Núcleo AC Saúde

29/09/2025

✨ Você sente dores que não passam?
✨ Está em reabilitação após uma cirurgia ou lesão?
✨ Quer melhorar sua qualidade de vida e se movimentar sem limitações?

A Fisioterapia é para você! 💪💙

Com técnicas modernas, personalizadas e seguras, ajudamos você a:
✔️ Reduzir dores e tensões musculares
✔️ Acelerar a recuperação pós-cirúrgica e pós-lesão
✔️ Prevenir novas lesões
✔️ Ganhar mais mobilidade, força e bem-estar

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Núcleo AC Saúde Fisioterapia
Dra.Alesandra Costa Fisioterapeuta
Crefito5 377971F

08/08/2025

🌿A neuroplasticidade na fisioterapia neurofuncional é a base que permite ao cérebro e ao sistema nervoso reaprender funções perdidas ou adaptar-se a novos padrões, especialmente após lesões neurológicas como:

•AVC (acidente vascular cerebral)
•Traumatismo craniano
•Lesões medulares
•Paralisia cerebral
•Doenças neurodegenerativas (Parkinson, Esclerose Múltipla, etc.)

🌟 Como a fisioterapia neurofuncional utiliza a neuroplasticidade:

🔹 Estimulação repetitiva e direcionada
Exercícios motores e sensoriais reforçam conexões neurais específicas.

🔹 Aprendizagem motora
O paciente é incentivado a praticar tarefas funcionais, promovendo reorganização cerebral.

🔹 Integração sensório-motora
Técnicas que estimulam sensações e movimentos sincronizados favorecem a reconexão de áreas afetadas.

🔹 Feedback visual, auditivo e tátil
Ajuda o cérebro a corrigir e adaptar movimentos.

🎯 Objetivo:

Promover a reorganização funcional do sistema nervoso para que o paciente volte a realizar atividades da vida diária com mais independência.

Para maiores informações ou para agendar sua consulta:

🩺Dra. Alesandra Costa Fisioterapeuta Crefito5 377971F
📍NúcleoAC Saúde Fisioterapia
📲 (54)999.736.183 PioX- Caxias do Sul- RS

03/08/2025

A neurociência na fisioterapia é essencial para entender como o cérebro, a medula espinhal e os nervos influenciam o movimento, a dor, o equilíbrio e a recuperação funcional. A fisioterapia baseada em neurociência busca reabilitar funções motoras e sensoriais por meio da neuroplasticidade.

🌿1. Neuroplasticidade:
É a capacidade do sistema nervoso de se reorganizar, criando novas conexões neurais. Base para a reabilitação após lesões como AVC, TCE, lesão medular, etc. A fisioterapia estimula essa plasticidade com exercícios específicos e repetitivos.

🌿2. Controle Motor:
Compreender como o cérebro planeja e executa movimentos é fundamental. Técnicas de fisioterapia ajudam o paciente a reaprender padrões motores corretos.

🌿3. Dor Crônica e Neurociência da Dor:
A dor não vem só do corpo, mas também de como o cérebro interpreta os sinais.
Técnicas como a educação em dor (Pain Neuroscience Education), terapia manual e exercícios ajudam a "reeducar" o cérebro sobre a dor.

🌿4. Reabilitação Neurológica:
Em casos como AVC, Parkinson, esclerose múltipla, paralisia cerebral. Uso de estímulos sensoriais, treino de marcha, cinesioterapia, entre outros.

🌿5. Estímulos Sensório-Motores:
Estímulos táteis, visuais e proprioceptivos ajudam na reorganização cortical e melhora funcional.

🛠️ Técnicas com base em neurociência:
-Treino de marcha com realidade virtual
-Estimulação elétrica funcional (FES)
-Terapia de espelho
-Bobath e PNF (facilitação neuromuscular proprioceptiva)
-Treino cognitivo-motor (dual task)

🎯 Benefícios de aplicar a neurociência na fisioterapia:
🛠Melhor adesão ao tratamento
🛠Recuperação mais eficaz e funcional
🛠Redução de dor e sofrimento
🛠Maior autonomia para o paciente



🌿NúcleoAC Saúde Fisioterapia
Dra.Alesandra Costa Fisioterapeuta
Crefito5 377971F
📍Caxias do Sul-Pio X- (54)999.736.183 .ac

23/07/2025

Novo símbolo de acessibilidade: mais movimento, mais autonomia.
Sai a imagem estática, entra uma figura ativa, que representa independência e protagonismo da pessoa com deficiência.
♿➡️💪 Inclusão em movimento!

02/07/2025

Fisioterapia Traumato Ortopédica - Fisioterapia do Exercício - Reabilitação Cardiorrespiratória - Reabilitação Neurofuncional - Terapia Manual - Eletroterapia - Entre em contato e agende sua consulta para realizar sua avaliação. Será uma honra atendê-lo.

04/04/2025

Invista em você!! Nos chame pelo WhatsApp e faça seu agendamento

04/04/2025

31/08/2024

Invista em você. Programe-se. Agende seu horário.
WhatsApp 54999736183 .ac
Núcleo AC Saúde Fisioterapia
Sua reabilitação é aqui.

29/08/2024

A reabilitação vestibular .ac é uma abordagem fisioterapêutica destinada a tratar distúrbios do sistema vestibular, responsável pelo equilíbrio e coordenação. Os sintomas mais comuns incluem tontura, vertigem, desequilíbrio, zumbido, sensação de ouvidos entupidos, náuseas e dificuldades visuais. A fisioterapia intervém por meio de exercícios personalizados para estimular a compensação neural, aliviar os sintomas e melhorar o equilíbrio e a estabilidade nas atividades cotidianas.
Para maiores informações, agendamento de consulta e tratamento, entre em contato pelo WhatsApp (54)999.736.183

Núcleo AC Saúde Fisioterapia
.ac
Pio X - CX

18/08/2024

A relação entre exercício físico, doenças crônicas e inflamação é complexa e interconectada:

1. Exercício Físico e Inflamação:
- O exercício regular, especialmente o aeróbico, tem um efeito anti-inflamatório. Ele reduz os níveis de marcadores inflamatórios no corpo, como a proteína C-reativa (PCR) e citocinas pró-inflamatórias (IL-6, TNF-α).
- Exercícios de resistência também ajudam a reduzir a inflamação crônica, fortalecendo a musculatura e melhorando a função metabólica.

2. Doenças Crônicas e Inflamação:
- Muitas doenças crônicas, como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, obesidade e artrite, estão associadas a um estado de inflamação crônica de baixo grau.
- A inflamação crônica contribui para a progressão dessas doenças, agravando os sintomas e complicações.

3. Impacto do Exercício em Doenças Crônicas:
- O exercício regular ajuda a controlar e prevenir doenças crônicas ao reduzir a inflamação, melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir o excesso de peso, e fortalecer o sistema cardiovascular.
- Além disso, o exercício modula a resposta imunológica, diminuindo o risco de exacerbações inflamatórias em condições como a artrite reumatoide.

Em resumo, o exercício físico atua como uma ferramenta poderosa na redução da inflamação, o que é crucial tanto na prevenção quanto no manejo de doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida e a longevidade.

Você ou algum familiar encontra-se ocioso, somente em casa, sem atividades específicas?
Aqui na Núcleo AC Saúde disponibilizamos protocolos para adolescentes, adultos e idosos retomarem uma vida saudável e ativa de forma eficaz e direcionada. Informe-se pelo (54)999.736.183 .ac

18/08/2024

A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular, força e função, que ocorre principalmente com o envelhecimento. Além do processo natural de envelhecimento, fatores como inatividade física, má alimentação, doenças crônicas e o uso prolongado de certos medicamentos podem contribuir para o desenvolvimento da sarcopenia.

**Atividade Física como Intervenção na Sarcopenia:**

1. **Treinamento de Força:** O exercício mais eficaz contra a sarcopenia é o treinamento de força (musculação). Ele estimula a síntese proteica muscular, ajudando a aumentar ou manter a massa muscular e a força.

2. **Exercícios Aeróbicos:** Embora os exercícios aeróbicos, como caminhar, nadar e andar de bicicleta, não sejam tão eficazes para o ganho de massa muscular quanto o treinamento de força, eles são importantes para a saúde cardiovascular e podem ajudar a melhorar a capacidade funcional geral.

3. **Treinamento Funcional:** Envolve exercícios que simulam atividades diárias e ajudam a melhorar a mobilidade, equilíbrio e coordenação, essenciais para prevenir quedas e melhorar a qualidade de vida.

4. **Nutrição:** A combinação de atividade física com uma dieta rica em proteínas, além de micronutrientes como vitamina D e cálcio, é crucial para otimizar os resultados na prevenção e no tratamento da sarcopenia.

**Reabilitação e Manutenção da Função:**
Para indivíduos que já apresentam sarcopenia, um plano de reabilitação personalizado é essencial, envolvendo um fisioterapeuta ou profissional de educação física para garantir que os exercícios sejam adequados às capacidades e limitações do paciente.

Como fisioterapeuta, ao trabalhar com pacientes sarcopênicos, buscamos focar em criar programas que combinem esses diferentes tipos de exercícios, visando não só o aumento da massa muscular, mas também a melhoria da função geral e da qualidade de vida dos nossos pacientes.

Na Núcleo AC Saúde você encontra todo suporte necessário. .ac (54)999.736.183

18/08/2024

Cuidar da saúde cardiovascular vai além de manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos; é essencial também gerenciar o estresse.

O estresse crônico pode aumentar a pressão arterial, liberar hormônios como o cortisol, que em excesso, contribuem para a inflamação e formação de placas nas artérias.

Além disso, o estresse pode levar a comportamentos não saudáveis, como má alimentação e sedentarismo, que agravam o risco de doenças cardíacas.

Portanto, práticas exercícios de respiração, uma boa gestão do tempo e condicionamento físico são fundamentais para proteger o coração e manter a saúde cardiovascular em dia.

Na Núcleo AC Saúde você encontra orientações e suporte necessário para cada evento.
Informe-se sobre nossos inúmeros protocolos.ac (54)999.736.183