https://www.facebook.com/108991958024746/

dra.jucilenepaz

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de dra.jucilenepaz, Fisioterapeuta, Rua Anísio Vieira Chaves n° 34, Caxias.

16/10/2024

Momentos inesquecíveis 👙☀️🌊🏖️

16/10/2024

Senti a paz desse lugar 🎶🎶

16/10/2024

Curtindo um pouco do paraíso 🫶🫶

26/02/2024

◾A ventosaterapia é umas das técnicas que mais gosto pra uso em meus pacientes, pois tem inúmeros benefícios que nos proporciona , entre eles :
✅ Melhorar a circulação sanguínea, aumentando então o aporte no organismo
✅Ajudando a melhorar contraturas musculares, fazendo com o músculo relaxe, e liberando pontos gatilhos para alívio de dores
✅ Com a melhora circulatória, ajuda também no fortalecimento dos vasos sanguíneos
✅ E por último nós proporciona uma experiência maravilhosa de relaxamento corporal e mental ao final de um atendimento

Então tá esperando o que para sentir essa experiência 😘
Agende já o seu atendimento
📱(99) 98859-3100

14/12/2023

◾Se você sofre com dores nas costas, a massagem relaxante juntamente com a ventosaterapia pode ser a solução que você precisa.

◾Estas técnicas especializadas combinam o toque, a pressão controlada e o conhecimento anatômico para aliviar a tensão muscular, reduzir a inflamação e restaurar a mobilidade.

◾A massagem relaxante com a adição das ventosas, é um tratamento eficaz para problemas crônicos e agudos nas costas.

◾ Experimente o poder da união dessas técnicas, que podem vim a melhorar sua qualidade de vida, permitindo que você se mova com mais liberdade e conforto.

💆Cuide do seu corpo e livre se das dores e volte a sorrir.

(99)9 8859-3100 mande uma mensagem e marque já seus atendimento 😉

28/11/2023

▪️ Anteriormente expliquei a vocês que a diástase abdominal é o afastamento entre o músculo reto abdominal, ocasionado devido a uma pressão que pode ter sido causada pelo período gestacional, que é o caso mais comum, ou devido ao excesso de levantamento de peso , como em alguns esportes, aumento e diminuição de peso em curto período, entre outros.

▪️ Hoje vamos falar mais sobre os tipos:
🔸1 - Umbilical: quando a fraqueza da parede abdominal ocorre na região ao redor do umbigo.
🔸2 - Infraumbilical: quando a fraqueza da parede ocorre abaixo do umbigo, acima da púbis.
🔸3- Supraumbilical: quando a fraqueza da parede ocorre acima da região do umbigo.
🔸4- Total: quando a fraqueza da parede abdominal ocorre em toda a parede abdominal, acontecendo em todas as regiões citadas acima.

▪️ Infelizmente, a diástase abdominal trás muitas consequências, fazendo com que as pessoas afetadas , sofram não só com a parte física mais também mental, interferindo diretamente na autoestima e baixando a qualidade de vida.

▪️Venha tirar suas dúvidas e mande um direct 😉

📱(99)9 8859-3100

27/11/2023

▪️A diástase é problema caracterizado pelo afastamento dos músculos do abdômen, em especial o resto abdômen. São responsáveis pela sustentação dos órgãos internos e são auxiliares no suporte de sustentação da coluna.Está localizado logo a frente da barriga, abaixo do tórax.

▪️A diástase ocorre devido ao grande afastamento do reto abdominal, causando assim as estruturas um espaço entre eles. Acontece mais comumente durante a gestação,e pode permanecer depois da mesma. Também pode ocorrer a pessoas que tendem a engordar e emagrecer em pedidos curtos de tempo, levantamento exagerado de peso, como em atletas , ou pessoas que fazem academia de forma errada, fraqueza muscular, problemas posturais entre outros.

▪️Nas mamães essa diástase é causada pelo força exercida pelo útero ao longo da gestação, onde o crescimento do órgão fazem com que muitas estruturas precisem dar espaço, para abraçar essa mudança no organismo.

▪️Os sintomas podem variar em:
🔸Dor nas costas 🔸Cintura sem curva
🔸 Barriga inchada. 🔸 Constipação intestinal
🔸Estômago alto. 🔸 Incontinência urinária
🔸Flacidez. 🔸 Afundamento da região central

▪️Para fazer o auto teste, deite se na cama ou no chão e force o abdômen como se fosse fazer um exercício abdominal, nessa postura você irá pressionar os dedos em todo centro da barriga, procurando por espaçamento entre os músculos.

▪️O tratamento é elaborado depois de uma minuciosa avaliação, onde será observado todos os pontos, como grau de fraqueza muscular, tamanho do espaçamento e funções que ela possa ter prejudicado, tanto no abdômen quanto na região pélvica, para só assim ser traçado um plano de tratamento específico para cada pessoa.

💚 Ficou curiosa , mande um direct e tire suas dúvidas 😉

📱(99) 98859-3100.

23/11/2023

▪️LPF é uma técnica de treinamento neuro miofascial, que combina exercícios respiratórios, postura vácuo abdominal, conhecida também como barriga negativa.

▪️ É um método de baixa pressão no abdômen, no qual em seus fundamentos a técnica é baseada na respiração diafragmática, postura, vácuo abdominal e a coativação de grupos musculares, como a do assoalho pélvico. Por esse motivo essa técnica está sendo uma das mais usadas para tratamento de diástase.

▪️A prática dessa técnica trás inúmeros benefícios, entre eles temos :
🔸 Diminuição da circunferência abdominal
🔸Melhora a capacidade respiratória
🔸 Ativa a musculatura abdominal
🔸 Fortalece o períneo
🔸Ajuda na correção postural
🔸 Alivia dores lombares e
🔸 Melhora a função intestinal.

▪️Sendo uma técnica que pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente do peso, altura, idade ou do gênero. É praticada poucos minutos por dia no conforto e tranquilidade da sua casa, fazendo ser a melhor opção para pessoas com uma rotina corrida.

▪️Ficou interessado em conhecer essa mais sobre essa técnica, mande um direct, que eu tirarei todas as suas dúvidas 😉

📱(99) 98859-3100

21/11/2023

▪️ A massagem Detox é uma técnica de massagem terapêutica que visa promover a desintoxicação do corpo. Ela é projetada para eliminar toxinas acumuladas no organismo, melhorar o sistema linfático e eliminar resíduos metabólicos.

▪️ Aqui estão alguns aspectos chave da massagem Detox :
🔸 Estímulo da circulação: pois envolve movimentos suaves, porém firmes, que ajudam a melhorar a circulação sanguínea e linfática, contribuindo para remoção de resíduos e transportando nutrientes essenciais para recuperação das células.
🔸 Desobstrução dos gânglios linfáticos, facilitando a eliminação de líquidos, aliviando os inchaços.
🔸Estimulando o metabolismo: sendo eficaz na perda de peso e aumento de energia.
🔸 Relaxamento: reduzindo o estresse e a tensão.

Marque já seu atendimento e venha se beneficiar ☺️

📱(99) 98859-3100.

21/11/2023

▪️A massagem modeladora é muito mais do que uma técnica de massagem comum. Ela é uma aliada poderosa na busca pela silhueta mais esculpida e uma pele mais firme. Durante uma sessão de modeladora, movimentos vigorosos e específicos são aplicados nas áreas problemáticas, ajudando a quebrar as células de gordura, reduzir medidas e eliminar toxinas.

▪️ Essa técnica não só melhora a aparência física, mas também estimula a circulação sanguínea e linfática promovendo a sensação de leveza e bem estar. Além disso, a massagem modeladora pode aliviar tensão muscular, reduzir o inchaço e até melhorar a autoestima e confiança.

▪️ É importante lembrar que a massagem modeladora não é solução mágica, mas quando combinada com sua dieta equilibrada e exercício físico regular , pode ser uma ferramenta valiosa para atingir suas metas de beleza e bem estar mais rápidas.

▪️ Experimente essa experiência neutralizante e descubra os benefícios que a massagem modeladora pode trazer para o seu autoestima.

Marque já seu atendimento 😘
📱(99) 98859-3100

21/11/2023

▪️ Após uma cirurgia, o corpo passa por um processo de reparação e regeneração incrivelmente complexo. A drenagem linfática emerge como uma ferramenta essencial nesse percurso.

▪️ E aqui estão as razões pelas quais ela é tão importante:
🔸 A cirurgia leva muito ao acúmulo de fluídos no corpo, resultando em inchaços desconfortáveis, onde ela irá ajudar a aliviar esse edema e proporcionar alívio.
🔸Melhorando a circulação essa técnica favorece o transporte de nutrientes essenciais e oxigênio para os tecidos, promovendo uma cicatrização mais rápida.
🔸Suas técnicas suaves auxiliam na redução da dor e do desconforto pós operatório, tornando o processo de recuperação mais tolerável.

▪️ Contribue para evitar complicações como infeções e mantém o sistema linfático funcionando de forma mais eficaz, evitando até possíveis tromboses.

▪️ Então antes de fazer qualquer cirurgia, se informem bem e já tenham em mente um bom protocolo de recuperação pós cirúrgico. 😘

📱(99) 98859-3100.

Endereço

Rua Anísio Vieira Chaves N° 34
Caxias, MA

Telefone

+5599988593100

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando dra.jucilenepaz posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.