O Pilates se integra numa forma de abordagem holística integrando o corpo e a mente de uma forma global, trabalhando força, alongamento, flexibilidade e equilíbrio. É utilizado como uma forma preventiva de tratamento e também auxiliando quando há patologias já instaladas, sejam elas ortopédicas, reumáticas, respiratórias, entre outras. Seus exercícios musculares são de baixo impacto, reequilibrand
o e alinhando o corpo e melhorando a consciência corporal. São realizados exercícios no solo e também em aparelhos específicos do método. História:
Joseph Hubertus Pilates (1880-1967) foi o criador do método, este teve uma infância muito conturbada devido às doenças que apresentava (asma, raquitismo e febre reumática). Desde cedo começou a estudar anatomia e fisiologia e praticar diversos esportes. Na Primeira Guerra Mundial Joseph começou a aplicar seus conhecimentos na reabilitação das pessoas. Começou então, a adaptar exercícios para os acamados utilizando as molas que havia nas suas camas. Em 1926 fundou seu estúdio de Pilates, sendo considerado um método revolucionário para a época e somente após sua morte em 1967, que começaram a ser disseminadas as técnicas e estudos provaram a eficácia do método. Nos anos 80 o método começou a ser difundido nos Estados Unidos e nos anos 90 no Brasil. Benefícios:
• Melhora de uma forma global a flexibilidade
• Melhora da postura
• Aumento da conscientização corporal
• Aumento da conscientização respiratória
• Fortalecimento da musculatura abdominal
• Aumenta a mobilidade articular
• Aumento da força muscular
• Aumento da resistência física
• Relaxamento muscular
• Maior facilidade nas atividades de vida diária
• Diminuição de dores crônicas
• Maior coordenação motora
Indicações:
Por apresentar inúmeras variações de exercícios, o método pode ser realizado por pessoas de qualquer idade que buscam alguma atividade física, por indivíduos que apresentam alguma patologia, onde a reabilitação é necessária, gestantes, idosos e também por atletas que visam melhorar seu desempenho. A Fisioterapia é a ciência da saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais (diagnósticos Cinesiológicos Funcionais) do corpo humano. Utiliza conhecimentos e recursos próprios, como terapias manuais, aparelhos específicos e recursos físicos (calor, gelo e etc), atuando na prevenção de lesões, promoção da saúde e reabilitação do sistema locomotor. História:
Surgiu no Brasil em 1929, devido a grande quantidade de pessoas com sequelas da poliomielite, sendo regulamentada em 1969. Com o crescente aumento da industrialização no país, a quantidade de indivíduos lesionados também cresceu, necessitando da reabilitação para estas pessoas voltarem ao trabalho. Benefícios:
• Recuperação funcional pós procedimentos cirúrgicos
• Diminuição da dor
• Normalização ou aumento da amplitude articular
• Fortalecimento muscular
• Alongamento muscular
• Aumento do equilíbrio, propriocepção e coordenação motora
• Manutenção da função respiratória máxima
• Prevenção de distúrbios musculoesqueléticos e promoção da saúde
Indicações
• Distúrbios do sistema locomotor (Distensões, entorses, fraturas, artroses, tendinopatias, epicondilalgias, bursites, hérnias de disco, alterações posturais)
• Dores em geral;
• Pré-cirúrgico e pós-cirúrgicos
• Doenças reumáticas (artrite reumatóide, artrose, osteoporose, osteoartrose entre outras)
• Doenças neurológicas (acidente vascular encefálico, traumatismos cranianos, paralisia cerebral, lesão de plexo braquial, paralisias faciais entre outras)
• Doenças uroginecológicas (Incontinência urinária e f***l entre outras)
• Doenças respiratórias (fibrose cística, doença pulmonar obstrutiva crônica – DPOC, bronquiectasia, pneumonia, insuficiência respiratória)
Fisioterapia Dermatofuncional
O que é:
Fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade da fisioterapia que atua na prevenção, promoção e recuperação do sistema tegumentar, decorrentes de distúrbios endócrino-metabólicos, dermatológicos e músculo-esqueléticos, tendo como objetivo a recuperação estética e/ou funcional do paciente. Histórico:
Historicamente há relatos de que os fisioterapeutas atuam na área da estética desde 1970, porém, foi em 1990 que surgiram os primeiros trabalhos científicos sobre o tema. Essa década foi conclusiva para o desenvolvimento e a expansão da fisioterapia na área da estética. A partir deste período muitos profissionais ingressaram nessa área, o que culminou na formação de um grupo de estudos chamado Comissão de estudos em Fisioterapia Estética, esse mesmo grupo no ano de 2000 viu a necessidade de mudança do nome de fisioterapia estética para fisioterapia dermatofuncional, tendo em vista que a mesma não tem um enfoque voltado apenas para a estética. Benefícios:
A fisioterapia dermatofuncional melhora a aparência estética e/ou a funcionalidade do paciente causando grande impacto na auto estima, proporcionando assim uma melhora na área bio-psico-social do mesmo. Alem disso, trabalha complementando o trabalho realizado por outras áreas da saúde, como por exemplo no pós operatório de cirurgias estéticas ou reparadoras, garantindo assim a melhor cicatrização e otimizando os resultados pretendidos. Indicações:
• Acne
• Estrias
• Queimaduras
• Linfedema
• Lipodistrofia (gordura localizada)
• Fibroedema gelóide – FEG (celulite)
• Ulceras de pressão
• Rugas e linhas de expressão
• Cicatriz hipertófica e quelóide
• Mastectomizadas
• Pré e pós operatório de cirurgias estéticas ou reparadoras
