Sabrina Tafarel - Psicóloga Clínica

03/02/2023

O encantador mundo da clínica infantil 💕

18/07/2022

28/06/2022

Empatia e respeito!!

06/06/2022

Livro: "O Menino, a Toupeira,a Raposa e o Cavalo" Charlie Mackesy

14/02/2022

A capacidade de adaptação e ajustamento, a realidade que se apresenta, é o que nos traz qualidade de vida e bem estar. Afinal, nem tudo ou quase nada, está sob nosso controle, restando a possibilidade do melhor possível em momento e situação. Faça sua escolha!

14/09/2021

"(...) habilidade para responder àquilo que nos acontece a gente tem e é isso que importa." (Karina Okajima Fukumitsu)

09/08/2021

Auto acolhimento, auto cuidado, amorosidade, aceitação! ❤️

16/05/2021

Ontem foi dia de muitos aprendizados!!
Conexões que a pandemia permite 🙏💞

03/03/2021

E para este momento fé!!!

22/01/2021

❤️🍀🌻

11/01/2021

Aceitarmos nossos próprios limites e também falarmos sobre eles nas relações, evita estresse, angústia, irritação, ansiedade, abrindo a possibilidade de termos mais saúde mental!
Está tudo bem dizer não! Não é preciso dar conta de tudo!!
Cuide-se!!

Sabrina Tafarel
Psicóloga CRP 07/22292

54 9965 9075

31/12/2020

Desejo um 2021 com proteção e saúde, e que possamos voltar a nos abraçar ❤️
Desejo que se escolha continuar no caminho de autodescoberta e evolução, nos redescobrindo e reinventando a cada comemoração e em cada desafio!!🌻
Um Feliz Ano Novo!!

Sabrina Tafarel
Psicologa CRP 07/22292
54 99965 9075

14/12/2020

O ano de 2020 trouxe incertezas, medos, ansiedades... trouxe a pandemia.
Tínhamos uma sensação de previsibilidade, falsa sensação eu diria, e tudo pareceu ser tirado do lugar, viramos de cabeça pra baixo e fomos sacudidos.
Tudo precisou se reorganizar, velhos hábitos e formas de viver solicitaram ajustamentos, ajustamentos necessários na tentativa de mantermos nossa saúde, física e emocional.
Em um contexto, ainda confuso, vivenciamos o segundo pico do COVID.
Todas as mudanças mobilizam, ainda mais quando trazem sofrimentos. Qual o aprendizado pode ser tirado desse período? O que está ao seu alcance?
O que prospecta para 2021?

O ano está no fim, encerramos um ciclo e iniciamos o próximo. Como quer escrever seu próximo ano?

15/09/2020

Os padrões sociais, culturais, familiares, religiosos, são tantos, citam quem "deveríamos" ser aos 20, aos 30, aos 40 anos. Como devemos ser, o que conquistar, de que forma viver. Fazer faculdade, pós-graduação, mestrado, doutorado. Namorar, casar, ter filhos, depois do primeiro filho a pressão pelo segundo. Sair da casa dos pais, ter sua própria casa, dirigir, ter seu próprio carro. E um após o outro vão sendo citados, gerando angústia, pressão, ansiedade, medos.
O grande desafio é descobrir quem queremos ser? O que faz sentido pra você? Qual o seu desejo? O que te faz se sentir melhor e ter mais qualidade de vida?
Cada um tem a sua trajetória, a sua história, os seus desejos, as suas possibilidades, o direito de fazer da sua forma, filtrar o que lhe cabe em cada momento da sua vida. Somos todos diferentes, o mais importante é o respeito por nós e pelo outro, é olhar para si e tomar suas próprias decisões, decisões que são importantes pra você!
Desejo que você possa se descobrir, se conhecer, e fazer o que acredita ser melhor pra si!

Um abraço

Sabrina Tafarel
Psicóloga CRP 07/22292
54 99965 90 75

02/09/2020

Saúde mental em tempos de pandemia
Vivemos o desafio de nos protegermos fisicamente do coronavírus e termos cuidados emocionais, de lidarmos com as limitações físicas e de contato e podermos ter bem estar.
Em meio as incertezas, angústias e ansiedades, despertas pelo período de pandemia, as adaptações para continuar vivendo com qualidade de vida se tornam necessárias. Não temos o controle de tudo, mas fazemos escolhas constantemente, andando na corda bamba, conciliamos o viver e os riscos de adoecer.
Qual é a sua forma? Como tem se adaptado?
A psicologia proporciona o acolhimento, auto conhecimento, cuidado, um espaço seguro na busca pelas adaptações, novos significados e novas formas de viver a vida!

12/08/2020

Todos somos diferentes, cada um tem a sua história, o seu tempo, as suas escolhas e possibilidades. Respeite a sua forma!

28/07/2020

Há 7 anos realizava meu sonho de me formar em Psicologia! Um dia cheio de magia, felicidade que transbordava, realização!!
Iniciava uma caminhada de experiências, estudos, autoconhecimento, especialização. Presando sempre pelo cuidado e amorosidade a todos clientes, q confiaram no meu trabalho dividindo suas histórias.
Hoje o que sinto é gratidão e alegria por todos desafios, crescimento e aperfeiçoamento!
̃o ̧ão