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Psicóloga Beatriz Mabel

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24/06/2025

Maravilhosa,

você não precisa dar conta de tudo agora.

Nós não conseguimos dar conta de tudo ao mesmo tempo.

Talvez você só precise lembrar que o tempo existe pra te ajudar — e não pra te cobrar.

Você tem tempo para dar conta de tudo.

Com ferramentas de gerenciamento de tempo, reorganização de prioridades, pausas prazerosas e rede de apoio você vai conseguir fazer tudo que precisa, dando conta de todos os papéis e funções com leveza e saúde.

E eu tô aqui pra te lembrar disso e te ajudar. 🍃

22/06/2025

📷 Photo Dump de dias incríveis!

Tempo de:
▫️ Qualidade em família,
▫️ Contato com a natureza,
▫️ Conciliar carreira, novos projetos e descanso,
▫️ Conexão e revisão dos meus pilares fundamentais - ficou claro que liberdade continua fazendo parte, seja de tempo ou geográfica,
▫️ Movimentar a espiritualidade e saúde de forma integral,
▫️ Muitas conversas e risadas,
▫️ Servir minha família - cuidando, dedicando tempo, energia e fazendo as comidinhas que eles gostam,
▫️ Desacelerar e muito mais.

Só gratidão e desejo de dar replay em breve.

Maravilhosa, inclua pausas prazerosas. Mais roteiros dentro da sua rotina. Pode ser um turno por semana, um dia, uma semana no mês, 30 minutos ao dia, mas pause e desfrute de bons momentos com quem você ama. Isso faz tanto bem! Um filme com pipoca, desligar um pouco o celular, ouvir uma boa música, ler um livro, degustar um alimento que você gosta com calma, viver o momento, conhecer a linguagem do amor que te conecta com quem importa, entre outros.

Agora me conta, qual tua foto favorita? Eu não consigo escolher uma só. 😅

Abraço e uma ótima semana.

📍The Coral, Flecheiras - Ce

11/06/2025

Maravilhosa,

Nem tudo cabe na mesma lista.

💡 Você não tem como dar conta de tudo ao mesmo tempo, mas você tem tempo para dar conta de tudo.

Com leveza, apoio, propósito e as ferramentas certas nós conseguimos dar conta de tudo que importa. ✨

Essa é a essência do equilíbrio: reconhecer limites, organizar prioridades e seguir com o que faz sentido pra você.

💛 F**a de olho, porque em breve vem aí o e-book Equilibrando Vida e Carreira.
Um guia real, feito pra mulheres reais.

09/06/2025

Vida e carreira em sintonia: é possível?
Sim, mas não sem esforço, organização e — principalmente — acolhimento.

A rotina pesa, a cobrança interna fala alto, e a sensação de estar sempre em dívida com o tempo se repete…
Mas você não precisa dar conta de tudo sozinha.

💡 Pensando nisso, estou preparando algo especial para você que vive esse desafio diariamente:
Em breve, lanço o e-book “Equilibrando Vida e Carreira”, com ferramentas práticas e reflexões reais, criadas para mulheres reais.

F**a de olho. Ele pode ser o seu próximo passo rumo a uma rotina mais leve, alinhada com o que importa. 💛

14/05/2025

Maravilhosa, maternidade e carreira não são opostas — elas podem caminhar juntas com propósito e coragem!

Você não precisa escolher entre cuidar da sua família e realizar seus sonhos.

A culpa não precisa morar aí.

Você está escrevendo uma história linda, e é possível viver essa jornada com mais leveza e apoio emocional.

Se conciliar tudo tem sido difícil, eu posso te ajudar nesse processo.

Agende sua sessão e vamos juntas!

13/05/2025

Maravilhosa,

nós não conseguimos dar conta de tudo ao mesmo tempo, mas nós temos tempo para dar conta de tudo. 💡

Conciliar maternidade e produtividade é possível, mas exige planejamento, organização emocional e, principalmente, gentileza com você mesma.

Aqui vão algumas dicas valiosas para te ajudar nesse caminho:

1. Estabeleça prioridades reais. O que é essencial para hoje?
2. Delegue o que for possível. Você não precisa fazer tudo sozinha.
3. Crie pequenos rituais de autocuidado. Mesmo que durem 5 minutos.
4. Aprenda a dizer “não” sem culpa. Isso também é autocuidado.
5. Celebre cada pequena conquista. Porque elas também contam.

Você merece uma rotina mais leve e possível — e eu posso te ajudar com isso.

Agende sua escuta psicológica e viva com mais presença.
Atendimento online com acolhimento e propósito.

09/05/2025

Maravilhosa, meu atendimento psicológico online está disponível para te acolher onde você estiver!

Talvez você esteja lidando com crises de ansiedade, episódios de tristeza profunda, cansaço emocional, sentimentos de incapacidade, dificuldade para se enxergar com valor ou até pensamentos de desistência.

Você não precisa enfrentar tudo sozinha.

O cuidado com a sua saúde mental transforma a forma como você vive, sente e se relaciona com o mundo.

Eu posso te ajudar. Agende seu atendimento e dê esse passo por você!

07/05/2025

Maravilhosa, se abrace com a mesma força que você abraça o mundo! ❤️

Você cuida, acolhe, entende, perdoa... mas às vezes se esquece de fazer isso por você.

Você também merece o mesmo carinho que oferece aos outros.

💡Não é egoísmo, é cuidado.

Comece hoje: um gesto de amor-próprio pode ser o primeiro passo da sua cura emocional. 🎯

Agende seu atendimento psicológico e permita-se esse cuidado.

(85) 98409-8645 | Atendimento online
Beatriz Mabel Ψ

24/04/2025

Maravilhosa,

Você finalizou mil tarefas, mas mesmo assim… se culpa pelas que não fez?

Essa sensação de insuficiência constante tem nome: sobrecarga emocional.
E sabe o que ela faz? Distorce sua percepção de valor, apaga suas conquistas, suga sua energia.

Você não precisa viver assim!

Você não é um check-list. Você é uma mulher que faz muito — e merece sentir isso.

Eu posso te ajudar a organizar suas emoções e reencontrar a leveza. 🦋

Clica no link da bio e agende sua consulta. Vamos juntas. 🎯

Endereço

Ceará, CE

Site

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