Clínica Vida e Saúde

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Clínica especializada em Pilates, Exercícios Funcionais, RPG, Fisioterapia Clínica, Dermato Funcional e Nutrição.

Pilates, funcional ou musculação?Aqui, você não precisa escolher. A gente combina o melhor de cada método pra te ajudar ...
26/08/2025

Pilates, funcional ou musculação?

Aqui, você não precisa escolher. A gente combina o melhor de cada método pra te ajudar a treinar de forma completa, segura e consciente.

Mais do que exercício, é cuidado com o corpo, saúde de verdade e evolução no seu ritmo.

💬 Fale com a gente no WhatsApp: (54) 99199-7253
📍 Rua Guerino Sanvitto, 647 – Caxias do Sul
📍 Rua Moreira César, 2245 - Caxias do Sul

Por aqui, cada aluno tem nome, história e objetivos únicos e isso é levado a sério desde o primeiro dia.Unimos pilates, ...
14/08/2025

Por aqui, cada aluno tem nome, história e objetivos únicos e isso é levado a sério desde o primeiro dia.

Unimos pilates, funcional e musculação com foco em saúde, bem-estar e resultados reais, tudo com orientação próxima e treino que se adapta a você.

Agende uma aula e venha conhecer o estúdio!

💬 Fale com a gente no WhatsApp: (54) 99199-7253
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Mobilidade não é só pra quem está começando.Ela é fundamental pra treinar com mais segurança, menos dor e muito mais res...
11/08/2025

Mobilidade não é só pra quem está começando.

Ela é fundamental pra treinar com mais segurança, menos dor e muito mais resultado.

Aqui no estúdio, trabalhamos mobilidade em todos os treinos, respeitando seus limites e ajudando você a evoluir com consciência.

Agende uma aula e sinta a diferença que o movimento bem feito faz no seu corpo!

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📍 Rua Guerino Sanvitto, 647 – Caxias do Sul
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Força ou flexibilidade? Por que não os dois?Combinar musculação com pilates no mesmo treino é uma estratégia poderosa pa...
16/07/2025

Força ou flexibilidade? Por que não os dois?

Combinar musculação com pilates no mesmo treino é uma estratégia poderosa para quem busca mais equilíbrio, saúde e consciência corporal.

💡 Treinar assim melhora sua performance, previne lesões e ainda ajuda no dia a dia, desde os movimentos simples até os mais intensos.

Aqui na Vida e Saúde, essa é a nossa proposta. Vem sentir a diferença!

Dores nas costas não precisam ser “normais” na sua rotina.A combinação certa de exercícios, consciência corporal e acomp...
10/07/2025

Dores nas costas não precisam ser “normais” na sua rotina.

A combinação certa de exercícios, consciência corporal e acompanhamento profissional pode transformar sua relação com o próprio corpo e aliviar as dores de forma duradoura.

Neste post, te mostramos como o movimento pode ser parte do tratamento, e não um agravante.⠀

🔎 Agende uma avaliação e venha conhecer nosso método.

Você já parou pra pensar como se movimenta ao longo do dia?O movimento consciente é mais do que um exercício — é um conv...
07/07/2025

Você já parou pra pensar como se movimenta ao longo do dia?

O movimento consciente é mais do que um exercício — é um convite para estar presente no seu corpo, respeitar seus limites e cuidar de você de dentro pra fora. 💚

Te mostramos como essa prática pode transformar a sua rotina, melhorar seu bem-estar físico e mental e trazer mais qualidade para a sua vida!⠀

📍Se ainda não, a Vida e Saúde é o lugar certo pra começar!

Mais da metade do ano já passou, mas ainda dá tempo de retomar seus planos, cuidar do seu corpo e fortalecer sua mente. ...
01/07/2025

Mais da metade do ano já passou, mas ainda dá tempo de retomar seus planos, cuidar do seu corpo e fortalecer sua mente. 💪

A gente sabe que a rotina nem sempre colabora, mas você não precisa esperar “o momento certo”.

O momento é agora!✨

Vamos juntos transformar seus objetivos em hábitos?

🥂🎉 Desejamos a todos clientes, parceiros e amigos um excelente ano de 2024!
31/12/2023

🥂🎉 Desejamos a todos clientes, parceiros e amigos um excelente ano de 2024!

A todos os nossos clientes, parceiros e amigos desejamos um 🎄🎅
24/12/2023

A todos os nossos clientes, parceiros e amigos desejamos um 🎄🎅

Baixou o frio aí? ☃️❄️ Sabia que a atividade física é altamente benéfica para o corpo humano também no frio? Mantenha su...
17/07/2023

Baixou o frio aí? ☃️❄️ Sabia que a atividade física é altamente benéfica para o corpo humano também no frio?

Mantenha sua rotina de exercícios com os nossos treinamentos personalizados, sem monotonia e que espantam a preguiça!!!

Dois endereços em Caxias:
📌 Guerino Sanvitto, 637, Villagio Iguatemi
📌 Moreira César, 2230, Pio X

Endereço

Rua Moreira César, 2230
Caxias Do Sul, RS
95034-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 12:00

Telefone

+5554991997253

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