Dra. Nerci Ciarlini

22/07/2025

Obesidade Infantil:

Com a semaglutida aprovada para adolescentes e a tirzepatida em estudo, a farmacoterapia da obesidade pediátrica começa a ganhar um novo capítulo.

Mas… quais são os limites? Até onde podemos ir com segurança?

👉 O que sabemos HOJE:

🔹 Semaglutida em adolescentes (estudo STEP TEENS):
✅ Redução média de -16,1% no IMC
✅ 73% perderam ≥5% do peso
✅ Melhora de marcadores cardiometabólicos
⚠️ 62% com efeitos gastrointestinais
⚠️ 4% desenvolveram colelitíase
⚠️ Segura, MAS com monitoramento!

🔹 Tirzepatida:
✅ Em adultos: perda de peso de até -19,7%
✅ Redução de 90% no risco de diabetes tipo 2
❌ Ainda SEM aprovação ou evidência publicada para adolescentes.

📌 Resumo clínico:
👉 Hoje, a única opção com evidência pediátrica é a semaglutida.
👉 Tirzepatida ainda é promessa para o futuro, com estudos em andamento até 2029.

🚨 3 alertas antes de prescrever semaglutida em adolescentes:
1. Monitoramento rigoroso: evitar e tratar colelitíase precocemente.
2. Gerenciar efeitos adversos: pode impactar a adesão.
3. NÃO usar em

22/07/2025

Saudade desse café cheio de sentido.
Mulheres reais, com histórias diferentes, mas um propósito em comum: se colocar no centro da própria vida.

Cuidar do corpo, da mente, das emoções.
Se recolocar. Se priorizar.
Porque quando a gente se escolhe, o mundo ao redor muda também.

✨ Que venham mais encontros assim.
De dentro pra fora.

22/07/2025

Eu sei que ninguém avisa, mas a menopausa não mexe só com o humor e o sono. Ela mexe com o seu corpo todo — inclusive lá.

A secura vaginal é um incômodo real, mas não precisa ser normalizado nem ignorado. Dá pra tratar, e eu vou te contar o que costumo prescrever e o que você pode fazer já:

📌 Formula manipulada que funciona super bem:
Ácido hialurônico 0,2% + Vitamina E 0,5% + D-Pantenol 0,5% + Base gel bioadesiva qsp 30g
👉 Aplicar via vaginal 2 a 3x por semana ou conforme orientação médica.

Essa é segura e hidrata de verdade. Claro: cada caso tem que ser avaliado!

📌 Além disso:

1️⃣Probióticos orais: fortalecem a flora e evitam infecções.
2️⃣Hidratação sempre: por dentro e por fora, água é tratamento também.
3️⃣Terapias hormonais, se indicado: existe vida boa depois da menopausa, com hormônio ou sem, mas com orientação.

Tá desconfortável?

O corpo sinaliza. Não normaliza dor, secura, desconforto. Marca tua consulta — teu corpo precisa ser cuidado e ouvido.

Querem mais receitinhas ou dicas de manipulado pra pele, libido ou saúde íntima? Me conta aqui nos comentários 👇

21/07/2025

Será se essa foto me representa?

19/07/2025

18 JULHO - 10 anos de casada

10 anos de casada.
15 de formada.
Quase 3 de mãe.
17 de história (em temporadas, com pausas, reviravoltas dignas de série).

Comecei essa jornada aos 23. E se isso é tudo? Não sei.
Mas é o meu tudo.

Meu nome, meu diploma, meu filho, meu casamento, minha família construída… nada veio fácil.
Teve crise, cobrança, silêncio pesado, vontade de largar tudo. Teve.
E não tenho vergonha de dizer.
Porque amor não é o que a gente sente só quando tá tudo bem.
Amor é escolha.

A escolha de ficar quando o mais fácil seria ir embora.
A escolha de resolver quando tudo em volta grita pra desistir.
A escolha de estar casada com alguém e não contra alguém.

Escolhemos amar. Todos os dias.
Tem dias que amamos com facilidade. Outros, com esforço.
Mas sempre com intenção.
Porque estamos nessa joça pra ficar.

Quase 40.
E ainda reaprendendo a ser esposa, mãe, mulher e profissional.

Que venham mais temporadas — porque essa série aqui é das boas.

17/07/2025

Você sente que tem dificuldade de controlar o açúcar no sangue?
Aquela fome que volta rápido, o cansaço depois de comer ou a vontade de doce que não passa?

Pois é… isso não é só “falta de força de vontade”.
Pode ser o seu corpo dando sinais de que a resposta à insulina tá desajustada — e se a gente não cuida, isso vira um ciclo vicioso.

Quando o açúcar do sangue vive oscilando, o que acontece?
👉 Você come, ele sobe rápido.
👉 O corpo responde com insulina em excesso.
👉 O açúcar despenca.
👉 E você sente mais fome, mais cansaço, mais irritação.

Resultado: você vive em montanha-russa hormonal, o que atrapalha o ciclo, o humor, a disposição e a própria saúde metabólica.

Mas dá pra sair disso com estratégia:
🥗 Ajustando o que você come, equilibrando fibras, proteínas, gorduras boas e não vivendo só de carboidrato isolado.
🕐 E comendo no tempo certo, sem pular refeições.

Se você sente que tá difícil controlar, não ignore. Porque o açúcar alto hoje pode ser o problema hormonal e metabólico de amanhã.

💬 Me conta: você sente que vive nesse sobe e desce de energia e fome?

15/07/2025

📍 Você já conhece o nosso endereço?

Estamos te esperando na Rua Carlos Vasconcelos, 1567, no coração da Aldeota, em Fortaleza — na Clínica Rêver!

Aqui, cada detalhe foi pensado para ser mais do que um consultório:
✨ Um espaço humanizado
✨ De escuta ativa
✨ De cuidado integral com você e sua família

Vem viver essa experiência de cuidado diferente. 💚
Agende seu horário e venha nos conhecer!

11/07/2025

Se você pratica atividade física de forma regular (ou tá querendo melhorar seu desempenho), esse nome pode fazer parte do seu protocolo: Beta-alanina.

Ela é um aminoácido não essencial, mas com um papel fundamental:
✨ Aumentar a síntese de carnosina no músculo, o que ajuda a reduzir a fadiga muscular e a melhorar a performance nos treinos.

📌 Como funciona?
A carnosina é um tampão natural que ajuda a neutralizar o acúmulo de íons H+ nos músculos — ou seja, diminui aquela queimação chata que atrapalha a continuidade do exercício.
E a melhor forma de aumentar os estoques de carnosina não é com ela mesma, e sim com a suplementação de beta-alanina.

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✅ Benefícios da Beta-alanina:

• Reduz a fadiga muscular durante e após o treino
• Aumenta a resistência física
• Melhora o desempenho em treinos intensos e explosivos
• Potencializa a força muscular em longo prazo

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💊 Como tomar?

📈 A dose pode variar de 3 a 7g por dia, fracionada ao longo do dia para melhor tolerância.
Importante: o acompanhamento é essencial para ajustar à sua realidade, sua rotina e seu objetivo.

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⚠️ Atenção!
• Não é recomendada para pessoas com hipersensibilidade à substância.
• Gestantes e lactantes só devem usar com orientação profissional.
• Pessoas com problemas renais ou hepáticos devem consultar antes de usar qualquer aminoácido em dose elevada.

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🎯 Indicação principal:

Atletas ou praticantes de atividade física que buscam melhor desempenho e menor fadiga.

08/07/2025

Sim, o convite é esse mesmo.
Não é só um café — é um ponto de virada.

🌿 Se você sente que está perdida no meio de tantas informações…
🥴 Se o cansaço não passa, a pele tá sem graça, o intestino tá te sabotando…
💊 Se tá tomando suplementos no escuro e se perguntando “por onde eu começo?”…

Vem. Senta comigo. Vamos falar de você com calma.

✨ Vamos montar juntas um plano que faça sentido pra sua vida, com escolhas reais e que respeitem sua fase, seu corpo e sua rotina.

Porque às vezes o que falta não é mais força de vontade.
É uma escuta de verdade.
E um café bem passado com acolhimento e estratégia.

📍Me chama no direct ou no WhatsApp e vamos marcar esse momento só seu.

07/07/2025

Muita gente associa o cansaço da menopausa apenas à queda do estrogênio (e sim, ele tem culpa no cartório).
Mas tem um outro fator que costuma ser esquecido — e faz toda diferença na energia celular: a Coenzima Q10.

⚡ A CoQ10 é uma substância natural que participa da produção de energia nas mitocôndrias (a “usina de força” das nossas células).
Com o passar dos anos, principalmente após os 40, nossos níveis de CoQ10 caem naturalmente. E aí… o resultado é aquele combo:

• Cansaço crônico
• Falta de energia
• Queda de rendimento físico e mental
• Dificuldade de recuperação após esforço

💊 Suplementar CoQ10 pode ajudar a:
✅ Reduzir a fadiga física e mental
✅ Melhorar a disposição e clareza mental
✅ Proteger o coração e as células do envelhecimento precoce
✅ Aumentar a vitalidade no climatério e na menopausa

🧴 Dose comum: 100 a 200mg/dia (dependendo do caso e da formulação)
⚠️ Dê preferência à forma ubiquinol, que é mais biodisponível

✨ Ou seja: não é só sobre “ter coragem” — é sobre dar suporte celular pro corpo funcionar como ele merece.

Se você entrou na fase da menopausa e sente que seu corpo tá pedindo arrego, pode ser hora de investigar mais a fundo — e incluir a CoQ10 no seu protocolo.

💬 Já ouviu falar da Coenzima Q10? Já usou? Me conta aqui nos comentários.

05/07/2025

05/07/2025

Eu + ela
Ngm nem sabe pq a gente silencia…

Coisa linda é essa vida doida que a gente vive.
Você diz que não gosta de gente… e faz amigos.
Diz que não quer se apegar… e se apega.
Diz que não vai se abrir… e desaba.
Diz que é antissocial… e deixa saudade por onde passa.

A verdade?
A gente vai mordendo a língua com gosto —
porque o coração, às vezes, tem planos mais corajosos que a razão.

Que bom te ter por perto.
Como amiga, como psicóloga, como refúgio e riso.

Entre encontros e desencontros, a vida vai costurando laços que a gente nem sabia que precisava.
E de repente, vira isso aqui:
leveza, afeto, e aquele tipo de amizade que acolhe até o caos.