27/01/2025
No Janeiro Branco, a campanha que busca conscientizar sobre a saúde mental, é importante lembrar que, assim como nossa saúde física, a saúde emocional também precisa de atenção constante. A conexão entre corpo mente é fundamental para um bem-estar pleno.
Como médica gastroenterologista, vejo de perto como o estresse e as emoções afetam diretamente a saúde digestiva. A ansiedade, a depressão e o estresse podem gerar distúrbios como gastrite, refluxo e até síndrome do intestino irritável. Por isso, cuidar da saúde mental é essencial para o equilíbrio do seu corpo.
✅ Invista em hábitos saudáveis, pratique o autocuidado e busque apoio quando necessário. Lembre-se, a saúde mental não é um luxo, é uma necessidade diária.
📅 Agende seu check-up e comece 2025 cuidando de você por completo!
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👩🏻⚕️Dra Milena Santana Girão
Endoscopia e Gastroenterologista
CRM 8508/RQE 8980