
04/09/2025
Buscar ajuda profissional é fundamental na prevenção do suicídio. Muitas vezes, sentimentos dolorosos e pensamentos difíceis parecem insuportáveis, mas um psicólogo pode ajudar a entender e enfrentar essas emoções. A terapia oferece um espaço seguro para você se expressar, encontrar estratégias para lidar com a crise e reencontrar o sentido da vida. Não tenha vergonha ou medo de pedir ajuda — cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Lembre-se: você não está sozinho, e apoio existe para caminhar junto com você nessa jornada.* 💙