Rosemari Johan - Terapeuta Integrativa

Rosemari Johan - Terapeuta Integrativa Terapeuta Integrativa, Transpessoal
desde 1997. Olá! Faço palestras e assessoria empresarial. Adoro trabalhar com mulheres com foco no sagrado femino

Sou psicoterapeuta de casal e individual, especialista em terapia sistêmica de família, de casal e individual e outras técnicas de consultoria no desenvolvimento de pessoas.

Mulher, deixa eu te dizer uma coisa com carinho.Você é muito mais forte do que imagina.Sua força está em continuar se le...
08/03/2026

Mulher, deixa eu te dizer uma coisa com carinho.

Você é muito mais forte do que imagina.

Sua força está em continuar se levantando, em aprender com o que vive, em ter coragem de olhar para si com verdade.

Ser mulher é atravessar fases, amadurecer, se reconstruir quantas vezes forem necessárias — e ainda assim continuar escolhendo a vida.

Que hoje você lembre da mulher que existe dentro de você. Uma mulher que sente, que aprende, que cresce e que merece cuidado.

Feliz Dia da Mulher para nós.🌷

Algumas decisões não fazem barulho por fora — mas mudam tudo por dentro.Você não precisa esperar um colapso para começar...
03/03/2026

Algumas decisões não fazem barulho por fora — mas mudam tudo por dentro.

Você não precisa esperar um colapso para começar um novo movimento. Às vezes, basta reconhecer que continuar igual já não faz sentido.

Se esse mês despertou algo em você, não ignore.

O próximo passo pode ser mais simples do que parece.

Click no link da bio e dê o primeiro passo.

26/02/2026

Burnout não é falta de competência.

É excesso de exigência sem cuidado emocional suficiente.

No Método Travessia, nós olhamos para isso com profundidade.

Não apenas para aliviar os sintomas, mas para compreender as raízes: padrões de autocobrança, dificuldade de limites, necessidade constante de provar valor.

Cuidar da exaustão emocional é um ato de responsabilidade consigo mesma.

Me chame no direct que eu te mostro o caminho.

Existem momentos em que tudo parece “normal” por fora… mas, por dentro, algo já não cabe mais.Uma travessia emocional nã...
24/02/2026

Existem momentos em que tudo parece “normal” por fora… mas, por dentro, algo já não cabe mais.

Uma travessia emocional não começa com um grande colapso.
Ela começa com pequenos silêncios que você engole.

E quanto mais você ignora, mais a vida encontra formas de chamar sua atenção.

O Método Travessia é um espaço seguro para você amadurecer e se reconectar consigo mesma.

Quando você decide não se abandonar, algo dentro começa a se reorganizar.

Muitas mulheres chegam até mim depois de já terem tentado de tudo um pouco.Leram, assistiram, conversaram, rezaram, prom...
17/02/2026

Muitas mulheres chegam até mim depois de já terem tentado de tudo um pouco.

Leram, assistiram, conversaram, rezaram, prometeram que “agora vai”. E por um tempo até parece melhorar… mas a dor volta. O padrão volta. O cansaço volta.

O Método Travessia é sobre isso: atravessar com estrutura, presença e cuidado real.

Se você já percebeu que não quer mais repetir os mesmos ciclos, talvez esteja pronta para fazer diferente.

A travessia começa quando você decide não se abandonar de novo.

12/02/2026

Você não precisa se cobrar tanto.

A autocobrança excessiva não te torna mais forte.

Ela só te mantém em estado constante de alerta, culpa e exaustão.

Às vezes, o que você chama de “falta de disciplina” é só cansaço emocional acumulado. E o que você chama de “fraqueza” é um pedido legítimo do seu corpo e da sua alma.

Seja firme com o mundo, mas gentil consigo.
Não se cobre, se acolha.

Compartilhe esse reel com uma amiga que precisa ouvir isso!

Você já refletiu, já tentou entender, já conversou…mas algo dentro de você continua pedindo mais profundidade.O Tarô Alq...
11/02/2026

Você já refletiu, já tentou entender, já conversou…
mas algo dentro de você continua pedindo mais profundidade.

O Tarô Alquímico entra exatamente nesses pontos onde a mente não alcança sozinha.

Ele amplia a escuta, traz consciência e ajuda a dar nome ao que está confuso, escondido ou fragmentado por dentro.

Quando você se permite olhar para si com presença e responsabilidade, o caminho começa a se revelar.

Se sente que algo em você pede orientação, profundidade e sentido, me chama. Vamos olhar para isso com cuidado. 🌿

05/02/2026

Nem tudo o que dói vem para te ferir.

Algumas experiências chegam para ensinar, revelar e amadurecer.

Não se trata de romantizar o sofrimento, mas de reconhecer que até os momentos mais difíceis podem gerar força, clareza e novos caminhos — quando acolhidos com presença e amor.

Às vezes, a maior virada da vida começa exatamente quando você escolhe aprender com aquilo que tentou evitar.

Quando a saúde mental é deixada sempre “pra depois”, o corpo e a emoção começam a falar.Não em forma de fraqueza, mas em...
03/02/2026

Quando a saúde mental é deixada sempre “pra depois”, o corpo e a emoção começam a falar.

Não em forma de fraqueza, mas em forma de sinais: cansaço que não passa, ansiedade constante, irritação, vazio.

Cuidar de si não é luxo. É responsabilidade.

O Método Travessia é para mulheres que entendem que chegou a hora de se colocar na lista. Não para desistir de tudo, mas para não desistir de si.

Se você sente que está se perdendo pelo caminho, click no link da bio e fale comigo.

Quantas vezes você percebe que algo não está bem, mas escolhe seguir em frente mesmo assim?A vida vai pedindo pressa, pr...
27/01/2026

Quantas vezes você percebe que algo não está bem, mas escolhe seguir em frente mesmo assim?

A vida vai pedindo pressa, produtividade e força, enquanto o sentir vai f**ando para depois.

Existe um momento muito sutil em que a alma pede atenção. Não é um grito, é um sussurro. E ignorar esse pedido costuma custar mais caro do que pausar para escutar.

O cuidado emocional é uma escolha diária, não uma resposta à crise. Quando você se permite olhar para si com mais presença, cria espaço para mudanças reais, consistentes e gentis.

Se você sente que é hora de se priorizar, saiba que esse caminho pode ser acompanhado. Que você não precisa ser forte o tempo todo — só verdadeira com o que sente.

Viver fora do país exige coragem, mas ninguém te ensinou como cuidar do que f**a por dentro.Muitas mulheres atravessam f...
20/01/2026

Viver fora do país exige coragem, mas ninguém te ensinou como cuidar do que f**a por dentro.

Muitas mulheres atravessam fronteiras físicas, constroem novas rotinas, aprendem outra língua…mas seguem carregando emoções que nunca tiveram espaço para serem acolhidas.

A distância, às vezes, amplif**a o que já doía: o silêncio, os conflitos internos, a sensação de não pertencer totalmente a lugar nenhum.

Cuidar da saúde emocional é uma forma de criar raízes internas, mesmo quando a vida acontece longe de casa.

Se você sente que precisa de um espaço seguro para se reorganizar por dentro, saiba que esse cuidado pode acontecer com presença, escuta e profundidade — mesmo à distância.

Estou aqui para te acompanhar nesse caminho.

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