Studio Sil Bavaresco

Studio Sil Bavaresco Viva a Espiritualidade com Leveza e Alegria. Aqui eu te mostro como isso é possível! Atuo como Coach Espiritual no Studio Sílvia Bavarresco.

As minhas formações acadêmicas incluem: Graduação em Administração de Empresas (UCS); MBA em Gestão de Pessoas; Especialização em Relacionamento Interpessoal; Professional & Self Coaching – IBC (Instituto Brasileiro de Coaching); Analista Comportamental – IBC, e sigo meu desenvolvimento estudando Psicologia na Universidade de Caxias do Sul; e Arteterapia no Instituto Psique. Na busca por conhecimento relacionado a cura do indivíduo como ser integral, iniciei minha trajetória como terapeuta me especializando em diversas áreas da Terapia Holística. Como uma apaixonada pelo estudo e conhecimento relacionado ao ser humano, busquei uma excelente formação em Biopsicologia com a Drª Susan Andrews, onde me especializei em técnicas baseadas na Ciência Hedônica ou Ciência de Ser Feliz. Estudei Psicoaromaterapia dos Perfumes em Paris e Provence / França, onde encontrei a inspiração para escrever o meu primeiro eBook: Aromaterapia e a Lavanda de Provence. Sou uma profissional com mais de 10 anos de experiência na área de Gestão de Pessoas; 3 anos como Gestora Comercial; 2 anos como Consultora de Implantação de Software de Gestão. Já atuei em empresas como FGV; Robertshaw/Invensys, TOTVS; Effective Software Ltda. Atualmente estou como sócia-proprietária da empresa Effective Software Ltda; e do Studio Sílvia Bavarresco onde atuo como Coach Espiritual. Um pensamento predileto, o qual guia o meu trabalho todos os dias é o seguinte:

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” Carl Jung

30/03/2026

“Eu sou mais forte do que eu.” (Clarice Lispector)

Hoje eu entendi essa frase de um jeito muito real.

Existe um momento em que não é mais sobre pensar…
é sobre se colocar, se permitir viver…
e descobrir no caminho do que você é capaz!

Me posicionei à frente… e nadei lado a lado com mulheres incríveis, que admiro e que me inspiram profundamente.
E, em meio a tudo isso, algo dentro de mim se firmou.

O resultado veio:
SEXTA colocada no geral e PRIMEIRA na minha categoria.

Mas, mais do que qualquer colocação, veio uma consciência muito maior…

Eu tenho me dedicado.
Eu tenho sido constante.
Eu tenho cuidado de mim.

E isso faz diferença.

Ser forte, pra mim, não é sobre nunca duvidar…
é sobre não se diminuir diante do que você já construiu.

Nadar na Lagoa da Tapera foi algo especial.
A energia do lugar, a natureza ao redor, as árvores…
tudo trouxe uma sensação de presença, de conexão, de leveza.

Foi uma travessia que tocou mais do que o físico.

E talvez seja isso que eu levo desse dia:

Às vezes, a gente só precisa parar de questionar tanto…
e começar a reconhecer quem estamos nos tornando no processo.

✨Minha gratidão ao nosso treinador , que com tanta dedicação nos conduz além da técnica… fortalecendo também a nossa mente para enfrentar desafios que nos transformam e nos fazem crescer na vida.

E meus parabéns à organização do evento e , que foi simplesmente impecável, cada detalhe contribuiu para tornar essa experiência ainda mais especial.

Quando o chakra do plexo solar está equilibrado, algo dentro de nós se organiza com mais clareza…passamos a fazer escolh...
27/03/2026

Quando o chakra do plexo solar está equilibrado,
algo dentro de nós se organiza com mais clareza…
passamos a fazer escolhas mais conscientes, alinhadas com quem realmente somos.

Respeitar o próprio Eu abre caminhos.
E, a partir desse lugar, começamos a atrair mais respeito, gentileza e bondade para a nossa vida.

O plexo solar é o nosso centro de poder pessoal.
É a conexão com a luz, com o sol interno que nos guia, fortalece e nos sustenta.

É nele que desenvolvemos a confiança, a autonomia e a capacidade de nos posicionar no mundo.

Quando nos aceitamos…
quando reconhecemos que somos merecedores
de amor e respeito…
encontramos paz,
e naturalmente passamos a irradiar
essa paz ao nosso redor.

Esse é o espaço do “EU SOU”.
Da presença.
Da verdade.
Da força interior.

Palavras como responsabilidade, autoafirmação, autocontrole, autoconhecimento, autoconfiança e autorrealização vibram na energia desse chakra.

3 Óleos essenciais que auxiliam no fortalecimento do poder pessoal:

🍃BERGAMOTA
Fortalece o nosso verdadeiro Eu e suaviza a autocrítica.
Auxilia no equilíbrio emocional, sendo uma grande aliada em momentos de ansiedade, estresse e tristeza.

🍃LOURO
Desperta coragem e confiança para se expressar.
Ajuda a sustentar o próprio propósito e superar o medo de ocupar o seu lugar.
Também favorece a intuição.

🍃MANJERICÃO
Convida ao encontro com o Eu mais profundo.
Estimula reflexões sobre propósito e identidade.
Traz energia, clareza mental, presença e autoconfiança.

Você pode utilizar esses óleos na aromatização do ambiente, permitindo que sua energia atue de forma sutil e contínua no seu campo.

⚠️ Atenção:
O óleo essencial de louro não é recomendado para gestantes e crianças até 7 anos.
O óleo essencial de bergamota não é indicado para crianças de 0 a 2 anos.

Referências bibliográficas: Ambika Wauters; Deborah Eidson

CARTA DO DIA: O CARROHoje existe uma força dentro de você pedindo movimento…O Carro vem como um chamado claro: é hora de...
26/03/2026

CARTA DO DIA: O CARRO

Hoje existe uma força dentro de você pedindo movimento…

O Carro vem como um chamado claro:
é hora de assumir o controle da sua própria vida,
direcionar a sua energia e avançar com mais decisão.

Existe um caminho se abrindo, mas ele exige foco, posicionamento e responsabilidade pelas suas escolhas.

Você não precisa ter todas as respostas agora…
mas precisa escolher uma direção e se comprometer com ela.

Cuidado apenas com a pressa que desorganiza.
Nem todo movimento é avanço, quando há clareza, o passo pode até ser firme, mas ele precisa ser consciente.

O verdadeiro poder aqui está em saber para onde você está indo.

Existe um impulso de conquista, de superação…
mas ele só se sustenta quando você se mantém alinhado com o seu propósito.

Hoje, não espere que alguém venha conduzir por você.
A vida está te pedindo atitude.

🕯️Afirmação para hoje:

“Eu assumo as rédeas da minha vida com clareza,
foco e confiança.
Eu escolho meu caminho
e sigo com determinação até o fim.”

“A Luz e a Sombra coexistem dentro e fora de nós.Quando acolhemos quem somos, sem julgamento, apego ou aversão, alcançam...
24/03/2026

“A Luz e a Sombra coexistem dentro e fora de nós.
Quando acolhemos quem somos, sem julgamento,
apego ou aversão, alcançamos a totalidade.”

Existe um chamado suave para que você se olhe com mais verdade… sem dureza, sem cobranças, apenas com presença.

A vida não exige perfeição, ela convida ao despertar.
Estamos todos em movimento, aprendendo, ajustando, evoluindo no nosso próprio ritmo.
E aquilo que você chama de erro, muitas vezes, é apenas um passo necessário no seu caminho.

Permita-se caminhar com mais leveza dentro de si.

Que o Amor te fortaleça nos dias mais desafiadores.
Que a Compaixão te lembre de acolher suas próprias imperfeições.
E que a Tolerância te ensine a respeitar o seu tempo…
e o tempo do outro.

Tudo começa dentro.

Quando há paz em você, ela naturalmente se expande para tudo ao seu redor.
Nos seus encontros, nas suas relações, na forma como você olha a vida.

Que você se acolha com mais gentileza.
Que respeite seus processos, suas pausas e seus recomeços.
E que, ao fazer isso, também se torne um espaço mais amoroso para o outro existir.

Aqueça sua alma com bondade.
Seja leve consigo.
Seja verdadeiro com o seu sentir.

E, a cada novo dia, escolha reacender a sua própria luz…
mesmo que seja aos poucos.

Porque é dessa luz, silenciosa e constante, que nasce a força para atravessar qualquer desafio.

Hoje existe um chamado sutil para olhar com mais verdade para o que você sente.Há um desejo profundo de acolhimento, de ...
23/03/2026

Hoje existe um chamado sutil para olhar com mais verdade para o que você sente.

Há um desejo profundo de acolhimento, de troca sincera, de se sentir em um lugar seguro emocionalmente… mas ao mesmo tempo, algo pode estar te mantendo preso ao que já é conhecido, ao que é confortável, mesmo que isso já não nutra mais como antes.

Nem sempre aquilo que parece proteção é, de fato, expansão.
Às vezes, é apenas um espaço que já cumpriu o seu papel.

O dia te convida a se permitir movimentar, ainda que aos poucos.
Abrir-se para o novo, para outras possibilidades, para caminhos que talvez ainda não estejam totalmente claros, mas que carregam crescimento.

Confie no fluxo da vida.

O que é verdadeiro não se perde,
apenas encontra novas formas de existir dentro de você! ✨

🕯️Afirmação para o seu dia:

“Eu honro o que sinto, me liberto do que já não me sustenta e confio nos novos caminhos que a vida está abrindo para mim!”

🌻Receba essa mensagem com fé e permita que ela guie seus passos hoje.

💙Se fizer sentido para você, salve ou compartilhe!

Eu afirmo a vocês que isto é verdade: quem crê em mim fará as coisas que eu faço e até maiores do que estas […] (Jesus)“...
22/03/2026

Eu afirmo a vocês que isto é verdade:
quem crê em mim fará as coisas que eu faço
e até maiores do que estas […] (Jesus)

“Que afirmação motivadora de Jesus!

Temos dificuldades de crer em nossas capacidades, pois, ao longo da vida, temos nos alimentado de ideias negativas a respeito do nosso valor e competência.

Com isso, acabamos sendo menos do que podemos ser, fazendo menos do que somos capazes.

Em regra, sofremos de complexo de inferioridade, aí estando a causa de muitos dos nossos problemas.

Quem descrê de si mesmo atravanca o próprio progresso.

Quem se sente inferior não provará o melhor que a vida tem a lhe oferecer.

Jesus nos apresenta a terapia da autoconfiança.

A mesma confiança que ele tinha porque se sentia ligado a Deus.

Um Deus que não está só no templo, mas que também habita as nossas entranhas.

Um Deus que nos fez fortes, inteligentes, bonitos e capazes!

Deus não faz gente de segunda categoria.

Deus não faz peças com defeitos.

Na criação divina, não tem gente “mais ou menos”.

Se isso está acontecendo conosco, não é culpa de Deus, mas um erro de percepção da nossa parte, que pode e deve ser corrigido!

Lembre-se disso: estamos na Terra para descobrir e manifestar toda a nossa potencialidade divina!

E, quando estivermos no palco da vida, confiando e dando o nosso melhor, Deus estará sussurrando aos nossos ouvidos:

“Não pare, continue tocando…”.”

Texto: José Carlos de Lucca

Hoje é dia de São José…um símbolo silencioso de fé, coragem e confiança nos planos de Deus.São José nos ensina que nem s...
19/03/2026

Hoje é dia de São José…
um símbolo silencioso de fé,
coragem e confiança nos planos de Deus.

São José nos ensina que nem sempre é preciso entender tudo para seguir…
mas é essencial confiar, mesmo quando o caminho pede entrega, paciência e força interior.

Ele não precisou de muitas palavras…
mas sua presença foi firme, protetora e profundamente guiada pela fé.

Que neste dia, você também possa lembrar:
há uma força cuidando de você,
mesmo nos momentos em que tudo parece incerto.

Oração a São José:

São José,
guardião das famílias,
homem justo e de coração obediente,

ensina-nos a confiar nos caminhos de Deus,
mesmo quando não compreendemos tudo ao nosso redor.

Fortalece nossa fé nos dias difíceis,
acalma o nosso coração nas incertezas
e nos guia com sabedoria em nossas decisões.

Assim como protegeste e cuidaste com amor,
cuida também de nossos lares,
dos nossos sonhos
e de tudo aquilo que estamos construindo.

Que nunca nos falte coragem para seguir,
nem fé para acreditar,
nem serenidade para esperar.

Amém! 🙏

Existe dentro de você uma força silenciosa que não se apressa…Ela sabe que o caminho até o topo não é sobre correr, mas ...
19/03/2026

Existe dentro de você uma força silenciosa que não se apressa…
Ela sabe que o caminho até o topo não é sobre correr, mas sobre permanecer.
Sobre constância, presença e fé no processo.

Mesmo quando parece que está sendo exigido mais do que você pode entregar, algo muito profundo está sendo construído.
Uma estrutura firme, consistente, quase invisível aos olhos… mas sentida pela alma.

Você não está parado…
você está se fortalecendo.

E essa fase que você vive agora carrega um convite sutil: aceitar que algumas mudanças são lentas, mas necessárias.

Nem tudo acontece no tempo que a mente deseja…
existe um tempo da vida, mais sábio, mais preciso, que organiza cada passo com propósito.

Há um movimento acontecendo… ainda que silencioso.

E ele pede confiança.
Mesmo sem todas as respostas, mesmo sem enxergar o destino com clareza.

Nem sempre será confortável…
mas será verdadeiro.

E é nesse ponto que mora o seu poder agora:
não apenas na força de continuar, mas na coragem de sentir.
De se escutar.
De confiar na sua intuição como um guia sensível que sabe o caminho, mesmo quando tudo parece incerto.

Nem tudo precisa ser resolvido pela lógica ou pelo controle…
existe uma sabedoria mais suave te conduzindo, que se revela quando você desacelera e se permite ouvir.

Siga firme…
mas também com delicadeza.
Porque a mesma força que te sustenta…
floresce quando você se permite sentir!✨🌻

Há um velho ditado que diz:“quem sabe das coisas usa arruda” 🌿Presença forte e silenciosa, ela sempre foi reconhecida co...
17/03/2026

Há um velho ditado que diz:
“quem sabe das coisas usa arruda” 🌿

Presença forte e silenciosa, ela sempre foi reconhecida como uma erva de proteção e purificação.
Caminhou por diferentes tradições, esteve em rituais, templos e também nas mãos de quem buscava limpar, proteger e elevar a energia dos espaços e do próprio corpo.

A arruda atua como um verdadeiro campo de limpeza: dissolve o que está denso, reorganiza o que está desalinhado e abre passagem para a luz circular com mais leveza.

É uma aliada especialmente potente para o seu espaço de descanso. Antes de dormir, você pode se conectar com a energia dela e permitir que o ambiente se torne mais protegido, acolhedor e tranquilo, favorecendo um sono mais profundo e restaurador.

No dia a dia, gosto de manter alguns ramos no altar, criando um ponto de equilíbrio energético, uma presença viva que sustenta e harmoniza.

E quando sinto que preciso me recolher e me fortalecer, seguro um galho com as duas mãos, levo ao coração e faço uma oração.
É um gesto simples, mas profundamente transformador… como um abraço energético que acalma, limpa e ampara.

A arruda também nos convida a um encontro com a nossa própria força.
Ela ajuda a dissolver medos, limpar excessos e nos reconectar com a nossa sabedoria interior, aquela que muitas vezes esquecemos que já existe dentro de nós.

E talvez o mais curioso sobre ela… é que não pede excesso de cuidado.
Prefere o essencial: sol, espaço, liberdade e um solo mais simples.
Como se nos ensinasse, em silêncio, que nem tudo floresce com excesso, algumas forças crescem justamente na autonomia.

Uma erva potente, firme e profundamente espiritual.

Que a sua presença te lembre da proteção que te envolve…
e da luz que também habita em você. 🌿✨

Hoje as cartas trazem um convite profundo de transformação!Existe em sua vida algo que pede cuidado, acolhimento e const...
16/03/2026

Hoje as cartas trazem um convite profundo de transformação!

Existe em sua vida algo que pede cuidado, acolhimento e construção.
Um espaço que fala de pertencimento, segurança e de tudo aquilo que tem verdadeiro valor para a sua caminhada.

A vida mostra que há potencial para fortalecer o que é importante, nutrir aquilo que sustenta o seu caminho e continuar edificando algo significativo com dedicação e verdade.

Mas também chega o momento de perceber que certos ciclos precisam ser encerrados.

Nem tudo pode permanecer como está.
Algumas mudanças se tornam necessárias para que a vida siga seu fluxo natural.

Há cortes que não acontecem por acaso, eles surgem depois de um tempo de maturação, quando algo já cumpriu o seu propósito.

O conselho para este momento é confiar nesse movimento da vida.

Cuidar daquilo que merece permanecer, mas também ter coragem de liberar o que já não faz mais sentido.

Muitas vezes é justamente quando deixamos algo para trás que abrimos espaço para que uma nova fase, mais alinhada com a alma, comece a florescer. 🌻✨

Senhor,entrego em Tuas mãos esta nova semana que começa.Abençoa meus caminhos,ilumina minhas decisõese acalma o meu cora...
16/03/2026

Senhor,
entrego em Tuas mãos esta nova semana que começa.

Abençoa meus caminhos,
ilumina minhas decisões
e acalma o meu coração diante de tudo o que eu não posso controlar.

Que eu tenha sabedoria para agir,
paciência para esperar
e fé para confiar que tudo acontece no tempo certo.

Afasta de mim o que não for bom,
protege minha mente, meu corpo e meu espírito.

Que esta semana seja guiada pela luz,
pela paz e por oportunidades de crescimento.

E que eu nunca me esqueça:
quando caminho com fé, nunca caminho sozinho.

Amém! 🙏

Endereço

Rua Coronel Pacheco, 641, Sala 702, Centro/Unique Corporate
Caxias Do Sul, RS
95560-000

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