Raquele Collares Psicóloga

Raquele Collares Psicóloga Atuação em gestão de pessoas, comportamento humano, psicologia organizacional e clínica.

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que o bem-estar psicológico não é um luxo, é uma necessidade humana e pr...
10/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que o bem-estar psicológico não é um luxo, é uma necessidade humana e profissional.
No ambiente de trabalho, cuidar da saúde mental significa valorizar o equilíbrio, o respeito pelos limites e o acolhimento das emoções.
Empresas saudáveis são feitas por pessoas saudáveis e isso começa com práticas que promovam um clima de confiança.
Como psicóloga organizacional, acredito que investir em saúde mental é investir em produtividade sustentável, em relações mais humanas e em equipes mais conscientes.

Hoje é um bom dia para parar, respirar e perguntar:
👉 Como você está, de verdade?

É comum contratar alguém pelo currículo, mas é o comportamento que define se essa pessoa vai permanecer e prosperar na e...
09/10/2025

É comum contratar alguém pelo currículo, mas é o comportamento que define se essa pessoa vai permanecer e prosperar na empresa.
Habilidades técnicas se aprendem.
Posturas, valores e ética de trabalho são construídos ao longo da vida.
Por isso, líderes e profissionais de RH precisam olhar além das competências: observar como cada pessoa se relaciona, reage e contribui com o grupo.
Afinal, resultados sustentáveis nascem de comportamentos saudáveis!

Muitas vezes pensamos que bem-estar, saúde e sensação de realização surgem apenas quando algo nos falta, ou que dependem...
24/09/2025

Muitas vezes pensamos que bem-estar, saúde e sensação de realização surgem apenas quando algo nos falta, ou que dependem de fatores externos. Mas a verdadeira Qualidade de Vida está em nossas escolhas diárias, na forma como nos relacionamos conosco e com o mundo.
Planejar estratégias de cuidado pessoal, como alimentação equilibrada, exercícios físicos, fortalecimento de relações, autoconhecimento e prática da espiritualidade, não é luxo, é investimento na nossa prontidão para enfrentar os desafios da vida.
Assumir responsabilidade pelo próprio bem-estar significa perceber que não é o que o mundo faz de você, mas o que você faz com o que o mundo faz de você. Cultivar hábitos e atitudes que fortalecem corpo, mente e emoções garante que a Qualidade de Vida não seja um recurso perdido, mas uma construção diária e contínua.

💡 Pergunte-se: sua rotina reflete a prioridade que você dá à sua própria Qualidade de Vida?

O estresse faz parte da nossa rotina, mas quando começa a atrapalhar o dia a dia, é hora de agir. Ele pode afetar a prod...
16/09/2025

O estresse faz parte da nossa rotina, mas quando começa a atrapalhar o dia a dia, é hora de agir. Ele pode afetar a produtividade, o bem-estar e até a saúde.

Algumas estratégias simples ajudam a lidar melhor com ele:
✅ Respire fundo e faça pequenas pausas – alguns minutos de respiração consciente ajudam a reduzir a tensão e a clarear a mente.
✅ Organize tarefas e defina prioridades realistas – focar no que realmente importa evita sobrecarga e sensação de estar sempre correndo contra o tempo.
✅ Reserve momentos para se desconectar e cuidar de si – desligar-se um pouco das demandas do trabalho é essencial para recarregar energia e manter equilíbrio emocional.

Reconhecer o estresse é o primeiro passo para administrá-lo de forma saudável. Depois disso, é importante identificar os gatilhos e criar um plano de ação para mudar hábitos e situações que geram tensão, transformando pressão em aprendizado e crescimento.

Em 2025, a gestão de pessoas no Brasil vive um momento de transformação. A saúde mental deixa de ser tema periférico e p...
01/09/2025

Em 2025, a gestão de pessoas no Brasil vive um momento de transformação. A saúde mental deixa de ser tema periférico e passa a estar no centro das estratégias das empresas.

📊 De acordo com o GPTW (Great Place to Work, uma organização internacional que se dedica a avaliar e reconhecer ambientes de trabalho de excelência), 31% das organizações já elegem a saúde mental como prioridade, e 59% contam com orçamento específico para cuidar desse tema.

⚖️ A nova NR-1, em vigor desde maio o Brasil, exige que empresas incluam fatores psicossociais (como estresse, sobrecarga, assédio e relações interpessoais) nos seus programas de gestão de riscos.

🤝 Liderança humanizada, comunicação não violenta e ambientes de segurança psicológica tornam-se indispensáveis para criar equipas saudáveis e engajadas.

💻 Tecnologia e Inteligência Artificial passam a apoiar o bem-estar, ajudando a identificar padrões de risco e a personalizar cuidados.

O investimento em saúde mental já mostra resultados: mais motivação, inovação, produtividade e redução de custos.

👉 Quer saber mais? Acesse a matéria completa em:
https://blog.visioncard.com.br/tendencias-na-gestao-de-pessoas/

Validação junto à Direção de Processos Gerenciais da Eccel Incorporadora. Um passo importante na construção de estratégi...
25/08/2025

Validação junto à Direção de Processos Gerenciais da Eccel Incorporadora. Um passo importante na construção de estratégias organizacionais alinhadas e eficazes.

Dia de Convenção CDL Caxias!Um momento para trocar ideias, aprender com grandes profissionais e fortalecer conexões! 🚀of...
15/08/2025

Dia de Convenção CDL Caxias!

Um momento para trocar ideias, aprender com grandes profissionais e fortalecer conexões! 🚀


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Propósito no trabalho: por que isso importa mais do que você imagina?Ter clareza sobre por que você faz o que faz vai mu...
14/08/2025

Propósito no trabalho: por que isso importa mais do que você imagina?

Ter clareza sobre por que você faz o que faz vai muito além de motivação! É o que conecta seu trabalho aos seus valores, dá sentido às suas ações e transforma a maneira como você vive o dia a dia profissional.

Quando pessoas e empresas alinham propósito, surgem equipes mais engajadas, produtivas e saudáveis. E o resultado aparece não só nos números, mas também no clima organizacional e na satisfação de todos.

💡 No carrossel, eu te mostro por que o propósito é tão importante para ambos os lados e como ele pode mudar a forma de trabalhar.

✨   de um dia que mora no coração!Já se passaram 10 meses desde a noite da celebração pela passagem dos 15 anos de atuaç...
07/08/2025

✨ de um dia que mora no coração!

Já se passaram 10 meses desde a noite da celebração pela passagem dos 15 anos de atuação em consultoria em Psicologia Organizacional. Uma noite mágica, cheia de emoção, gratidão e significado.

Foi lindo rever momentos marcantes, estar cercada de pessoas queridas e sentir, de forma tão especial, o reconhecimento e carinho de quem caminhou comigo ao longo dessa jornada.

Celebrar esses 15 anos foi também renovar meu compromisso com o propósito que me move: promover saúde emocional e construir ambientes de trabalho mais humanos, saudáveis e produtivos. 💜🧡

Que venham os próximos capítulos dessa caminhada!

Você cuida da sua Qualidade de Vida como prioridade ou só se lembra dela quando já está em falta?A verdadeira saúde e be...
30/07/2025

Você cuida da sua Qualidade de Vida como prioridade ou só se lembra dela quando já está em falta?

A verdadeira saúde e bem-estar vêm de escolhas conscientes, feitas todos os dias, e não de ações emergenciais.
Alimentação equilibrada, bons relacionamentos, espiritualidade, psicoterapia… tudo isso faz parte de um cuidado contínuo com quem mais importa: você.

Reflita e reorganize as suas prioridades.
A Qualidade de Vida é um investimento diário.

Empatia é requisito estratégico na liderança, mas na sua visão, todo líder pode se tornar empático?Vote na enquete!
21/07/2025

Empatia é requisito estratégico na liderança, mas na sua visão, todo líder pode se tornar empático?
Vote na enquete!

  de uma noite leve, inspiradora e cheia de propósito!Na Reunião Jantar promovida pelo SIMECS, falei sobre o poder do bo...
10/07/2025

de uma noite leve, inspiradora e cheia de propósito!
Na Reunião Jantar promovida pelo SIMECS, falei sobre o poder do bom humor na gestão de pessoas, não como algo superficial, mas como uma estratégia real para fortalecer equipes, melhorar o clima e gerar resultados concretos.

Agradeço ao SIMECS pelo convite e por acreditar que desenvolver pessoas é o caminho para transformar organizações.
Que venham mais encontros como esse: com conteúdo, conexão e muitos sorrisos!

Endereço

Rua Drive Montaury, 2090 Sala 801
Caxias Do Sul, RS
95020-190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
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Atuação

RAQUELE COLLARES

Psicóloga Organizacional, com mestrado em Psicologia Organizacional pela UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), Especialista em Análise Institucional pelo Instituto Pichon Riviere/RS, com formação em Dinâmica dos Grupos pela SDBG (Sociedade Brasileira de Dinâmica em Grupos), Coach pela SBC (Sociedade Brasileira de Coaching), autorizada HOGAN Assessments, Professora Universitária nas disciplinas relacionadas à Psicologia Organizacional, Gestão de Pessoas e Comportamento Humano nas Organizações e Consultora em Gestão de Pessoas e Comportamento Humano nas Organizações.

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