Psicóloga Vanessa Cortelletti

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Psicóloga Vanessa Cortelletti

Psicóloga
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Psicologia do Trabalho e O

Psicóloga
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental
Formação em Psicologia do Trabalho e Organizações

30/07/2025

Você tem conseguido pensar estrategicamente ou está apenas sobrevivendo à rotina?

28/07/2025

Liderar com inteligência emocional é entender que não existe alta performance sem bem-estar.

Quando a ansiedade toma conta, a equipe deixa de planejar e começa apenas a reagir. É o famoso “modo apagar incêndio”, que parece produtividade, mas esconde exaustão.

Pausas, cuidado e prevenção são atitudes de líderes conscientes — que valorizam a saúde mental como parte da estratégia.

✅ Um time equilibrado é um time mais criativo, produtivo e consistente.
Você está liderando nesse caminho?

23/07/2025

Ouvir o que incomoda exige maturidade. Mas é exatamente aí que começa o crescimento real.

🔁 Quando você se fecha para os retornos da equipe, você bloqueia não só a comunicação — mas também o seu desenvolvimento como líder.

21/07/2025

Não basta estar na sala. Liderança de verdade se constrói na escuta atenta, no olhar presente e na disponibilidade emocional.

📍Quando o líder está ali de corpo, mente e coração, a equipe sente. Confiança não nasce de respostas prontas — mas do espaço seguro para ser ouvido, compreendido e apoiado.

🧠 Presença genuína é uma das formas mais potentes de liderança.

16/07/2025

Equilibrar mente e liderança não é vaidade, é estratégia.

Muitos líderes ainda acreditam que parar para cuidar de si é luxo ou perda de tempo.
Mas quem não cuida da própria mente, uma hora paga o preço — na equipe, nos resultados, na saúde.
Liderar com equilíbrio é decidir agir antes que o peso se torne insuportável.

🌱 Se você quer aprender a liderar sem se perder de si, comece hoje: salve esta frase, compartilhe com quem precisa ouvir — e dê o primeiro passo

07/07/2025

A ansiedade pode se manifestar de forma silenciosa — e, quando você percebe, ela já está afetando seu foco, seu sono e até seu corpo.

Sintomas como tensão muscular, insônia, falta de ar ou pensamentos acelerados nem sempre são apenas “estresse do dia”. Muitas vezes, são sinais de que seu corpo está pedindo ajuda.

Com o acompanhamento certo, é possível entender as causas da ansiedade, recuperar o equilíbrio emocional e construir uma rotina mais leve e segura.

30/06/2025

Já parou pra pensar que, ao tentar parecer forte o tempo todo, você pode estar criando distância da sua equipe?

A verdade é que a liderança mais admirada não vem da perfeição… mas da coragem de ser real.

25/06/2025

Muita gente fala sobre “trabalho em equipe”, mas poucos líderes realmente olham para o que sustenta (ou enfraquece) a colaboração: os comportamentos.
Equipes não fracassam por falta de competência. Elas travam quando os comportamentos certos não são estimulados — e os errados são ignorados.

Se você quer uma equipe mais alinhada, mais engajada e mais eficiente, comece observando as atitudes do dia a dia. A liderança que transforma é aquela que modela o que espera ver.

📩 Me conta nos comentários: que comportamento você mais valoriza em equipe?

23/06/2025

Motivação e resiliência não são sentimentos constantes — são habilidades que a gente desenvolve.
E quanto mais conscientes estivermos do nosso propósito, mais força temos para seguir, mesmo diante dos altos e baixos da rotina.

Esse carrossel é um convite pra você refletir sobre o que está te impulsionando… e o que pode estar te travando.

✨ Desenvolver essas habilidades é o que te prepara para crescer — mesmo nas fases mais difíceis.
📩 Me conta nos comentários: qual desses pontos você mais precisa fortalecer hoje?

20/06/2025

💎 Cada mensagem como essa reforça que estamos no caminho certo.
Ver líderes encontrando equilíbrio, clareza e evolução real é o que nos move todos os dias.

Gratidão por confiar no processo e se permitir transformar.
Seguimos juntos, lapidando líderes com mais propósito e consciência. ✨

18/06/2025

🔹 Você sente que comunica, mas sua equipe não entende?
🔹 Dá orientações, mas o resultado sai diferente do esperado?

Talvez o problema não esteja na mensagem, mas na forma como ela está sendo entregue.

👉 Comunicação assertiva é uma das habilidades mais importantes da liderança.

Quando você aprende a se expressar com clareza, empatia e propósito, tudo muda: os relacionamentos melhoram, os conflitos diminuem e os resultados aparecem.

Salve esse post pra revisar sempre que sentir que sua equipe não está na mesma página. E me conta nos comentários: qual o maior desafio da sua comunicação hoje?

16/06/2025

Você já parou pra observar como o seu estado emocional impacta suas decisões, suas relações e até seus resultados no trabalho?
⠀
Equilíbrio emocional não é sobre não sentir — é sobre entender, regular e agir com consciência, mesmo em momentos de pressão.
⠀
Cuidar da saúde emocional é uma escolha estratégica: melhora a comunicação, reduz o estresse e fortalece sua liderança.
⠀
💬 Me conta: você sente que tem conseguido se manter emocionalmente equilibrado no dia a dia?

Endereço

Rua Pinheiro Machado, 2020/sala 904/Centro/Centro Comercial Magus
Caxias Do Sul, RS
CEP95020-172

Telefone

+5554996279724

Site

https://vanecortelletti.wixsite.com/vanessacortelletti

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