Pilates Villagio Caxias

04/06/2025

Pilates é constância em movimentos!

16/05/2025

Respiração, consciência, concentração. Pilates é vida em movimento.

09/05/2025

“O Pilates é o encontro do corpo, mente e espírito.”

04/11/2024

Iniciando as comemorações dos nossos 11 anos!

01/09/2024

Setembro Amarelo!

O Pilates pode auxiliar no alívio de alguns sintomas emocionais e psicológicos do paciente acometido pela depressão. Confira alguns benefícios:

- Alívio da tensão muscular
- Controle
- Individualidade
- Autoimagem saudável
- Melhora de sintomas fisiológicos

Agende seu horário e experimente todos os benefícios desse método!

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25/07/2024

Mente e corpo em completa sintonia.

17/07/2024

16/07/2024

E se sua vida ficar de ponta cabeça, aproveita e se joga no Pilates! 🤸🏻‍♀️💆🏻‍♀️🤍

10/07/2024

Não tem quem não goste de uma boa massagem, ainda mais quando, além de relaxar, ela favorece a saúde e a estética corporal. Esse é o caso da drenagem linfática! 💫🤍

Marque logo sua sessão e venha desfrutar dos benefícios da Drenagem Linfática. 😉

04/07/2024

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27/06/2024

A hérnia de disco é uma patologia que causa grandes dores na coluna, podendo desencadear problemas na postura, bem como diminuição dos movimentos e da flexibilidade. 😵‍💫😵‍💫

Como forma de tratamento e de minimizar o sofrimento do paciente, o Pilates, que é um programa postural que busca a melhora da postura e da flexibilidade, além do controle mental. Esse método utilizado como forma de tratamento, é utilizado tanto para a prevenção quanto para a diminuição de seus sintomas.

O método pilates proporciona melhora no condicionamento físico, corrige a postura, ajuda a melhorar os movimentos, flexibilidade, diminuindo desvios, consciência corporal, amplitude de movimento, bem como o fortalecimento dos músculos profundos fazendo com que a estabilidade da coluna se torne cada vez mais eficaz.😉✅️

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