Psicólogo Guilherme Endres Cuccarolo

12/03/2020

Estava ouvindo Let it Be dos Beatles. Tive um estalo repentino; um clique que me trouxe para a experiência do agora.
Me percebi em minha mesa, agendando uns pacientes, aguardando outros e também me vi adolescente, tocando violão no meu quarto, tentando entender o que a música me trazia e para onde ela me levava...
Num devaneio de quinta a tarde, descobri algo que até então não saberia nomear. O que a música e meu trabalho tem em comum é o que hoje entendo por alma.
A maioria das músicas codifica sentimentos em letra e ritmo, transformando aquilo que pode ser um prazer, uma alegria, uma dor ou um sofrimento em algo tão sublime que quem a escuta quase entende o que motivou o autor a escrevê-la.
O que vejo como alma é hoje um conjunto complexo de coisas que tornam a vida humana, invariavelmente linda.
Claro, existem dores, sofrimentos, doenças, perdas. Somos seres que temos consciência do quanto sofremos em nossa existência. Consciência da dureza da vida e de toda a força interna que investimos para que tentemos por um momento breve, entender qual o sentido de tudo isso. A vida é muito próxima a música.
Me estremeço todo em pensar sobre o quanto de beleza vejo em tudo isso e me pergunto qual o sentido afinal?
John Lennon me respondeu pelos fones: "Deixe estar, deixe estar, haverá uma resposta..."
Entendi. Obrigado, John.
(a foto é um de um Guilherme adolescente que morava no seu violão)

04/01/2019

09/11/2018

Na sexta a gente pega leve e puxa um meme.

A real é que a terapia não te leva para um estado de felicidade permanente.
Mas te ajuda a lidar e acolher sentimentos mais difíceis.

Ao lidar melhor com os sentimentos complexos, há espaço para sorrisos espontâneos. (E também pra curtir o fim de semana)😉😉😉

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15/08/2018

Penso, logo existo, mas não é necessariamente verdade.

Sim, pensar é um comportamento e portanto pode ser falho em sua coerência. É preciso questionar nossas crenças.

28/06/2018

O convite

Bateu em minha porta,
a atendi displicente.
Usava um vestido longo e branco,
Olhou nos meus olhos, sorridente.
Disse-me sem cerimônia:
"Veste tua malha, afia a espada e pega tua capa mais quente.
Partirás em uma jornada sem precedente.
Descerás aos porões dos infernos,
enfrentarás teus demônios internos.
E voltarás triunfante,
em um corcel galopante,
tentando entender o que passou.

Não encontrarás riqueza alguma,
Nem mesmo terras e castelos,
Jamais colherás algum louro de tal mergulho,
E apesar do esforço hercúleo,
Teu troféu será o mais singelo.
Saberás apenas que o ser humano é belo,
E reconhecerás tal beleza em todo o olhar."

Com as voz embargada, ousei perguntar:
" Quem és tu e por que me chamas para tal jornada desmedida?"
Respondeu-me:
"Chama-me VIDA,
Jamais largue minha mão.
Te levarei através dos labirintos que encontrar,
Mesmo que já não possas me enxergar,
Estarei sempre ali a ser a tua guia.
Na solitude, terás minha companhia,
E entenderás meu convite ao longo do dia.
Apressa-te! Lança-te no mundo,
Antes do poente chegar."

Guilherme Endres Cuccarolo

24/05/2018

É até engraçado. Mas de verdade, não precisa tanto drama. Acha que precisa? Ligue ou mande mensagem.

Psicólogo existe para te acolher e dar todo o apoio possível, inclusive apoio a superar o preconceito de que precisar de psicólogo é algo estranho.

Se você é um ser humano, chega aí, liga sem medo. O terapeuta também é humano e na maioria das vezes também vai a um psicólogo.😉

17/05/2018

AS "OVELHAS NEGRAS" DA FAMÍLIA

As chamadas "ovelhas negras" da família são, na verdade, caçadores natos de caminhos de libertação para a árvore genealógica.
Os membros de uma árvore que não se adaptam às normas ou tradições do sistema familiar, aqueles que desde pequenos procuravam constantemente revolucionar as crenças, indo em contravía dos caminhos marcados pelas tradições familiares, aqueles criticados, julgados e mesmo rejeitados, esses, geralmente são os chamados a libertar a árvore de histórias repetitivas que frustram gerações inteiras.
As "ovelhas negras", as que não se adaptam, as que gritam rebeldia, cumprem um papel básico dentro de cada sistema familiar, elas reparam, apanham e criam o novo e desabrocham ramos na árvore genealógica.
Graças a estes membros, as nossas árvores renovam as suas raízes. Sua rebeldia é terra fértil, sua loucura é água que nutre, sua teimosia é novo ar, sua paixão é fogo que volta a acender o coração dos ancestrais.
Incontáveis desejos reprimidos, sonhos não realizados, talentos frustrados de nossos ancestrais se manifestam na rebeldia dessas ovelhas negras procurando realizar-se. A árvore genealógica, por inércia quererá continuar a manter o curso castrador e tóxico do seu tronco, o que faz a tarefa das nossas ovelhas um trabalho difícil e conflituoso.
No entanto, quem traria novas flores para a nossa árvore se não fosse por elas? Quem criaria novos ramos? Sem elas, os sonhos não realizados daqueles que sustentam a árvore gerações atrás, morreriam enterrados sob as suas próprias raízes.
Que ninguém te faça duvidar, cuida da tua"raridade" como a flor mais preciosa da tua árvore. Tu és o sonho de todos os teus antepassados.

Bert Hellinger

via: Tatiana Guimaraes

09/05/2018

-"Hora!???? Horas????"

Uma reflexão sobre tempo

Convivo com uma criança que me pergunta constantemente as horas.
Quando respondo as horas que o relógio apresenta, ela lança outra pergunta: um desconcertante "Por que?"

Com o tempo entendi que ela apenas quer saber a hora do lanche.
No entanto, na sua inocência, lança-me num questionamento profundo, do porquê o tempo é tempo e quando as horas do relógio passam a valer como medida de tempo mais precisa do que tentar medir o quanto falta pro lanche.

Começo a pensar que a infância é especial por simplesmente perceber o tempo para além das horas. É viver no presente sem percebê-lo...

E você? Como mede o tempo?

07/05/2018

Uns para o corpo, outros para a alma.

Tem os que são apenas remédios.

Outros são medidas preventivas.

Saúde é construção contínua.

30/04/2018

O psicólogo sugere a estratégia,
quem toma as decisões de como usá-la é o paciente.

O importante é que ambos estejam atentos ao funcionamento mais saudável. 😊😉

28/04/2018

O começo da auto-estima e confiança é valorizar e reconhecer o que você tem. = )

23/04/2018

É uma questão de manter as forças em equilibrio para que se movam juntas.

11/04/2018

11/04/2018

Ahow!

É parecido com o velho xamâ,
Curandeiro de toda aldeia,
A quem aos ouvidos chegam,
Tantas histórias que a vida permeia.

Meu trabalho é manter a fogueira.
Manter acesa cada chama,
De quem por cura clama,
De quem por vida anseia.

É sagrado da vida,
Mexer em ferida e tirar flor,
Achar semente na lama,
Pintar na pele traços e marcas,
Lembrar a cada guerreiro sua cor.

É do coração,
A antiga vocação,
Ancestral que batia tambor,
Compasso que sentia no peito,
Batia forte, cantava e dançava,
Era batida com amor e respeito,
Que o velho xamã sobre vida entoava.

Troquei o tambor pela escuta,
E a fogueira por poesia,
Mas carrego uma sensação estranha,
Que faço o mesmo que o velho xamã fazia.

Guilherme Cuccarolo

06/04/2018

É preciso coragem para falar de depressão.
É preciso porque a própria depressão te exige isso.
É preciso pedir ajuda, sem receios, e para isso novamente coragem.

Talvez a figura oculta da depressão seja justamente um ser humano que, talvez não note, mas se supera a cada dia ao enfrentá-la com nada mais que coragem.

05/04/2018

A terapia não é o que ocorre na sessão, mas sim as pequenas mudanças que ocorrem entre uma sessão e outra. = )