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Integrar Pilates e Saúde

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Integrar Pilates e Saúde

Studio de Pilates com instrutores fisioterapeutas com formação Internacional pela Physiopilates Po

16/10/2025

O Pilates é um grande aliado da longevidade! 💪
Com movimentos controlados, melhora da postura, força e equilíbrio, ele ajuda a manter o corpo ativo e a mente saudável em todas as fases da vida.

A prática regular contribui para prevenir quedas, aliviar dores, preservar a mobilidade e garantir mais autonomia, pilares essenciais para envelhecer com qualidade de vida. 🌟

👉 Cuide do seu futuro começando agora.
Pilates é investimento em bem-estar e vitalidade!

☎️ 3534 7407 ou 📱 99604 1618
📍Rua Bento Gonçalves, 1615 - Caxias do Sul

13/10/2025

Hoje é dia de celebrar quem devolve o movimento, o equilíbrio e a qualidade de vida! 💪
Ser fisioterapeuta é cuidar com ciência, empatia e propósito, é transformar dor em superação e limitação em conquista.
Parabéns a todos os profissionais que fazem da fisioterapia um caminho de esperança! 💚

Um agradecimento especial à nossa equipe, que se dedica todos os dias com carinho e excelência para cuidar de cada paciente.

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📍Rua Bento Gonçalves, 1615 - Caxias do Sul

09/10/2025

O sedentarismo impacta corpo, mente e até o humor, mas o Pilates pode ser o ponto de virada. Cada aula é uma oportunidade de se reconectar com o seu corpo, fortalecer e ganhar energia para o dia a dia.
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Comece hoje a mudança que o seu corpo agradece. 🌿

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📍Rua Bento Gonçalves, 1615 - Caxias do Sul

07/10/2025

Às vezes, o mais difícil é dar o primeiro passo. Mas é justamente ele que muda tudo!
Comece, mesmo sem estar no “melhor momento”. Com o tempo, o movimento traz equilíbrio, bem-estar e leveza.

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02/10/2025

✨ Que tal dar o primeiro passo para cuidar de você com Pilates?
Nosso estúdio foi pensado para oferecer acolhimento, equipamentos modernos e um atendimento totalmente personalizado para as suas necessidades. 💙

👉 Experimente uma aula e sinta na prática como o Pilates pode transformar seu corpo e sua mente.

📩 Entre em contato e agende sua aula!

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01/10/2025

Pilates é movimento inteligente também para cuidar das suas articulações!
Com exercícios que fortalecem a musculatura de apoio, melhoram a postura e aumentam a flexibilidade, a prática ajuda a reduzir dores, prevenir desgastes e manter seus movimentos mais leves no dia a dia.

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25/09/2025

Muita gente acha que Pilates é apenas alongar e relaxar… mas vai muito além!

✅ Ele fortalece músculos profundos, melhora postura, trabalha respiração, aumenta consciência corporal e até previne dores.

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23/09/2025

Pilates é para todos: jovens que buscam mais consciência corporal, adultos que querem equilíbrio na rotina, gestantes que precisam de fortalecimento seguro, idosos que desejam mais qualidade de vida… até atletas que querem prevenir lesões.

✨ O segredo? A adaptação. Cada exercício respeita as necessidades do seu corpo.

➡️ Afinal, quando há vontade, sempre existe um movimento possível!

17/09/2025

Movimento que acalma, mente que se renova!

O Pilates não é só sobre o corpo, é também um cuidado com a mente. A prática ajuda a reduzir ansiedade e estresse, trazendo mais equilíbrio para o dia a dia. E tudo começa pela respiração consciente: inspirar e expirar com atenção transforma cada movimento em momento de presença e relaxamento.

✨ Dê ao seu corpo e à sua mente o cuidado que eles merecem!

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📍Rua Bento Gonçalves, 1615 - Caxias do Sul

15/09/2025

Hoje é dia de celebrar quem confia no nosso trabalho e transforma cada aula em movimento, saúde e bem-estar. ✨

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12/09/2025

Com exercícios que combinam fortalecimento e alongamento, a prática ajuda a:

✅ Melhorar a postura
✅ Reduzir a sobrecarga na lombar
✅ Aumentar a flexibilidade
✅ Fortalecer a musculatura de suporte da coluna

Além de aliviar desconfortos, o Pilates atua na prevenção, proporcionando mais qualidade de vida no dia a dia. ✨

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10/09/2025

Muito além de alongar e fortalecer, o Pilates traz benefícios que transformam o corpo e a mente:

✅ Melhora a postura e alivia dores
✅ Aumenta a flexibilidade e a mobilidade
✅ Fortalece músculos sem sobrecarregar articulações
✅ Ensina a respirar melhor e reduz o estresse
✅ Constrói equilíbrio e consciência corporal

Um método completo que cuida da sua saúde de forma leve e eficiente.

☎️ 3534 7407 ou 📱 99604 1618
📍Rua Bento Gonçalves, 1615 - Caxias do Sul

Endereço

Rua Bento Gonçalves 1615 Centro
Caxias Do Sul, RS
95020412

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