03/02/2026
Para viver em "paz" com a hérnia de disco, tenha alguns cuidados como por exemplo, evitar carregar cargas pesadas, cuidar do peso corporal, cuidar da postura, manter exercício físico, fazer quiropraxia.
Na maioria dos casos o tratamento não é cirúrgico, mas o paciente precisa entender que também depende dele para se ter sucesso no tratamento.
