Psicóloga Sirlene Candiotto

05/12/2025

Veja abaixo as possibilidades de mudança que podemos fazer com o uso da Cadeira Transformacional (Chairwork):

•Resolução de conflitos internos: Entender e reconciliar desejos ou sentimentos conflitantes.
•Ressignificar o passado: Processar traumas, perdas, sentimentos como a raiva, medo, tristeza ou culpa de experiências passadas (como abuso ou abandono).
•Fortalecer a autoestima.
•Autoconhecimento: Fortalecer partes positivas de si (como Adulto Saudável ) e compreender diferentes aspectos da personalidade.
•Tomada de decisão: Superar a indecisão ao explorar diferentes pontos de vista de forma concreta.

13/09/2025

Para ser um adulto saudável é necessário ter sido uma criança feliz!
É importante identificar as diferentes partes ou “eus” como: modo rígido ou crítico, modo criança vulnerável ou raivosa para que predomine os modos Adulto Saudável e Criança Feliz. Por isso, é importante fazer psicoterapia!

18/08/2025

A semana foi intensa, de muito aprendizado, práticas, de reencontrar pessoas queridas e fazer novas amizades.🤍

16/08/2025

Momento memorável com Dr. Scott Kellogg e Dra. Amanda Garcia Torres!🥰

14/08/2025

É sempre um enorme prazer reencontrar e aprender com ele, Dr. Scott Kellogg!🤍

13/08/2025

A Psicoterapia em Cadeira Transformacional tem como princípios norteadores:
• Multiplicidade do Self - é clinicamente útil entender as pessoas como contendo diferentes partes, modos, vozes ou eus;
• É curativo e transformador para as pessoas darem voz a essas diferentes partes;
• Também é curativo e transformador para as pessoas encenar e reencenar cenas do passado, do presente e do futuro;
• O objetivo final do Chairwork é o fortalecimento do Ego, do Modo Adulto Saudável ou do Líder Interior.🤍

13/07/2025

O TDAH não é só desatenção e hiperatividade, há um déficit em todas as funções executivas, por isso, se você tem o diagnóstico, precisa saber qual área tem maior dificuldade e desenvolver habilidades para isso!

07/02/2025

“E no final eu acredito que não precisamos fazer nada para sermos amados.
Passamos as nossas vidas a tentar perecer mais bonitas, mais inteligentes.
Mas percebi duas coisas: aqueles que nos amam vêem-nos com o coração e atribuem-nos qualidades além das que realmente temos. E quem não quer nos amar nunca vai ficar satisfeito com todo nosso esforço.
Sim, eu realmente acredito que é importante deixar nossas imperfeições em paz. Elas são preciosas para entender aqueles que nos vêem com o coração.”

- Frida Kahlo -

24/12/2024