Reconecte-se Psicoterapia Integrativa

29/07/2025

A vida real exige amor que aguenta, que acolhe, que permanece mesmo quando tudo desaba.

09/07/2025

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03/07/2025

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02/07/2025

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02/07/2025

🔴O que você tem escolhido viver?

🔴Você está feliz?

Somos responsáveis 100% por tudo que vivemos. Você cria!
O que pensamos, o que ouvimos e até o que temos medo é o que criamos em nossa realidade.
Eu sei, não é fácil e precisamos de ajuda.
Aqui estamos exatamente para aprender que só existe o AGORA e que o outro SOU EU.

Largue as crenças que te limitam, pare de ouvir opiniões e escolha uma vida de verdade.
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23/06/2025

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16/06/2025

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30/05/2025

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Sua dose de Amor-próprio Semanal

20/02/2025

🎯Anota aí: "Quanto mais você glorifica e celebra sua vida, mais você tem na vida para celebrar."

13/02/2025

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11/02/2025

Tentamos manter pessoas que nos machucam por medo da solidão, de encarar os nossos receios e nossas inseguranças que surgem quando caímos na real de que estamos sozinhos.
Tentamos manter relações por apego emocional, acreditamos que aceitar se machucar é melhor do que abraçar o processo - que também é doloroso - de se curar.
A gente se engana em achar que é melhor conviver com o motivo da dor do que sentir o vazio do espaço que aquele motivo ocupava.

Na esperança de mudança, muitas vezes ignoramos os danos porque buscamos validação e conforto ou porque acreditamos que o amor justifica o sofrimento. Manter essas relações pode prolongar a dor e impedir o crescimento pessoal e a paz consigo mesmo. Você sabe disso.

Você já passou por isso antes e percebeu que prolongar a dor é abrir mão de possibilidades incríveis, é se esquivar de caminhos que estão te esperando de braços abertos pra que você se reencontre, é perder oportunidades que verdadeiramente somariam na sua vida, é também perder de vista pessoas que adorariam te conhecer e teriam o maior prazer de reconhecerem o seu valor.

Eu sei que ir embora é difícil. mas não se aprende a ir embora primeiro, pra que se vá embora depois. A gente simplesmente vai embora primeiro, é só depois a gente vai aprendendo a ficar bem.

Você não tem que tentar ensinar alguém a te amar do jeito certo, porque você vai se tratar do jeito errado e vai se maltratar.

E não dá. Definitivamente não dá pra ficar ensinando a te tratarem da maneira que você merece, só porque você não aprendeu a lidar muito bem com a rejeição.
Eu te aconselho a olhar bem pro fato de você não ter sido escolhido por alguém, observe com cuidado e com carinho, e enxergue de uma vez por todas, o quão potente e importante é ser escolhido.
E aceitar que mais do que querer ser a escolha de alguém, a gente precisa se escolher primeiramente.

Deixe o seu ❤️ nos comentários se esse texto te acolheu.

10/02/2025

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