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Espaço Ana Moura - Reiki e Yoga

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Espaço Ana Moura - Reiki e Yoga

Yoga uma prática para todos!

21/02/2025

As vezes o que mais precisamos é apenas um olhar diferente. Ativando as energias e as reconhecendo, já serão um grande passo na sua jornada de autoconhecimento.

Faça seu Mapa Cosmológico

19/02/2025

Ao alinhar todas as esferas da tua vida, você encontra o direcionamento e a consciência dos caminhos e decisões a tomar. Sem um direcionamento tudo se torna mais difícil. Tenha consciência dos seus hábitos e dos seus padrões, utilizando o poder das cores e dos elementos que compõem o teu mapa cosmológico será muito mais leve e promissor. O mapa é como uma bússola que o direciona em diversos momentos da vida, ajuda em tomada de decisões e como serão ativadas em determinadas idades.

Autoconhecimento é a chave.
Quer saber mais? Me chama!

08/11/2024

A postura perfeita é aquela que nasce da boa intenção do seu coração.

15/10/2024

Ser professora de Yoga para muitos é um chamado, uma missão.
Para mim, posso afirmar que foi uma escolha, uma ótima escolha. Encontrei com a Boa Sorte.
Ser professora é um compromisso com cada aluno, uma entrega ao cuidado, à presença e a transformação que vem com a prática.

Esse caminho nos ensina a aceitar nossa própria vulnerabilidade e a respeitar nossos altos e baixos do processo.
Ensina a acolher com carinho cada um desses momentos e a perceber que, em meio as dificuldades, é possível cultivar força
e compaixão.

É nesse desafio que aprendemos que a verdadeira prática está em continuar, mesmo quando tudo parece desmoronar.
Habismos se abriram dentro de mim a um tempo atrás, cada dia era um excercício de paciência e coragem, o simples fato de
estar presente, se tornava uma vitória. Mesmo quando sentia que não tinha forças, o yoga me pegava pela mão e
fazia sua parte oferecendo um espaço seguro e sagrado para quem confiava em mim.

O Yoga não me impediu que eu fosse lá no fundo, nas profundezas, eu nem sabia que podia ir tão fundo. Sim, a prática remexeu profundamente.
Me assustei, me questionei, " o yoga não era para salvar?" experimentei sentimentos que nem
quero lembrar, pensamentos terríveis, dias e dias de muito desânimo e inseguranças.

Mesmo eu me questionando a todo momento, a prática me salvava a cada dia pois apesar de tudo isso, eu sabia que LÁ não era o meu lugar, algo maior soprava ao meu ouvido. Com muita ajuda terapeutica e
no tempo certo o yoga me segurou e me puxou para cima quando eu escolhi novamente não desistir.

Muitas vezes precisamos mexer naquelas gavetas escondidas, que elas iriam ser abertas de um jeito ou de outro. Pra mim, foi dessa forma, e quem bom que eu tinha Yoga para me puxar de volta. Ainda há muita coisa a curar, mas as escolhas certas estão sendo feitas.

Feliz dia do Professor que mesmo não estando nos seus melhores dias, estão salvando.

09/10/2024

Descubra o Yoga: Uma Prática Para Todos!

O Yoga é muito mais do que alongamento ou meditação; é uma jornada que abraça cada pessoa onde ela está, adaptando-se às necessidades de cada corpo, mente e estilo de vida. Se você busca flexibilidade, um exercício físico completo ou um momento de pausa e introspecção, o Yoga tem algo especial para você.

Para quem procura força e vitalidade: O Yoga pode oferecer movimentos desafiadores que tonif**am o corpo e fortalecem a musculatura. Através de posturas dinâmicas e exercícios de respiração, você vai sentir a energia fluindo e renovando seu vigor.

Para quem quer mais flexibilidade: Cada prática de Yoga permite alongar e expandir os movimentos, aumentando a mobilidade e prevenindo lesões. Os músculos se tornam mais elásticos, e as articulações ganham amplitude e leveza.

Para quem busca alívio do estresse e bem-estar: O Yoga é um convite para respirar e se conectar. Com técnicas de relaxamento e meditação, ele ajuda a reduzir a ansiedade e promove uma sensação de calma e presença no aqui e agora.

Para quem quer um momento de autoconhecimento: No Yoga, você encontra um espaço para olhar para dentro, sentir-se e perceber seus próprios limites e potencial. É uma prática inclusiva, que acolhe você exatamente como você é.

Yoga é para todos: independente da sua idade, do seu corpo ou da sua experiência com atividades físicas. É uma prática que se adapta a você, respeita o seu tempo e valoriza o seu caminho. Experimente o Yoga e descubra uma prática que se molda a você e transforma o seu jeito de viver.

Venha conhecer e experimentar o Yoga! Esta prática é sua, e todos são bem-vindos.

04/10/2024

Meus Queridos(as)🙌

🫂Com imensa gratidão, agradeço a cada um de vocês que esteve presente, física ou energeticamente, na abertura do nosso novo espaço de Yoga. O Puja com flores e frutas abençoou este momento tão especial, e sentir essa união de corações trouxe ainda mais signif**ado.

👣Que possamos continuar juntos nessa jornada de crescimento, cura e conexão. Gratidão profunda por compartilharem suas energias e vibrações.

Namaskar 🙏

06/01/2024

Hoje , Dia de Reis, comemora-se também o Dia do Astrólogo! Ainda que seja uma tradição cristã, é a conexão com este arquétipo do Mago, da sabedoria ligada às estrelas, que marca esse dia como o dos que escolhem o olhar cósmico na sua vida.
Na Cosmologia Energética essa relação é muito direta, vemos nas cores as frequências de planetas e constelações e nos guiamos por seus signif**ados. Portanto, além dos astrólogos e cosmólogos, todos aqui podem celebrar hoje o presente de sentir conexão com o universo, com o Todo!
Por:

10/06/2023

Até a pouco tempo não entendia muito bem minha "impermanência", minha vontade de mudar. Organizar mim signif**a movimento. Fluir com as nuances da vida. Movimentos pensados e conscientes, hoje consigo entender como algo positivo em mim.

As vezes sentimos alguma necessidade, que é diferente dos demais, e pensamos 'que problema eu tenho?'. Quanto já ouvi "nossa, mudança de novo?" A verdade é que eu gosto de mudar, de acordar e pensar 'que massa, tenho algo novo em minha vida' isso me entusiasma, me move. E não são coisas grandiosas, o simples fato de mudar uma parede.

Autoconhecimento, autoestudo, são fatores essenciais a vida, assim eu penso.

Aceite suas 'diferenças' se conheça, se perceba, o que te move, o que te impulsiona? As percepções são diferentes para todos, simplesmente se conheça.

Sigo mudando, o que sou hoje, pode não ser mais amanhã.

01/06/2023

Horários disponíveis para praticar Yoga aqui no espaço.

Aulas variadas nos dias da semana!

Te espero.

25/02/2023

Você já tocou no ponto central do seu peito? Bem ali no osso esterno? Se não, experimente agora!
A grande maioria das pessoas tem uma dor muito forte nessa região, é onde f**a localizado o Chakra Cardíaco, e está associada a glândula Timo responsável pelo sistema imunológico. Este chakra quando desarmonizado pode gerar, tristeza profunda, raiva, desânimo entre outros sentimentos depressivos.
Podemos dizer que o chakra desalinhado desregula a glândula e vice-versa, podendo até gerar algumas doenças do coração.

A Técnica do Reiki Xamanico Estelar, aliada à Cosmologia Energética e escuta ativa que realizo nos atendimentos, são terapias complementares que, associadas ao tratamento médico (se for o caso), são essenciais para uma cura integral do Ser.

Sou Ana Moura, Terapeuta Reiki Xamanico Estelar e Usui. E posso te auxiliar a encontrar um caminho mais leve e harmonioso.

22/02/2023

O ato de acolher-se está no sentido de aceitar-se com suas próprias qualidades e imperfeições.
Ao final de cada aula nos recolhemos ao nosso abraço, agradecendo ao corpo que temos e permitindo que sejamos ainda mais honestos conosco mesmo.

03/01/2023

Salve Caxias do Sul

Pedindo permissão, a nave Cacau esta pousando 🌈🌊

Diretamente da Ilha da Magia, Una Cósmica - Andriele da família Kahuna, traz a medicina do Cacau com o Portal de Isis para ativar nosso Sagrado feminino ❤️💃

Uma vivencia de empoderamento, cura e amor

Ana Moura vem trazendo a prática de Yoga nos convidando a olhar para dentro, respirar com consciência de quem somos, da pele para dentro. Sem estereótipos, sem julgamentos e principalmente sem comparações. As posturas psicofisicas são para todos, e agora para você que quer despertar o feminino Divino que habita em você.

Cerimonia do Sagrado feminino aberto para o público feminino ❤️❤️❤️

Energia de troca 130,00
Trazer uma rosa (da cor da sua preferência)

Inscrições pelo whats 54 99238-3099

Endereço

Rua Itália Travi, 700
Caxias Do Sul, RS
95097-710

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