Psicóloga Patrícia Maccali

Psicóloga Patrícia Maccali Psicóloga clínica, foco em atendimento individual, família e casal. Avaliação psicológica, ori

Bowlby nos lembrou que nos organizamos em torno dos vínculos. Quando o vínculo materno falha, seja por morte ou por ausê...
10/05/2026

Bowlby nos lembrou que nos organizamos em torno dos vínculos.

Quando o vínculo materno falha, seja por morte ou por ausência, algo fundamental na nossa estrutura psíquica precisa encontrar outro lugar pra construir laços.

Isso não acontece sem sofrimento.
Sem viver o luto da ausência.
E o luto merece espaço e tempo.

Acolha a sua dor 🌻

30/03/2026

Transtorno Bipolar não é "mudar de ideia" toda hora.

Muitas vezes, o diagnóstico de depressão unipolar esconde um quadro bipolar porque os momentos de alta energia são confundidos com "fases boas".

Como identificar um bom profissional?
1️⃣ Ele investiga seu histórico familiar.
2️⃣ Ele pergunta sobre seu sono e impulsividade, não só sobre sua tristeza.
3️⃣ Ele entende que o diagnóstico é um processo, não uma sentença de 15 minutos.

Se informe. O diagnóstico correto não é um rótulo, é libertação.

Onde falta limites entre: o que é meu e o que é do outro, há fusão emocional.Sem limites o corpo fala: em forma de ansie...
13/01/2026

Onde falta limites entre: o que é meu e o que é do outro, há fusão emocional.

Sem limites o corpo fala: em forma de ansiedade, irritabilidade e sensação de exaustão.

Antes do outro, cuide de ti 🌻


Tem relações em que somente você é compreensível.Só você se adapta, porque o outro não enxerga as tuas necessidades.Entã...
05/01/2026

Tem relações em que somente você é compreensível.
Só você se adapta, porque o outro não enxerga as tuas necessidades.
Então, você se torna sensível demais na relação aos olhos do outro…ou será que é sobrecarga emocional de pensar e agir por dois?

Nem todo conflito é ausência de diálogo…
Às vezes, é falta de reciprocidade.

Que em 2026, você esteja em primeiro lugar e ao teu lado, quem consegue te ouvir e acolher 🌻


Preciso conhecer meus valores, ou seja: aquilo que é inegociável, para não enxergar abuso como um simples erro humano:Pr...
03/11/2025

Preciso conhecer meus valores, ou seja: aquilo que é inegociável, para não enxergar abuso como um simples erro humano:

Preciso ter paciência, mas não ser tolerante ao ponto do desrespeito virar rotina;

💡O romantismo excessivo faz você acreditar que com o teu esforço o outro vai mudar, que assim ele(a) vai perceber o teu valor…ou justifica que o outro é assim por “traumas infantis”;

🍂O relacionamento a qualquer custo, nos faz ver normalidade, onde só há comportamentos problemáticos.

O medo de perder, faz a gente aceitar o que incomoda…Faz a gente engolir o desconforto para não decepcionar o outro;💡Mas...
20/10/2025

O medo de perder, faz a gente aceitar o que incomoda…

Faz a gente engolir o desconforto para não decepcionar o outro;

💡Mas o que é amor, se pra existir precisa que a gente se apague?

16/10/2025

Saúde mental não é só ausência de crise!

Ela se revela nos breves (porém necessários) comportamentos:

➡️ No limite que você respeita, na pausa que você se permite, no “não” que você aprende a dizer sem medo de perder amor, no pedido de ajuda que nasce da coragem de reconhecer suas vulnerabilidades.

💬 Em família, nada passa batido. O jeito que falamos, as brigas, até os silêncios, tudo mexe com todo mundo.✨ Quando os ...
13/10/2025

💬 Em família, nada passa batido. O jeito que falamos, as brigas, até os silêncios, tudo mexe com todo mundo.

✨ Quando os papéis se confundem ou as alianças ficam desiguais, surgem tensões e mágoas.

🌱 Relações podem ficar mais leves quando a gente entende como funcionam.

💬 “Se eu colocar limites, vou afastar as pessoas...”🪞Na verdade, acontece o contrário: são os limites que aproximam.• El...
10/10/2025

💬 “Se eu colocar limites, vou afastar as pessoas...”

🪞Na verdade, acontece o contrário: são os limites que aproximam.

• Eles constroem vínculos reais: com respeito, clareza e amor genuíno.

✨ Amar também é saber dizer: “até aqui está tudo bem pra mim.”

• Porque amor saudável também tem espaço, pausa e cuidado.

06/10/2025

💬 Muita gente ainda acredita que colocar limites afasta as pessoas. Mas, na verdade, é justamente o contrário: limite é cuidado.

✨ Quando comunicamos com clareza, firmeza e respeito, mostramos ao outro o espaço que temos e o espaço que oferecemos.

E é nesse equilíbrio que os vínculos se tornam mais fortes e saudáveis.

📌 Salve este post para lembrar que dizer “não” também é uma forma de dizer “sim” para relações mais respeitosas.

01/10/2025

💬 Ansiedade, depressão e estresse não são problemas individuais, eles reverberam em toda a família.
✨ Quando um membro adoece emocionalmente, a comunicação muda, os vínculos se fragilizam e até pequenos conflitos podem ganhar proporções maiores.
Na psicologia sistêmica, entendemos a família como um sistema interligado: se um fio se rompe, toda a rede sente.

📌 Salve este vídeo para lembrar: cuidar da saúde mental de um é também cuidar da saúde da família inteira.

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