06/07/2025
Você conhece alguém que se afirma o tempo todo… mas desaparece quando o vínculo se aprofunda?
Às vezes, o excesso de autoafirmação é só um escudo.
Por trás de frases como “não quero me envolver”, existe medo.
Medo de sentir. Medo de se frustrar. Medo de ser visto.
Estudos mostram que adultos com estilo evitativo geralmente:
✔️ Vivenciaram afeto instável ou controle excessivo na infância
✔️ Possuem medo profundo de rejeição
✔️ Usam o distanciamento como proteção
✔️ Querem amar, mas não conseguem se comprometer
O problema não é sentir medo.
O problema é deixar que ele decida por você.
Crescer emocionalmente é:
🌱 Olhar para suas feridas
🌱 Parar de fugir
🌱 Aprender a ficar: por você e com o outro
💡Construir relações maduras, é acreditar que enquanto adulto, você possui recursos internos (mesmo que ainda não os reconheça) para lidar com os desconfortos imprevisíveis.
