Alimentar: Desperte o Paladar Mesmo na Seletividade!💙

Nossa jornada começa com os alimentos já aceitos pela criança e a compreensão do esticamento alimentar, uma técnica fundamental para aplicarmos no dia a dia com seu filho.

Esse método consiste em introduzir um novo alimento com base em características semelhantes ao alimento já aceito, garantindo segurança e aceitação.

Acompanhando o esticamento alimentar, aplicamos a técnica das "migalhas", inserindo pequenas porções de um novo alimento para suavizar a preocupação da criança.

Para começar, siga estas etapas:

🔸Liste os alimentos que seu filho aceita e aqueles que ele recusa.

🔸Ao lado de cada alimento, anote suas características sensoriais (textura, sabor, consistência, temperatura).

🔸Escolha os alimentos que a criança consome com segurança e inicie o esticamento alimentar, mesclando os dois métodos.

💢Agora, vamos à prática, utilizando o exemplo dos nuggets.

1⃣ Mantenha o sabor e a textura: experimente diferentes marcas de nuggets.

2⃣ Varie o sabor e mantenha a textura: nuggets de frango recheado com legumes, queijo ou milho.

3⃣ Varie a textura e mantenha o sabor: prepare nuggets caseiros de frango.

4⃣ Varie o sabor e a textura: experimente frango empanado ou grelhado.

Essa técnica pode ser aplicada a diferentes alimentos. Se você enfrenta desafios com o seu filho, experimente essa abordagem em casa.

Se não notar evolução, estou aqui para ajudar! 😉

Durante a gestação a mulher passa por transformações em seu corpo para gestar o bebê, isso inclui o aumento de alguns ho...
28/08/2023

Durante a gestação a mulher passa por transformações em seu corpo para gestar o bebê, isso inclui o aumento de alguns hormônios que podem influenciar também no humor. Após o nascimento, estes hormônios caem bruscamente (progesterona e estrogênio), sendo que a prolactina aumenta devido à preparação para a amamentação.

Os transtornos do puerpério não podem ser justificados apenas pelos hormônios. A mudança é muito maior. É necessário investigar o que está ocorrendo na vida desta mãe que pode influenciar na alteração emocional no puerpério.

Sendo assim, o puerpério é marcado pela melancolia ou disforia puerperal, a famosa baby blues, não sendo considerada um transtorno, e sim algo normal e esperado no puerpério. Já a depressão pós-parto (DPP) e a psicose puerperal, são considerados transtornos relacionados a estes períodos, sendo que existem outros que já vem sendo estudados e discutidos cada vez mais, como a ansiedade puerperal e o distúrbio de pânico pós-parto.

Alguns dados que acredito serem importantes quando tratamos do puerpério:

30% das mães apresentam alta ansiedade,
20% sintomas de depressão
49% estresse.

Muitos destes casos já se apresentaram na gestação. Por isso, a importância de estarmos atentos as mudanças emocionais ainda na gravidez, ou melhor, durante a vida e ainda antes de considerarmos gerar um filho.

Lembrando que falar é preventivo. Devemos cada vez mais “desromantizar” a maternidade e a paternidade. E, conhecer o que pode acontecer com esta mulher e com a estrutura familiar é necessário.

Por isso, estou aqui para ajudar mães, pais, casais e famílias no exercício da maternidade, paternidade e parentalidade. Contem Comigo!

Endereço

Caxias Do Sul, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+555434191840

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