Psicóloga Nilce Padilha

23/08/2020

24/10/2017

Consultório de psicologia não é lugar apenas pra gente doente das emoções. É lugar pra gente que “não quer” adoecer emocionalmente. É lugar para gente que quer ser melhor. Melhor com a família, melhor consigo mesmo, melhor com a vida.

Divulgue! Faz bem pra todo mundo, inclusive pra você!

24/10/2017

É quem se lembra mais em agradecer do que reclamar...

A gratidão pode te fazer feliz. Ser grato é uma capacidade que, uma vez adquirida, transforma seu olhar sobre o mundo, sobre a vida, sobre as pessoas e sobre cada acontecimento. Há quem diga que o brasileiro é um povo feliz, otimista, que tende sempre a enxergar o lado cheio do copo, porém, o que

11/10/2017

Atendimento psicológico para adolescentes, adultos, casais e famílias.
Convênio com a Unimed

21/06/2017

10/05/2017

02/05/2017

SOBRE A MORTE

É sempre difícil falar sobre este tema. A morte sempre é temida, mas acontece todos os dias com pessoas próximas e queridas. Nem quem vai, nem quem f**a está preparado para enfrentá-la. Independente de crenças ou posição social, estamos todos vulneráveis a ela. Embora não saibamos como ela vai chegar, por uma causa natural ou não, vemos jovens envolvidos tão intensamente com a questão da morte como se fosse algo natural ou uma brincadeira, que não tem volta. A tecnologia nos traz tantas facilidades, mas nos pega de surpresa com eventos como a morte de adolescentes que se deixam levar por pessoas desequilibradas . Na correria não conseguimos distinguir trabalho, lazer, tempo para a família. Morrer desfaz a ordem natural dos nossos planos. Pode acontecer de nos darmos conta de que aquilo que era rotina virou lembrança. Precisamos prestar mais atenção, nos nossos filhos, nos nossos amigos, nas nossas vidas. Precisamos urgentemente perceber que o tempo passa muito depressa e colocar prioridade nas pessoas e não nas coisas.

Nilce Padilha - Psicóloga

24/03/2017

10/10/2016

Quem é que nunca se sentiu ansioso numa situação social? Por exemplo, quando temos que apresentar um trabalho, quando temos que falar em público ou em situações que sabemos que vamos ser avaliados? Mas por norma, essa ansiedade acaba por ser pontual e temporária, diminuindo e acabando por desaparece...

29/09/2016

SILENCIAR SENTIMENTOS PODE COLOCAR SUA SAÚDE EM RISCO.

Quando armazenamos sentimentos, estamos nos prejudicando e reprimindo uma energia negativa que precisa sair de alguma forma. Emoções que com frequência se traduzem em raiva e/ou tristeza, uma sombra que se esconde por trás de sua aparente figura. Quanto mais tempo você sofrer calado, mais doente vai f**ar…” – Paulo Roberto Gaefke

05/07/2016

O problema da DOR na SOMATIZAÇÃO e a função dos SINTOMAS
A dor serve para alguma coisa? O sofrimento pode encontrar uma forma de se manifestar, uma válvula de escape, que é o sintoma, aos poucos pode fazer o corpo f**ar doente. Todo sintoma a função de alertar de que alguma coisa não está indo bem. A somatização seria como um chamado para prestarmos atenção no que pode não estar indo bem. Seu relacionamento com colegas? Seu casamento? Insatisfação no trabalho? Dificuldade nos estudos? Muitas vezes, quando procuramos um médico com uma somatização e ouvimos que não temos nada, podemos sofrer duplamente, pois sentimos que temos alguma coisa mas não sabemos o que é.

06/05/2016

Beneficiários da UNIMED podem utilizar o serviço de Psicologia através da APSICONOR e de seus PSICÓLOGOS credenciados. Atendimento psicológico de qualidade, no consultório particular do profissional conveniado, a preços diferenciados. O beneficiário escolhe o profissional da sua preferência.

APSICONOR Rua Borges de Medeiros, 677/11 Centro – Caxias do Sul Fone: (54) 3223.4529 - www.apsiconor.com

05/05/2016

Sobre a "negatividade"

A negatividade é um obstáculo, mas você não deve temê-la em
você ou mesmo nos outros, caso contrário você somente atrairá
mais dela para você…

03/05/2016

VOCÊ é um Comprador Compulsivo?

Sintomas:

1- Não resiste ao impulso de comprar.
2-Tenta esconder as compras e etiquetas para não ser repreendido pela família.
3-Busca as compras para fugir do tédio e de mal estar emocional.
4-Sente uma excitação com a ideia de comprar e alívio ao adquirir os objetos.
5-Pode fazer compras também para presentear os outros, como forma de avaliar seu sentimento de culpa por estar se excedendo.
6-Tende a negar que tem um problema que está fora de seu controle.
7-Tem um vago sentimento de inquietação e culpa por ter se descontrolado, uma percepção de que algo está errado, mas não consegue resistir ao impulso de comprar.

ATENÇÃO: se você respondeu sim para 3 ou mais sintomas, cuidado, você tem grande tendência a se tornar um(a) comprador(a) compulsivo(a).

03/05/2016

A TERAPIA COGNITIVA é uma abordagem colaborativa, breve, estruturada e diretiva, tem seu modelo empiricamente validado. Trata uma ampla variedade de transtornos psicológicos e está fundamentada na teoria de que as emoções e o comportamento de uma pessoa são determinados pelo modo como ela interpreta e estrutura o mundo. A avaliação realista e a modif**ação do pensamento produzem melhora no humor e no comportamento.