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Vanessa Busnello, Caxias do Sul (2025)

17/07/2025

Cesárea = não preciso de fisioterapia pélvica? MITO!

É muito comum ouvir que “se vou para cesárea, não preciso cuidar do assoalho pélvico”. Mas a verdade é que a gravidez em si já gera alterações no corpo: peso do bebê sobre a pelve, mudanças hormonais, posturais e até emocionais.

Além disso, o pós-operatório de uma cesárea também pode trazer desafios:

❌️ Dor na lombar e pelve
❌️Alteração na postura pelo corte cirúrgico
❌️ Cicatriz que pode gerar aderências
❌️Enfraquecimento muscular da região abdominal e pélvica

A fisioterapia pélvica atua tanto na preparação para o parto (normal ou cesárea) quanto na recuperação pós-parto, ajudando a:
✅️Fortalecer o assoalho pélvico
✅️ Prevenir incontinências e prolapsos
✅️Melhorar a cicatrização da cesárea
✅️Devolver confiança no seu corpo

📲 Clique no link da bio e marque seu horário.

25/06/2025

Linfedema: o inchaço que ninguém te contou que podia aparecer.

Você sabia que algumas cirurgias ou tratamentos oncológicos podem afetar o sistema linfático?
E que, com isso, pode surgir o linfedema — um inchaço persistente e desconfortável, principalmente em braços ou pernas?

Esse sintoma pode aparecer semanas ou até meses depois do tratamento, e infelizmente, muitas mulheres não são orientadas sobre isso.

Mas a boa notícia é: há como prevenir e tratar!

Com a fisioterapia oncológica, é possível:

Realizar drenagem linfática especializada
Orientar sobre cuidados com a pele e o movimento
Aliviar o peso e o desconforto
Prevenir agravamentos e devolver qualidade de vida

✨ Você não precisa conviver com o inchaço, o desconforto ou a dúvida.

Compartilhe essa informação — pode fazer a diferença na vida de alguém.

24/06/2025

Grávida e com dor não é normal!

Você já ouviu alguém dizer:
“É normal sentir dor na gravidez, é assim mesmo…”?

Pois eu quero te contar algo importante:
sentir dor na gestação não é normal — é comum, mas não precisa ser assim.

A gestação é um período intenso de mudanças no corpo, nas emoções e na rotina. E é possível (e necessário!) viver esse momento com mais conforto e qualidade.

Dores na lombar, quadril, nas pernas, insônia, sensação de peso, inchaços, e até dificuldades para respirar são queixas frequentes… e todas podem ser prevenidas ou tratadas com a fisioterapia obstétrica.

Na fisioterapia, cuidamos de cada detalhe da sua adaptação ao crescimento do bebê, com exercícios, alívios manuais, orientações de postura e respiração, e acolhimento de verdade.

✨ Seu corpo está trabalhando para gerar uma nova vida. Ele também merece ser cuidado com carinho.

👉 Me conta aqui: você está gestante? O que mais tem te incomodado ultimamente?

07/04/2025

💭 Ao mergulhar nos estudos sobre fisioterapia oncológica, percebo cada vez mais como o conhecimento é um poderoso aliado no cuidado integral dos meus pacientes.

📚 Estar em constante aprendizado me ajuda a entender melhor as necessidades únicas de cada paciente, especialmente aqueles que enfrentam ou enfrentaram o câncer. Não se trata apenas de aplicar técnicas — é sobre compreender profundamente o que cada pessoa precisa em sua jornada de reabilitação.

🤝 Quando me atualizo e aprendo novas abordagens, consigo oferecer tratamentos mais ef**azes, personalizados e humanizados. Cada livro lido, cada curso feito e cada artigo estudado contribui para um atendimento mais seguro e acolhedor.

💡 Aprender continuamente não é só uma exigência profissional, é um compromisso que faço com cada paciente que confia em mim. É saber que sempre posso fazer mais e melhor.

✨ Você também sente que estudar transforma sua prática? Vamos trocar experiências! 💬👇

31/03/2025

Você sabia que a acupuntura pode ajudar a estimular o trabalho de parto?

Se você está nas 40 semanas de gestação e está ansiosa para conhecer seu bebê, a acupuntura pode ser uma opção natural e segura para ajudar a iniciar o trabalho de parto!

Com a acupuntura, você pode:

Estimular as contrações e ajudar o trabalho de parto a começar
Reduzir a ansiedade e aflição
Melhorar a experiência geral do parto

Existem técnicas e pontos específicos da Medicina Tradicional Chinesa que pode colaborar para acontecer o tão esperado trabalho de parto.

Além disso, a acupuntura é uma técnica que pode ser personalizada para atender às suas necessidades individuais, garantindo uma experiência de parto mais tranquila e segura.

Se você está interessada em aprender mais sobre como a acupuntura pode ajudar a estimular o trabalho de parto, deixe um comentário ou clique no link da bio!

21/03/2025

Iniciou comigo devido as queixas de insônia e após uma cirurgia de retirada de próstata referiu perdas urinárias, precisa levantar a noite para ir ao banheiro e dor na região da pelve. Está sendo acompanhado pela para tratamento da incontinência urinária e estamos associando com a acupuntura para melhores resultados.

Já na segunda sessão de acupuntura o mesmo comentou que conseguiu dormir a noite toda e não precisou acordar durante a noite para ir ao banheiro (benefícios de ter fisioterapia pélvica e acupuntura no mesmo lugar

19/03/2025

Muitas mulheres que passam pela cirurgia de retirada da endometriose (videolaparoscopia) não entendem que foi mexida em muitas camadas do seu corpo!

Mesmo sendo cirurgia por vídeo ou robótica, terão consequências e precisa de uma atenção maior. Isso porque podem acontecer as fibroses cicatriciais (cicatriz f**a com um aspecto grosso) e devido a isso outras regiões do corpo podem ser afetadas.

Por exemplo, quando precisa de uma cirurgia no joelho normalmente no pós operatório é solicitado a fisioterapia para reabilitar, não é?!

Então, para a cirurgia da endometriose não seria diferente. Precisamos reabilitar toda região da pelve, estabilizar abdomen + coluna e além disso, mexer nessas cicatrizes para assim ajudar a diminuir essas dores.

Ficou com alguma dúvida? Entre em contato pelo link da bio.

17/03/2025

Muitas gestantes f**am com medo de fazer a força de expulsar o bebê e acabar fazendo 💩 ou ocasionando uma maior laceração (rasgo).

Mas sabia que tem como preparar seu corpo e seu assoalho pélvico para esse momento? Isso mesmo, esse recurso da fisioterapia pélvica pode te ajudar!

No início, vamos treinar sua consciência respiratória e após, trabalhamos diversas posições para você expulsar esse balão rosa. Simples? Nenhum pouco. Requer muita coordenação e controle dessa musculatura.

Lembrando que: esse aparelho somente FISIOTERAPEUTAS PÉLVICAS podem utilizar de forma segura.

11/03/2025

No dia de hoje estive presente em um bate papo divertido e com informações necessárias sobre saúde da mulher!

Amei receber o convite, uma honra trazer assuntos que adoro abordar. Obrigada pelo convite. 🥰❤️

07/03/2025

🤰 Minha barriga não diminui após a gestação! O que fazer? 🤔

Você teve seu bebê, mas sua barriga ainda parece inchada ou flácida? Isso é mais comum do que você imagina! Aqui estão algumas razões e soluções para recuperar a saúde do seu abdômen:

💡 Causas:
🔹 Diástase abdominal – A separação dos músculos abdominais pode deixar a barriga mais saliente.
🔹 Flacidez e fraqueza muscular – O estiramento da pele e dos músculos leva tempo para se recuperar.
🔹 Acúmulo de gordura – As mudanças hormonais podem favorecer o acúmulo de gordura na região.
🔹 Retenção de líquidos – O corpo pode demorar um pouco para eliminar o excesso de líquidos da gestação.

✅ Soluções para melhorar a barriga pós-parto:
✨ Fisioterapia pélvica e exercícios para diástase – Fortalecem a musculatura e ajudam a fechar a separação abdominal.
✨ Alimentação equilibrada e funcional, sem dietas malucas e restritivas. Oriento procurar a
✨ Atividade física – Exercícios específicos ajudam a fortalecer o abdômen e reduzir esse inchaço. Se atente a procurar profissionais atualizados e que entendam sobre o seu caso.
✨Cuidados posturais – Melhoram o alinhamento do corpo e evitam sobrecarga na região abdominal.

⚠ Se sua barriga ainda parece saliente ou apresenta um abaulamento ao fazer esforço, procure ajuda com a fisioterapia! Assim, você terá o melhor tratamento para o seu caso.

💬 Você já passou por isso ou tem dúvidas? Comente aqui! 💕👇

06/03/2025

Por que o braço inchou após a retirada da mama? 🤔

Se você ou alguém que conhece passou por uma mastectomia (retirada da mama), talvez tenha notado um inchaço no braço do lado da cirurgia. Isso acontece porque, durante a retirada da mama, muitas vezes também são removidos os gânglios linfáticos da axila. Essa remoção pode afetar o sistema linfático, dificultando a drenagem de líquidos e causando linfedema, e como consequência o braço f**a inchado.

💡O que fazer?

✅ Fisioterapia oncológica: Técnicas específ**as e exercícios ajudam a estimular a circulação.
✅ Evite peso excessivo no braço : Carregar bolsas pesadas pode agravar o inchaço.
✅ Use roupas e acessórios adequados : Mangas compressivas podem ajudar na drenagem do líquido.
✅ Mantenha a pele hidratada e protegida : Para evitar infecções que podem piorar o linfedema.
✅Movimente-se: Exercícios leves e controlados melhoram a circulação e evitam complicações.

Se notar inchaço, resistência ou dor, procure um profissional especializado para um tratamento adequado. O linfedema pode ser controlado e tratado! 💙💪

📍 Compartilhe essa informação e ajude mais pessoas a cuidarem da saúde!

27/02/2025

Você sabia? Muitas mulheres que passam pela retirada das mamas sentem dificuldade em mexer no braço após a cirurgia! 🤔💭
Isso acontece porque, durante uma mastectomia, algumas estruturas importantes, como músculos, nervos e linfonodos, podem ser afetadas. O resultado? ❌ Dor, ❌ Rigidez e ❌ Limitação dos movimentos do ombro e braço.

💡 Mas tem solução! Com acompanhamento adequado, a reabilitação através da fisioterapia especializada pode ajudar a recuperar a mobilidade, aliviar dores e melhorar sua qualidade de vida! 💪✨

👉 Se você (ou alguém que você conhece) passou por essa cirurgia, procure um fisioterapeuta especializado! O movimento faz parte da sua recuperação! 🩷

📌Salve esse post e compartilhe para que mais mulheres tenham acesso a essa informação!

Vanessa Busnello

17/07/2025

25/06/2025

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