03/02/2026
Ambientes muito secos — seja pelo clima ou pelo uso frequente de ar-condicionado e aquecedores — podem ressecar as vias respiratórias e a pele. Nesses casos, o umidif**ador ajuda sim.
Mas atenção: excesso de umidade também faz mal.
O ideal é usar por um curto período, cerca de 30 minutos, apenas para equilibrar o ar — e depois desligar.
Umidade demais pode favorecer m**o e piorar problemas respiratórios.
Equilíbrio é sempre a melhor escolha. ✨ 🩵
Cuidar do ambiente também é cuidar da saúde.