Espaço Personal Fabiana Griffante

29/04/2022

Dia das Mães chegando e você já pensou no presente dessa pessoa tão especial que te deu a vida? Que tal sair do comum e presenteá-la com qualidade de vida? Um mês de Pilates para ela conhecer os benefícios dessa técnica tão abrangente!!! Para maiores informações aos interessados em sair sair do comum, é só chamar no direct!

29/04/2022

Dia das mães chegando e você já sabe o que dar pra ela? Que tal presentear a pessoa que te deu a vida com saúde e qualidade de vida? Um vale presente de um mês de Pilates para que ela sinta os benefícios e as mudanças que ocorrem com essa técnica.
Interessados em maiores informações, chamar no direct!

25/04/2022

01/04/2022

O nome parece complicado, mas o objetivo é simples: Melhorar a saúde emocional das pessoas.
Essa tecnica existe ha 27 anos, não é feito por qualquer profissional, exige aprendizado, especialização e certif**ado.
E a gente quer saber: você quer saber mais a respeito??
Vamos trazer mais informações por aqui, f**a ligado!

15/03/2022

Muitas vezes, por seu algo tão importante, benéfico e inovador, algumas pessoas acham que o pilates nasceu há muuto pouco tempo. Mas, vem ver essa história incrível do nascimento deste método!

E aí, já sabia? 😍

08/03/2022

Não é só o Espaço Personal que é personalizado pra você. Hoje o dia é especial e inteiro teu/nosso! 🥰
Dia de comemorar a vitória sobre muitas lutas ao longo dos anos, não é mesmo? Mas não estamos aqui pra lembrar das lutas, e sim pra celebrar o dia de quem as venceu.
Feliz dia da MULHER, palavra forte que traduz quem é fortaleza e colo. É firme e sensível. Instável e segura. Louca e sabia. Paciente e imediatista. Risonha e chorona. É tudo que pode ser, e ainda é mulher. Você é incrível!

Marque uma mulher que te inspira aqui nos comentários! ♥️

07/03/2022

Amanha é dia das mulheres, e o que você tem se dado de presente?💃
Permita-se presentear a você mesma.❤ Cuidar do seu corpo e mente pode ser o primeiro e melhor passo👣
Aqui vão algumas dicas de presente:
- Escolha exercícios que você gosta. Movimente seu corpo e mente🤸‍♀️
- Faça exames de rotina. É sempre bom prevenir 😉
- Inclua a leitura em sua rotina diária Conheça novos pontos de vista📖
- Não se cobre como deve se sentir. Se permita e se conheça🤔
- Passe um tempo de qualidade com quem você ama.👩‍❤️‍👨
- Tome muita agua. Se não estiver com sede, tome mesmo assim!🥛
- Coma tudo com moderação. Equilíbrio é tudo🤹‍♂️
- Medite uma vez ao dia🧘‍♀️
Esses presentes são pra vida, e só você pode se dar! Você merece 💛

01/03/2022

Pilates ou musculação?🤔
Daqui só sai um vencedor de acordo com o seu objetivo!
Vem conferir 👉