19/09/2019
Precisamos nos abrir interiormente para que as emoções positivas emerjam! 🤗💐🌸
Algumas ações e movimentos favorecem essa abertura, são atividades que nos conectam com a nossa essência e um fluxo natural da própria vida!
🦋 Respirar, fazemos o tempo todo, desde que nascemos, mas o quanto estamos conscientes da importância desse movimento, e do que ele representa? Do fluxo de vida que ele é em si mesmo... permita-se observar a sua respiração, conscientemente sentir o ar fluindo para dentro e para fora do seu corpo! INSPIRE, EXPIRE! Flua!
👌 Vale dançar no chuveiro, no carro, com as crianças, com os fones de ouvido... dançar sozinha, acompanhada... e, até dançar “sentada” tá valendo, pra começar! hehehehehehe
🙏 E, acima de tudo, AGRADEÇA! Faz você se sentir conectado, ajuda a perceber que a vida tem muito a oferecer! E ensina você a receber, a merecer! A ser mais plena!
➡️ Workshops, Cursos Online e Presenciais, Palestras e Terapia Integrativa