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Nutricionista Gui Oliveira

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Brasil
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Nutricionista Gui Oliveira

Emagrecimento e Hipertrofia

04/03/2026

Lipedema não é falta de força de vontade, é uma condição crônica que precisa de cuidado específico.
E a alimentação adequada é uma das principais estratégias no tratamento do Lipedema. Quando seguimos um plano nutricional individualizado, com foco na causa e equilíbrio hormonal, conseguimos:
• Reduzir dor e inflamação
• ⁠Diminuir retenção de líquido
• ⁠Melhorar a composição corporal
• ⁠Aumentar energia e mobilidade
• ⁠Recuperar autoestima e qualidade de vida
Cada corpo é único, e o tratamento também deve ser. Com orientação profissional e estratégia correta, posso reduzir o impacto do Lipedema no seu corpo pra que você viva com mais conforto e bem-estar!

25/08/2025

O corpo que você quer ter no verão, começa hoje.

A saúde que você quer ter na velhice, começa hoje.

A mudança não precisa ser drástica, mas tem que acontecer.

19/06/2025

Os sinais são claros e os charlatões estão sempre preparados para te enganar.

22/05/2025

Vamos parar com as extrapolações e trabalhar com o que realmente funciona.

Esse é apenas um lembrete para você ir treinar 🥰

04/05/2025

O esporte salva vidas, pratique!

01/04/2025

Que a busca pela saúde não se torne uma doença. Saiba a hora de dar uma pausa. É importante!

07/02/2025

Você sabia dessa?

Essas comparações podem te ajudar na escolha das fontes de proteínas das suas refeições.
Seu cardápio não precisa ser engessado, é possível trabalhar com diversos alimentos para chegar ao mesmo objetivo.

07/02/2025

Trazendo aqui algumas comparações que podem ser úteis na hora de você pensar em qual proteína vai melhor se adequar na sua refeição.
Sua dieta não precisa ser engessada, você pode trabalhar com diversos alimentos afim de atingir o mesmo objetivo.
Você sabia dessa?

31/12/2024

Feliz 2025, meu 🐙.

🙂Adeus 2024, ano de muitas conquistas, muitas realizações, mas também de muito aprendizado.

🙏🏻Que 2025 seja um convite à renovação, à esperança e ao recomeço. Que cada amanhecer traga consigo a oportunidade de escrever novas histórias e que estejamos com a caneta sempre em mãos para fazê-la como se fosse a última.
🙏🏻Que consigamos transformar sonhos em realidade e que sejamos fortes o suficiente para superar os desafios com coragem e sabedoria.
🙏🏻Que o amor seja sempre a nossa maior direção e que a paz invada nossos corações, iluminando o caminho em cada passo. 🙏🏻Que o ano que se inicia seja repleto de alegria, saúde e prosperidade, e que, juntos, possamos celebrar as pequenas e grandes vitórias da vida.

Seu nutri te deseja um feliz Ano Novo, cheio de luz, oportunidades e novas conquistas!

12/12/2024

Ambiente modula comportamento.

Se você convive com pessoas que te inspiram a ser melhor, você será melhor.

OBS.: O oposto também é verdadeiro.

01/12/2024

Novembro dump.

Seja bem vindo, Dezembro🤏🏼

08/11/2024

Não atribua ao alimento um papel que não é dele…

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