Psicólogo Eduardo Fortunatti

Psicólogo Eduardo Fortunatti Olá,sou o Psicólogo Eduardo Fortunatti. Aqui você encontrará reflexões sobre qualidade de vida, a terapia e seus benefícios.

Trabalho com a linha cognitivo Comportamental!

04/09/2021

Dicas para os ansiosos de plantão!💪🏻✨🚀.
Em breve volto com mais!
Se gostou comenta e compartilha aí! 🙏🏻🚀✨💪🏻

13/01/2021

Mais um janeiro branco e o óbvio ainda precisa ser dito para algumas pessoas! Saúde mental e emocional é sinônimo de estilo de vida!👇🏻
1, Tenha boas noites de sono: durma pelo menos 7 horas por dia e certifique-se de que está fazendo o sono reparador (acordando com a sensação de descansado e baterias recarregadas).🥱😴
2, Tenha um alimentação saudável e adequada: sem exageros constantes e ingerindo todos os nutrientes necessários para seu corpo.🤐
3, Pratique exercício físico regular: a atividade física ajuda na produção e renovação de neurotransmissores, alívio de estresse e aumento de saúde.🏃🏻‍♂️
4, Cultive e mantenha relações Saudáveis: as relações que construímos interferem muito em nosso estado emocional, dedique um tempo da sua rotina a melhorar elas e aprender o que você pode fazer para isso.👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👩👨‍❤️‍👨
5, Se proporcione momentos de auto agrado: Tenha momentos para fazer o que você gosta, para recarregar as baterias e desacelerar!🤗
6, Aprenda coisas novas: esse é um belo remédio para garantir que sua vida continuará tendo cor e emoção. Somos seres em movimento sempre!🥰
7, Tire os projetos do papel: não acumule frustrações e arrependimentos! Sonhe e batalhe por esses sonhos!💪🏻
8, Aceite a vida como ela: aceitar o sofrimento inevitável da vida e as coisas que não podemos controlar faz parte é isso pode ser feito de forma rápida ou dolorosa e demorada! Você escolhe😉
9, Faça a sua parte: não fique desperdiçando sua vida se lamentando ou esperando que os outros façam algo. O principal responsável pela sua história é você, por tanto faça a sua parte, se ajude, faça escolhas boas para você e se precisar saiba pedir ajuda! 💪🏻🙏🏻💫🌈

16/12/2020

Síndrome de fim de Ano ou Dezembrite!🤯
Essa época do ano é muito marcada pelas férias, as festas e o espírito de renovação! 🥰Mas também pelo cansaço do fim de ano, acúmulo de trabalho, nervos a flor da pele, ansiedade e angústia.🎅
Então nesse minutinho dou a receita para manter e sanidade mental e aproveitar essa época do ano! 🙏🏻😜💪🏻💫
Não se apavore, mantenha a ansiedade em níveis suportáveis, respeite seus limites físicos, emocionais, econômicos e analise o que pode ser ajustado para o próximo final de ano ser menos sofrido ainda😉🎅💫💪🏻🌈☀️🕶🌊
̃oéfrescura ́demental ́deebemestar

16/09/2020

No mês da prevenção ao sucicidio, quero te falar um pouco sobre uma das causas que mais fere as pessoas ao longo da vida!😢🤯
Mas a ideia aqui não é apenas acolher o sofrimento de quem sofre com o famoso bullying, mas também mostrar um caminho para ressignificar tudo isso.💪🏻💎
Converse sobre seus sentimentos, entenda o que eles estão querendo te ensinar, cuide de você. RESISTA!!! Você vai se surpreender com a força que você é capaz de ter! E o resto?! Deixa que o mundo se encarrega 😉

Tira as crianças da sala e avisa quem pode se interessar que vamos ter um papo de adulto lá no Instagram edufortunatti!😏...
14/07/2020

Tira as crianças da sala e avisa quem pode se interessar que vamos ter um papo de adulto lá no Instagram edufortunatti!😏
50% dos brasileiros sofrem algum tipo de disfunção sexual e a maioria deles tem medo ou vergonha de falar sobre!🤯
Essa é a oportunidade de saber como resolver seu problema!💪🏻
Vamos falar sobre👇🏻
👉🏻Disfunção erétil
👉🏻Ansiedade pré performance
👉🏻Ejaculação precoce
👉🏻Perda de libido
👉🏻Ejaculação retardada
👉🏻Transtorno do desejo sexual hipoativo
👉🏻Dor sexual
👉🏻Vaginismo
👉🏻Uso de medicamentos que afetam libido
👉🏻Outros transtornos que provocam apetite sexual exagerado ou reduzido.

Dando sequência as lives de quartas feira!! Dessa vez hoje eu e minha parcerona Veronica Jordani vamos falar de TDAH🤯.Qu...
08/07/2020

Dando sequência as lives de quartas feira!! Dessa vez hoje eu e minha parcerona Veronica Jordani vamos falar de TDAH🤯.
Quais as possibilidades de tratamento multiprofissional para crianças, adolescentes e adultos💪🏻.
Como ajudar na prática e na vida alguém com essa condição e como identificar TDAH🤔.
Nos ajudem a divulgar para as pessoas que podem se beneficiar desse assunto que pode render muito e sigam lá no insta 💎🙏🏻🙃💬.

01/07/2020

👉🏻Marque o mozão 😻, o amigo (a)🙃ou o parente🤯 para ouvir essas verdades e refletirem🤔!
As vezes agimos no modo automático e não percebemos que prejudicamos nossas relações através de nossas atitudes✨.
Mas sempre é tempo de rever nossos atos e encontrarmos nosso caminho correto💛.
Nossas relações são parte importante da nossa vida e da nossa saúde mental e emocional! Então cuide delas 😻💫🌈.

Esse momento em que vivemos está afetando o sono de muitas pessoas😅🤯. 🤔O seu sono😴 é um dos principais termômetros para ...
24/06/2020

Esse momento em que vivemos está afetando o sono de muitas pessoas😅🤯.
🤔O seu sono😴 é um dos principais termômetros para avaliar sua Saúde Mental!💎
Além e ser ser um importante critério diagnóstico para os principais transtornos mentais.🤯
Por tanto iremos falar sobre a insônia,todos os outros desajustes do sono e como melhorar essa condição que atinge e desestabiliza muita gente 💪🏻
Nos ajude contando para quem possa se interessar e temos um encontro marcado hoje às 21 no meu Instagram 💫💬

Depressão!💎Seguimos com as já tradicionais lives de quarta à noite! Dessa vez com um tema super relevante e útil para at...
17/06/2020

Depressão!💎
Seguimos com as já tradicionais lives de quarta à noite! Dessa vez com um tema super relevante e útil para atualidade!💛
Vamos falar sobre os principais manejos de tristeza e depressão tanto na psiquiatria como na psicologia.💬
Se você quer entender mais sobre depressão e como ajudar alguém que enfrenta esse problema com dicas práticas, então temos um encontro marcado hoje as 21 lá no Instagram e 💪🏻💫
Nos ajude a ajudar mais pessoas contando sobre a live para quem possa interessar🙏🏻💪🏻

21/05/2020

Lidar com a ansiedade é um desafio de todos nós, mas para alguns ela vem de forma mais brutal e atrapalha muito. A verdade é que quem é ansioso precisa aprender a viver de uma forma mais leve e aprender a lidar com sua emoções de uma forma mais eficaz! Viva um dia de cada vez e aprenda algo novo sobre o assunto sempre que possível.
💬 📲 link na Bio. 🔛

Vamos descomplicar a psicologia e a psiquiatria? A dra e eu temos um convite especial para o próximo dia 20! Preparamos ...
18/05/2020

Vamos descomplicar a psicologia e a psiquiatria? A dra e eu temos um convite especial para o próximo dia 20! Preparamos tudo com muito amor e carinho! Vamos bater um papo informal e tirar todas suas dúvidas! Te esperamos lá no insta💪🏻💫

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