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Claudette Seltenreicht / Psicóloga Clínica e Organizacional

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Claudette Seltenreicht / Psicóloga Clínica e Organizacional

Psicóloga com 20+ anos de experiência. Top of Mind 2021/2022 em Caxias do Sul. Terapia personalizada.

21/09/2025

No dia em que celebramos a paz, a primavera também chega para nos lembrar que a vida pode florescer de dentro para fora. 🌼

Assim como as flores rompem a terra para encontrar a luz, nós também podemos atravessar nossas dores e renascer mais fortes.

Cultivar paz é escolher um olhar mais leve para si, é aprender a silenciar a mente quando ela pesa e a abrir espaço para a esperança.

Que esta estação nos inspire a semear calma, acolhimento e amor-próprio. Porque quando cuidamos da nossa saúde mental, a paz deixa de ser apenas um ideal e passa a ser uma realidade que começa em cada um de nós. 🌿✨

Claudette Seltenreicht
Psicóloga Clínica e Organizacional • CRP 07/32388
📲 WhatsApp: (54) 99114-2172
📍 Atendimento presencial em Caxias do Sul | Online para todo o Brasil
📸 Instagram:

20/09/2025

🌄 No Rio Grande do Sul, ser gaúcho vai muito além da tradição. É coragem para enfrentar a vida, é resiliência para se reerguer depois das quedas e é ternura para cuidar de quem se ama.

Assim como nossos antepassados lutaram por liberdade, hoje a nossa luta também é interna: encontrar equilíbrio, cultivar paz e cuidar da saúde mental em meio aos desafios do dia a dia.

💛 Celebrar o Dia do Gaúcho é lembrar que bravura não é só erguer a lança, mas também pedir ajuda quando o coração está cansado. É resistir, mas também se permitir descansar.

Que esse 20 de setembro nos inspire a honrar nossa história e, ao mesmo tempo, escrever novas páginas com mais leveza, cuidado e esperança.

Claudette Seltenreicht
Psicóloga Clínica e Organizacional • CRP 07/32388

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📸 Instagram: @‌claudettepsicologa

19/09/2025

💭 “Eu tenho medo…”
Medo de não ser suficiente.
Medo de decepcionar.
Medo de viver… e às vezes até de continuar vivendo.

Muitas pessoas carregam esse medo em silêncio, acreditando que falar sobre ele é fraqueza. Mas na verdade, é exatamente o contrário: compartilhar a dor é um ato de coragem.

🌿 Quando a vida parece pesada demais, o coração pede ajuda. E é nesse espaço que a psicoterapia se torna um abrigo: um lugar seguro para colocar para fora o que sufoca e, pouco a pouco, reencontrar sentido, esperança e força para seguir.

Você não está sozinho(a). Falar salva vidas. Procurar ajuda é um passo de amor próprio.

🤍 Se esse conteúdo te toca, guarde no coração: sempre há alguém disposto a te ouvir.

Claudette Seltenreicht
Psicóloga Clínica e Organizacional • CRP 07/32388

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16/09/2025

💭 Talvez você já tenha se perguntado: “Será que eu preciso mesmo de um psicólogo, se hoje existem tantas inteligências artificiais que respondem minhas dúvidas?”

A tecnologia pode até oferecer respostas rápidas… mas ela não olha nos seus olhos, não escuta o silêncio da sua fala, não sente a dor por trás da sua história.

No consultório, não existem respostas prontas. Existe acolhimento, escuta, vínculo e a construção de um caminho único — o seu.

🤍 Enquanto a IA pode te dar informações, o psicólogo caminha junto com você, ajudando a transformar angústia em aprendizado e dor em fortalecimento.

Você não precisa atravessar tudo sozinho.

Claudette Seltenreicht
Psicóloga Clínica e Organizacional • CRP 07/32388

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15/09/2025

Hoje é Dia do Cliente, mas para mim cada paciente é muito mais que isso. 💛
É confiança, é entrega, é coragem de olhar para dentro e escolher o cuidado com a saúde mental. Obrigada por fazerem parte da minha jornada e por me permitirem fazer parte da de vocês. 🌷

Claudette Seltenreicht
Psicóloga Clínica e Organizacional – CRP 07/32388

11/09/2025

Você já se perguntou se aquilo que sente é apenas tristeza passageira ou sinais de algo mais profundo? 🍂
Muitas pessoas que atendo chegam dizendo "acho que estou só cansado", mas, no fundo, já estão vivendo a sombra silenciosa da depressão.

A depressão não grita, ela sussurra... Ela aparece no desânimo que insiste, no sono que não vem, no prazer que desaparece das pequenas coisas. E, muitas vezes, o silêncio é o maior inimigo.

👉 O carrossel de hoje é um convite para olhar para si com mais atenção. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para pedir ajuda. Você não precisa enfrentar isso sozinho.

Psicologia

10/09/2025

🌻 Hoje é o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, data que inspira o Setembro Amarelo e nos lembra de algo urgente: falar sobre dor pode salvar vidas.

💔 Muitas pessoas carregam sofrimentos silenciosos, acreditando que não têm saída. Mas sempre existe um caminho, e pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. A vida pode voltar a ter cor, mesmo quando tudo parece cinza.

🌿 Se você ou alguém próximo sente esse peso, não ignore. Converse, acolha, busque apoio profissional. Você não está sozinho. Eu sou Claudette Seltenreicht, Psicóloga Clínica e Organizacional (CRP 07/32388), e estou aqui para escutar e caminhar junto com você.

📲 WhatsApp: (54) 99114-2172
📍 Centro Comercial City Life - R. Moreira César, 2650 - sala 508 - Centro, Caxias do Sul - RS

09/09/2025

🐾 Hoje é o Dia do Médico Veterinário e meu coração transborda gratidão. Quero deixar aqui minha homenagem a toda a equipe maravilhosa da Clínica Veterinária Pio X (),atendida por seis profissionais incríveis que sempre cuidaram com tanto carinho da nossa Amy Castro, minha filha de quatro patas e do Rafael Coutinho de Freitas ().

Cuidar de um animal é cuidar também da família que o ama, e vocês fazem isso com excelência, competência e, acima de tudo, amor 💛.

E um agradecimento especial à Dra. Júlia Buzin (), fisioterapeuta que tem acompanhado a Amy com tanta dedicação e cuidado. Seu trabalho traz alívio, saúde e qualidade de vida, e isso não tem preço.

Hoje celebro cada um de vocês, que escolheram dedicar sua vida a cuidar daqueles que nos dão tanto amor sem pedir nada em troca. Feliz Dia do Médico Veterinário! 🐶🐱✨

09/09/2025

Receber palavras como as da Eliana me emociona profundamente 💛. Cada depoimento é um lembrete de que a saúde mental merece o mesmo cuidado e atenção que damos à saúde física.

No Setembro Amarelo, reforço a importância de olhar com carinho para nossas dores, falar sobre o que sentimos e buscar apoio quando necessário. O cuidado psicológico não é um luxo, é uma necessidade que pode transformar vidas, restaurar relações e resgatar a esperança.

Sou Claudette Seltenreicht, Psicóloga Clínica e Organizacional, e estou aqui para lembrar que você não está sozinho nessa jornada. 🌿

06/09/2025

O prazer é um direito humano. Negá-lo é negar também parte da nossa saúde mental. ✨

No consultório, ouço muitas histórias de pessoas que vivem o s**o como obrigação ou carregam culpa por desejar. Isso não só afeta a autoestima, mas também pode gerar ansiedade e conflitos nos relacionamentos.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, entendemos que nossos pensamentos moldam nossas emoções e comportamentos. Quando enxergamos o s**o apenas como tabu, reforçamos padrões de medo e repressão. Mas quando o reconhecemos como uma atividade natural de prazer e conexão, podemos ressignificar a forma como nos relacionamos com nosso corpo e com o outro.

Hoje, no Dia do S**o, meu convite é simples: olhar para a sua intimidade com mais leveza e respeito. Porque prazer e saúde mental caminham juntos. 🌿

Sou Claudette Seltenreicht, Psicóloga Clínica e Organizacional, e estou aqui para te ajudar nesse processo.

**o

04/09/2025

Você já parou para pensar em como sua vida sexual influencia diretamente sua saúde mental?

💭 Não se trata apenas de prevenção ou desempenho, mas de viver a intimidade com respeito, liberdade e diálogo.

No consultório, vejo como a sexualidade pode ser fonte de prazer, autoestima e conexão, mas também de insegurança e culpa quando não é vivida de forma saudável.

No Dia Mundial da Saúde Sexual, meu convite é refletir: sua sexualidade tem sido leve e positiva ou um peso na sua vida?

Sou Claudette Seltenreicht, Psicóloga Clínica e Organizacional, e estou aqui para lembrar que saúde sexual também é saúde mental.

02/09/2025

💛 Setembro Amarelo nos lembra de algo essencial: você não está sozinho.

Muitas vezes, quando a dor parece insuportável, o silêncio vira um refúgio... mas também um peso. Eu sei que falar do que se sente não é fácil.

Quero que você saiba que sua vida importa, e que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Há caminhos, há pessoas dispostas a ouvir, acolher e caminhar ao seu lado. 🌿

Se em algum momento o peso for demais, lembre-se: você pode ligar 188 (CVV, 24h) ou buscar apoio profissional.

Eu sou Claudette Seltenreicht, Psicóloga Clínica e Organizacional, e estou aqui para te escutar, acolher e ajudar a reencontrar sentido na vida.

📍 Centro Comercial City Life – R. Moreira César, 2650 – sala 508 – Caxias do Sul – RS
📲 WhatsApp: (54) 99114-2172

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