Psicologia Christine Carara

06/03/2022

Curso confirmado aulas iniciam em 14/03 e ainda é possível fazer inscrição. https://www.ucs.br/site/especializacao/detalhes/educacao-especial-inclusiva-atendimento-educacional-especializado-ead/

08/01/2022

ESTOU VACINADO e não, não sei o que tem dentro, nem nessa vacina, nem nas que eu tomei quando era criança, nem no Big Mac ou no cachorro quente.
Eu também não sei o que tem no Ibuprofeno ou outros medicamentos, só sei que curam minhas dores...
Não conheço cada ingrediente no meu sabonete, shampoo ou no filtro solar.
Desconheço o efeito a longo prazo do uso celular e do microondas.
Não sei se a comida que comi no restaurante foi feita por mãos limpas ou se minhas roupas, cortinas e bebidas esportivas representam alto risco a minha saúde.
Isso para não falar dos agrotóxicos e sobre comer ou não a casca da maçã.
Resumindo....
Tem muita coisa que eu não sei e nunca saberei.
Mas uma coisa eu sei: a vida passa rápido, muito rápido, e eu ainda quero fazer algo além de simplesmente estar 'trancado".
Ainda quero abraçar pessoas sem medo.
Quando criança e adolescente, fui vacinado contra a paralisia infantil, tuberculose, difteria e contra muitas outras doenças. Acredito que minha família confiou na CIÊNCIA e nunca tivemos que sofrer ou transmitir nenhuma das doenças contra as quais fui vacinado...
Eu digo SIM, SIM, e SIM !!!
Estou vacinado para:
* Não morrer de Covid-19;
* Para abraçar meus amores;
* Viver minha vida;
* Para ter esperanças.
Mas sobretudo, para cumprir com a minha RESPONSABILIDADE COM O RESTO DA HUMANIDADE, independente de raças, países, política e credos…”
E que venha a quarta, quinta ... dose
Texto lido, copiado e postado!
Simplesmente porque ele representa o que eu acredito.
Faça isso também 😉🤗🙏🏻

18/05/2021

09/05/2021

Mãe compreende até aquilo que os filhos não dizem! Amor de mãe é infinito e generoso. Gratidão pela vida, pela convivência e amorosidade. Feliz dia para todas as mães!

03/05/2021

27/04/2021

Ser empático em relação as dificuldades do seu colega, aluno ou familiar, bem como flexível quanto aos prazos estabelecidos para entrega de tarefas docentes, ou atividades escolares de alunos, conhecer e considerar a infraestrutura discente, são atitudes desejáveis para a promoção do bem-estar docente. Você está conseguindo ser flexível consigo mesmo? Se precisar de ajuda agende um horário.

23/04/2021

Estabelecer pequenas pausas durante o trabalho remoto ajuda a distensionar a tensão, bem como também oportuniza espaço para criatividade. Dar uma pequena caminhada pela casa, alongar, mesmo que seja por breves minutos pode favorecer alívio das tensões, tanto para os docentes como para os estudantes. Porém nem sempre é fácil aplicar essa dica, você tem conseguido? Se precisar de ajuda agende um horário.

14/04/2021

Equilibrar o tempo livre e a atividade laboral é cada vez mais necessário para mantermos uma boa saúde mental. Com o aumento dos desafios impostos pela pandemia, o professor tem dedicado maior tempo para a preparação da docência, seja através da formação continuada, na reconfiguração de estratégias pedagógicas, no uso recursos tecnológicos, na correção de tarefas dos estudantes, entre outros, fora da atividade laboral propriamente dita. Entretanto, a vida não se resume as funções laborais. Diversificar as atividades de lazer é um dos fatores importantes para manter o bem-estar e equilíbrio emocional. Nem sempre é fácil se desligar do trabalho, você tem conseguido? Se precisar de ajuda agende um horário.

05/04/2021

A satisfação tem componentes afetivos, envolve necessidades e desejos alcançados pela pessoa. É portanto um estado emocional positivo e por consequência favorece a adequada motivação para superar os obstáculos impostos pela pandemia. Você já percebeu com que frequência você percebe ter sentimentos positivos na sua prática docente? Se precisa de ajuda agende um horário.

27/03/2021

Priorize o diálogo respeitoso pelo outro, principalmente em relação as opiniões divergentes em todos os espaços, sejam eles no âmbito familiar, profissional e especialmente nos espaços educativos formais e não formais. Nestes ambientes aprendemos a ser mais críticos, cooperativos e solidários, favorecendo o bem-estar coletivo e do individual.

17/03/2021

Os espaços escolares, sejam eles físicos ou virtuais, podem se tornar um ambiente de aprendizagem quando promove bem-estar, desperta a curiosidade, o engajamento e relacionamentos positivos entre os pares.

09/03/2021

Sentir medo e ansiedade em determinadas situações, pode ajudar a pessoa a se proteger do perigo. Mas quando estes sintomas começam a ser muito frequentes é preciso buscar ajuda de um profissional qualificado, para evitar maiores prejuízos na vida pessoal e profissional.