Psicóloga Larissa Vidal

18/02/2026

Muitos términos parecem repentinos, mas quase sempre são o resultado de um processo silencioso que foi acontecendo ao longo do tempo.

Relações não se rompem apenas por um evento isolado, mas por pequenas desconexões repetidas: diálogos que não aconteceram, sentimentos que foram engolidos, necessidades que deixaram de ser validadas.

Prestar atenção aos sinais antes que o “do nada” aconteça é um ato de cuidado com a relação — e com você.

Relacionamentos saudáveis não são aqueles sem conflitos, mas aqueles em que existe espaço para falar, escutar e reparar.

✨ O que você percebe que vai se acumulando quando algo não está bem na relação?

01/02/2026

Jonathan, uma tartaruga-gigante-das-Seicheles, é o animal terrestre vivo mais longevo do mundo, com idade estimada em cerca de 193 anos, segundo a Britannica e o Guinness World Records. Ele foi levado das Seicheles para a ilha de Santa Helena em 1882, já adulto, o que situa seu nascimento por volta de 1832.
Sua longevidade supera em muito a expectativa de vida média de sua espécie (150 anos) e também o torna o quelônio mais longevo da história registrada. Jonathan vive nos jardins da Plantation House, residência do governador local, onde é cuidado por uma equipe de veterinários; apesar da perda da visão e do olfato, continua ativo e com bom apetite.

30/01/2026

Bill Murray, um amante de pets seletivo com suas amizades.

28/01/2026

O vídeo que você está assistindo mostra uma rotina que nenhuma mulher deveria viver. A médica Raphaella Brilhante, de João Pessoa/PB, foi agredida pelo ex-marido ainda durante a lua de mel, apenas cinco dias após o casamento — um sinal claro de como a violência pode surgir precoce e de forma inesperada num relacionamento que parecia normal.

Raphaela relata que, ao longo da relação, episódios de ciúmes excessivo, controle e agressões físicas se tornaram recorrentes, levando-a a temer pela própria vida e pela segurança da filha. A Justiça decretou prisão preventiva do agressor e estabeleceu medidas protetivas para a vítima.

Relatos como esses se tornaram frequentes mas não são normais.

Esse caso deve nos lembrar (de forma clínica e humana) que:
• Relacionamentos abusivos podem se manifestar antes das agressões físicas, por meio de controle, desqualif**ação e medo.
• A violência nem sempre começa com um único evento isolado; ela pode ser progressiva.
• Reconhecer sinais de violência é um passo fundamental para proteger sua saúde mental e física.

Você merece relações que respeitem seus limites, sua autonomia e sua vida; sem medo, sem dor, sem silêncio.

Se ALGO ou ALGUÉM te machuca repetidamente, isso não é amor.
⚠️Procure apoio profissional ou canais de denúncia. Falar pode salvar vidas.

Vídeo: TV Cabo Branco

28/01/2026

Só observo o que vai passando aqui 😂

A obsessão por celebridades não é um fenômeno inocente. Um estudo publicado na revista científ**a BMC Psychology, que analisou dados de 1.763 adultos, já indica que quanto maior a devoção não crítica a figuras públicas, pior tende a ser o desempenho em tarefas que exigem raciocínio, vocabulário e abstração. Os participantes foram avaliados por meio da Celebrity Attitude Scale, instrumento usado para medir níveis de envolvimento obsessivo, e submetidos a te**es cognitivos objetivos.

O padrão observado foi claro. Idolatria não convive com pensamento crítico. Ela o substitui.

Esse mecanismo não se limita a artistas e influencers. Ele se repete com ainda mais força na política e na religião instrumentalizada. Ídolos políticos passam a ser tratados como infalíveis, acima de fatos, leis ou contradições. Líderes messiânicos se apresentam como salvadores, ungidos, perseguidos por forças malignas imaginárias. Questioná-los vira heresia. Pensar vira pecado.

Mesmo após o controle de variáveis como idade, escolaridade, renda e autoestima, o estudo identificou uma correlação negativa persistente entre idolatria e desempenho cognitivo. Onde há idolatria, há terceirização da consciência. O indivíduo não analisa, apenas repete. Não pondera, apenas defende. Não busca a verdade, busca confirmação emocional. A figura idolatrada se torna um atalho psicológico para evitar o esforço de compreender uma realidade complexa e frustrante.

Não é por acaso que massas facilmente manipuláveis se organizam em torno de slogans, símbolos e líderes carismáticos. A devoção cega dispensa argumentos. Dispensa dados. Dispensa realidade. Ela exige apenas fé, lealdade e silêncio diante das incoerências.

A idolatria moderna não é sinal de paixão. É sinal de empobrecimento intelectual. Seja no culto a celebridades vazias, a políticos endeusados ou a líderes religiosos que usam o sagrado como ferramenta de poder, o resultado é o mesmo. Menos pensamento, mais submissão.

Pensar incomoda. Idolatrar conforta. E muita gente prefere o conforto à lucidez.

27/01/2026

Muitas mulheres chegam à clínica acreditando que estão “sensíveis demais”, quando na verdade estão reagindo a relações que machucam.
Violência nem sempre deixa marcas visíveis, mas quase sempre deixa sinais emocionais: medo, culpa, confusão, diminuição de si.
Amor, do ponto de vista psicológico, não exige sofrimento como prova, não corrige com dor e não se sustenta pelo medo.
Se uma relação adoece, silencia ou faz você se apagar, isso precisa ser olhado com cuidado.
Não é exagero. Você merece vínculos que protejam, não que machuquem.

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23/01/2026

O GEB - Grupo Equilíbrio Bipolar, é um grupo terapêutico para bipolaridade e tem como objetivo oferecer um espaço de escuta, apoio e crescimento emocional.

💬 Conduzido por profissional especializado
, e mediado por o grupo favorece o autoconhecimento, a troca de experiências e o fortalecimento da saúde mental.

Participe do GEB e descubra o valor de caminhar em grupo.

📍 Atendimento em formato On Line
📅 Novas turmas todos os meses
⚠️Número limitado de participantes
🗒️ Inscrições: (link na Bio)

31/12/2025

Por que 80% das metas de janeiro morrem em fevereiro? 👇

A gente entra no ano novo com uma “falsa esperança” de que o calendário vai fazer o trabalho pesado por nós. Mas a motivação da virada é passageira; o que f**a é a nossa rotina real.
Se você já sentiu aquela frustração de planejar mil coisas e não sair do lugar, o problema não é a sua falta de força de vontade. Provavelmente, o problema é a estratégia.

Neste carrossel, eu te mostro as 3️⃣ regras básicas para parar de criar metas que te adoecem e começar a construir hábitos que realmente cabem na sua vida:

1️⃣ Trocar o “tudo ou nada” pelo progresso real.
2️⃣ Transformar desejos vagos em planos mensuráveis.
3️⃣ Respeitar sua energia atual (e não a de uma pessoa idealizada).

O ano não precisa ser “novo” para você começar. Ele só precisa ser possível.

Passe para o lado para entender como virar esse jogo ➡️
E depois me conta aqui: qual dessas 3 regras você mais precisa aplicar hoje?
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29/12/2025

Depois de um 2025 desafiador e intenso, e de tantas trocas por aqui, chegou o momento de silenciar as notif**ações para ouvir mais o que está ao redor.

Vou trocar as telas por olhares, o deslizar os dedos pelo descanso e o tempo online pelo tempo presente.

A pausa é uma ferramenta fundamental da saúde mental. Ela nos permite digerir o que vivemos e abrir espaço para o que está por vir.
Estarei ainda mais ausente das redes sociais e em recesso das sessões a partir de hoje e retorno no dia 12/01/26.

Que você também se permita momentos de desconexão e presença real. Nos vemos em 2026, com as energias renovadas! 💫

28/12/2025

“O beijo é a autêntica aliança. 💍✨ Como diz , casais que deixam de se beijar acabam se distanciando, tornando-se apenas amigos ou parentes. A intimidade vai além das palavras – está no toque, no cheiro e naquele beijo molhado que renova o amor todos os dias.

Você já havia parado para pensar na importância de um beijo de verdade?

A falta desse contato físico é o primeiro passo para o afastamento. Intimidade se cultiva nos pequenos gestos e no contato constante. Valorize quem está ao seu lado!

Cultive a proximidade! ❤️