24/10/2025
Quando o assunto é perda de peso, não estamos falando apenas de estética — estamos falando de saúde.
Muitas vezes, bastam pequenas mudanças para gerar grandes resultados: com apenas 5% de redução no peso corporal, já é possível notar melhora na pressão, glicemia e gordura do fígado.
Entre 10% e 15%, o impacto se amplia — coração, articulações, sono e até fertilidade respondem melhor.
Isso acontece porque o corpo reage rápido quando reduzimos a sobrecarga: a inflamação diminui, a sensibilidade à insulina melhora e a energia diária aumenta.
👉 O verdadeiro resultado vem da consistência e do acompanhamento.
⚕️ Dr. Eduardo Santiago
CRM/RS 37517