
25/07/2025
O que a sua saúde mental tem a ver com as varizes nas suas pernas? Surpreendentemente, tudo.
O estresse não vai criar uma veia varicosa do zero. No entanto, ele age como um "adubo" para o problema já existente ou para a sua predisposição genética.
Quando estamos sob estresse crônico, nosso corpo libera hormônios como o cortisol, que podem:
Aumentar a inflamação corporal, irritando as paredes das veias.
Elevar a pressão arterial, sobrecarregando um sistema venoso já fragilizado.
Nos levar a hábitos ruins (sedentarismo, má alimentação), que pioram a saúde vascular.
Cuidar das varizes, portanto, é também sobre gerenciar o estresse, encontrar momentos de calma e praticar o autocuidado.
Como você tem cuidado do seu bem-estar? Sua saúde vascular agradece. 👇