16/07/2025
A transição para a menopausa é uma fase fisiológica do ciclo feminino, mas os sintomas que a acompanham podem variar significativamente entre as mulheres.
Alterações hormonais impactam não apenas o sistema reprodutor, mas também o sistema nervoso central, a pele, os músculos, o metabolismo e o sono. Algumas mulheres experimentam ondas de calor intensas, alterações de humor ou insônia. Outras podem ter sintomas geniturinários discretos, dificuldade de concentração ou ganho de peso progressivo — ou ainda passar por essa fase de forma praticamente assintomática.
Essa variabilidade se deve a fatores genéticos, estilo de vida, níveis de inflamação, composição corporal, histórico reprodutivo e até mesmo aspectos emocionais. Por isso, o acompanhamento individualizado é fundamental para promover saúde e qualidade de vida nesse período.
