Ideale fisioterapia e pilates

07/01/2022

E hoje comemoramos 7 anos!

7 anos de muito esforço, aprendizado, conhecimento, vivências, mas acima de tudo 7 anos de GRATIDÃO! Gratidão a todas as pessoas que passaram por aqui, em forma de pacientes, alunos, colaboradores, amigos!

20/01/2021

Começamos 2021, trazendo novidades!!

🔸Pensando no melhor atendimento e na melhor evolução de nossos pacientes contamos agora com mais um aparelho de Pilates para nós auxiliar.

🔸Arm chair como é chamado foi criada pelo próprio Joseph Pilates (idealizador do método Pilates).

🔸Aparelho específico para estimular membros superiores e cintura escapular na reabilitação e fortalecimento em diferentes níveis de idade.

Venha fazer sua aula e sentir seus benefício em seu próprio corpo.

25/09/2020

Artrose

Esta é a quarta principal causa de redução da qualidade de vida segundo Ministério da Saúde, são mais de 15 milhões de pessoas acometidas no Brasil.

A artrose acontece por um desequilíbrio muscular causando assim forças anormais nas articulações, como forma de compensação, afim de evitar que o corpo pare de se movimentar.

Gerando assim um desgaste acentuado da cartilagem debilitando a articulação.

Como forma de defesa do corpo, ocorrem bloqueios no movimento, deformidades, inchaço e rigidez.

O uso repetitivo das articulações e o envelhecimento natural são algumas causas da artrose.

Pilates é um dos recursos terapêuticos utilizados para o tratamento.

Trabalhando a mobilidade da articulação, o ganho de força e alongamento das musculaturas envolvidas acontece a diminuição do atrito entre as superfícies ósseas, e consequentemente a diminuição da dor, pressão intra-articular e riscos de deformidades.

A prática dos exercícios faz com que o próprio movimento aumente a lubrif**ação das articulações, diminuindo a dor e melhorando a qualidade do movimento.

Entenda melhor o funcionamento do seu corpo!

31/08/2020

Contamos agora com mais uma parceria, a fisioterapeuta dermato funcional Adriana Pazini, com os serviços de limpeza de pele!

Para maiores informações entre em contato

31/08/2020

Contamos agora com uma nova parceria a fisioterapeuta dermato funcional Adriana Pazini, contamos agora com limpeza de pele!
Para maiores informações entre em contato

22/06/2020

🧘O início da prática de pilates traz uma série de benefícios ao corpo.🧘
A principal dela é a postura, percebida pelo praticante e também por amigos e parentes, com a melhora da força muscular e alongamento melhoramos a postura e o corpo só tem ganhos, diminuímos a posição "corcunda" e mantemos o corpo mais ereto ,melhorando assim até o funcionamento dos órgão,pois eles não f**am "apertados" em nosso interior.🤸

20/06/2020

-Esporão aparece quando o tecido da sola do pé, chamado fáscia plantar sofre uma tração, favorecendo assim o depósito de cálcio na região, criando assim um "osso extra"
-Pode se tratar o esporão com palmilhas, alongamentos e fisioterapia, assim ajudando a aliviar a dor e dificuldade para caminhar.
-Causas do esporão: pessoas com a curvatura do pés acentuada, sobrepeso, f**ar muito tempo de pé, usar frequentemente salto alto ou calçados apertados, praticar esportes de alto impacto sem calçado apropriado.

- conhece alguém que tenha esporão? Marca aqui para ela(e) saber que tem tratamento 😉

12/06/2020

FELIZ DIA DOS NAMORADOS, em especial a nossos alunos pilateiros!
"Na alegria e na sofrência"😂😂

29/04/2020

Cuidar da postura é importante??🤔🤔

Veja na foto como seu corpo se comporta e principalmente como sua coluna f**a sem uma postura legal.

Comece se policiando na forma de sentar para trabalhar👩‍💻, sentar no sofá, dormir🛌 e até mesmo na forma que você caminha🚶.

Vamos melhorar está postura?!💪💪
Marque aqui seus amigos ou familiares que também não mantém uma postura legal para que ele(s) possam melhorar😉

12/04/2020