05/10/2025
💗 Outubro Rosa na UPFIT 💪
Neste mês, reforçamos a importância da prevenção e do autocuidado!
Os exercícios físicos são grandes aliados na saúde da mulher — ajudam a fortalecer o corpo, equilibrar hormônios, reduzir o estresse e aumentar a autoestima. 🌸
Na UPFIT, o movimento é pela vida, força e consciência.
Cuide-se, mova-se e lembre-se: prevenir é um ato de amor! 💖✨